蘆薈浴水溫以39—40℃為宜，為了使蘆薈的成份能浸入面板，儘量讓身體在水中的時間長點，但如果過長，會過多地帶走體內脂肪，消耗體力，所以，即使是健康人也只能浸泡30分鐘左右。
一般入浴前先飲一杯水，可使身體變熱後，毛細血管擴張或開啟，身體內的代謝物隨汗液一起被排出，如果同時把1小匙蘆薈汁加入杯中飲用效果更佳。入浴後，若將2—3倍稀釋過的蘆薈化妝水塗在身上，肌膚則會變得更加細膩、光滑，對於肘部和膝蓋等部位還可用蘆薈凝膠輕輕叩打。
蘆薈乾燥葉入浴法：把蘆薈乾燥葉放入用紗布做的袋子裡，放在洗面盆中，注入一盆熱水，在浴池放入一半水後，再將面盆中的蘆薈水倒進去或一同將浴池水燒熱。
蘆薈青葉入浴法：將2—3片蘆薈葉洗淨、去刺，再切細後放入袋子。待水沸後將蘆薈葉放進去，輕輕捏動袋子，使蘆薈汁儘量溶於水中。如果蘆薈的量過大，刺激性會較強，一旦發生這樣的情況，出浴時要用淋浴將身體沖洗一遍，下次入浴時注意減少蘆薈的用量。
蘆薈浴後，最好塗上蘆薈化妝水之後再用蘆薈做下身體按摩。可在浴刷上塗上肥皂和少量蘆薈化妝水，從足踝出發向膝蓋螺旋狀地擦過；之後再從膝蓋部開始，大腿的外側稍重，內側稍輕地向腰部擦洗；從腹部側面向肚臍方向畫圓擦洗；從後頸出發向肩部，背的上下部擦洗；從手腕開始向臂膀，外側稍重、內側稍輕地擦洗；胸部輕輕畫圓狀擦動，再從頭部到胃部上下擦動。
蘆薈浴水溫以39—40℃為宜，為了使蘆薈的成份能浸入面板，儘量讓身體在水中的時間長點，但如果過長，會過多地帶走體內脂肪，消耗體力，所以，即使是健康人也只能浸泡30分鐘左右。
一般入浴前先飲一杯水，可使身體變熱後，毛細血管擴張或開啟，身體內的代謝物隨汗液一起被排出，如果同時把1小匙蘆薈汁加入杯中飲用效果更佳。入浴後，若將2—3倍稀釋過的蘆薈化妝水塗在身上，肌膚則會變得更加細膩、光滑，對於肘部和膝蓋等部位還可用蘆薈凝膠輕輕叩打。
蘆薈乾燥葉入浴法：把蘆薈乾燥葉放入用紗布做的袋子裡，放在洗面盆中，注入一盆熱水，在浴池放入一半水後，再將面盆中的蘆薈水倒進去或一同將浴池水燒熱。
蘆薈青葉入浴法：將2—3片蘆薈葉洗淨、去刺，再切細後放入袋子。待水沸後將蘆薈葉放進去，輕輕捏動袋子，使蘆薈汁儘量溶於水中。如果蘆薈的量過大，刺激性會較強，一旦發生這樣的情況，出浴時要用淋浴將身體沖洗一遍，下次入浴時注意減少蘆薈的用量。
蘆薈浴後，最好塗上蘆薈化妝水之後再用蘆薈做下身體按摩。可在浴刷上塗上肥皂和少量蘆薈化妝水，從足踝出發向膝蓋螺旋狀地擦過；之後再從膝蓋部開始，大腿的外側稍重，內側稍輕地向腰部擦洗；從腹部側面向肚臍方向畫圓擦洗；從後頸出發向肩部，背的上下部擦洗；從手腕開始向臂膀，外側稍重、內側稍輕地擦洗；胸部輕輕畫圓狀擦動，再從頭部到胃部上下擦動。