流言止於智者，要平息那些空穴來風的流言，尼古拉斯·狄福奧佐教授有三個方法可供參考。迅速回應。由於人類共有的“補空心理”，人們對不確切的事情總是格外關注。所以，要趕上謠言快如閃電的傳播速度，就要在第一時間作出迴應。不可沉默。不少人在面對不實的指責時，往往抱著“清者自清”的信念，只要有人過問總是採取一種“無可奉告”的態度。有實驗證明，沉默不語會增加不確定感，讓人們以為當事人試圖掩蓋什麼或“有什麼難言之隱”。藉助第三方。在有嘴說不清時，一箇中立、可靠的第三方站出來幫忙說話，會讓我們的反駁如虎添翼。

01需要正面面對

人們在一起聊天，總是會聊到某些人，某些事，會發表自己的觀點。無論它是好是壞，這些都是別人的看法。 太在意別人的看法，累的只有自己。 其實，如果身邊的人都說你的好話，你是不是會非常樂意呢？ 沒有人能獲得世界上所有人的認可，所以，就會有負面的話說出，其實有時候注意一下是好事，可以知道自己存在哪些缺點，積極去改正，這樣別人也無話可說。

02

放正自己心態

流言蜚語是每個人都會遭遇的，你要放正自己的心態。 不是有句名言嗎——走自己的路，讓別人說去吧。 只要你覺得是對的事情，就去做，不要在乎別人的看法，讓自己活得輕鬆點。 前面也有朋友說，如果別人的言語已經構成誹謗，造成你的損失，那麼你也可以選擇法律途徑討回公道。

03

必要時選擇沉默

對待流言蜚語最好的辦法就是沉默，真的，你不用去管他們怎麼說你，你做好自己就行了，因為事情終會有結果，公道自在人心的，只是需要時間來證明這一切。開心點，用你的微笑面對那些打擊你的人，他們會意識到自己的錯誤的。

04

懂得選擇忘記

流言蜚語有時候很困擾人的心靈，因為你經常都會想起，那麼是時候去選擇忘記了，實際上有很多話你根本不需要在意，忘記他們所說，因為這影響不了你，清者自清，忘記吧。