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母乳餵養對媽媽的好處

1、預防產後出血，促進子宮恢復。

從一出生開始，嬰兒的反覆吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產素，這種激素不僅刺激乳房分泌乳汁，同時也引起子宮收縮。由此產生的收縮防止產後出血，促進惡露排出以及子宮恢復。使其更快恢復正常大小。

2、避免鐵質流失及月經紊亂。

母乳餵養，使媽媽恢復月經的時間常常會延遲，不像人工餵養的媽媽一般在產後6-8周恢復月經。媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠小於月經中失血所流失的鐵量。媽媽們月經期的減少，與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕症的機率，有著直接的關聯。

4、有助於產後瘦身。

研究也發現，和母乳餵養媽媽相比，非母乳餵養的媽媽減掉的體重更少，並且更難保持。另外母親有研究表明母乳餵養能防止胸部下垂，快速斷奶反而容易導致乳房腺體急速縮小、脂肪組織急速消耗，更容易出現萎縮、下垂。

5、利於曾患妊娠期糖尿病恢復。

分娩後，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，由於母乳餵養帶來的最大體重減輕可能使後續患糖尿病的風險下降。

當然母乳餵養還是有壞處的，會很痛，可能還會被逼著吃很多有利於奶水多的食物，感覺自己像個“奶牛”，等等。但大多數媽媽既然選擇了當母親，那麼這些都不是什麼大問題了。

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餵奶子宮恢復的快，還有增進親子感情。

還有瘦的快，不信你找個吸奶器吸點奶冷凍 再解凍了看一下，上面黃色厚厚的全是油，你身體的油脂都被孩子吸收了，比抽脂效果都好，那些不會瘦的，供大於求了唄，仗著哺乳期，一切都是為了孩子，肆無忌憚大吃大喝，不胖你胖誰！

還有說餵奶會加速衰老的，有一個從受精卵在你身體裡歷經九個月日夜吸收你的營養消耗你的能量，從而長成有手有腳人類，你不餵奶就不衰老了？

母乳餵養對身體恢復的好處其他人都回答的很詳細了，醫生說的沒錯，你不能因為那些感受不到就否認，當然你有否定的權力。最明顯的就是體重，那些母乳還胖的基本上是吃過多，老一輩的觀念，喝濃湯下奶之類，再就是覺得不胖不正常，家裡沒面子就得多吃那種觀念。或者有人給力的幫忙看孩子，媽媽除了餵奶基本不用做什麼。不然肯定瘦。個人懷孕胖了40斤，生完當天沒稱，出了月子就沒了30斤，剩下的也很快就沒了。完全沒有減肥節食，就是自己哺乳，適量喝清淡的湯，正常飲食，自己帶孩子。

我就是想著母乳餵養能夠加速宮縮，也可以燃脂，於是在產房就開始讓孩子吸吮。我孩子生的時候大、吃的多，按說我子宮收縮也會好，結果因為宮縮太差，還做了產後清宮。母乳餵養大人餓得快，吃的多，體重在55和56公斤這裡怎麼也下不去了，想要恢復產前體重，不知道哪天才能實現

我沒有懷孕的時候就挺胖的的有108斤哦，然後懷孕了那個肉蹭蹭蹭蹭的往張，生的前一夜稱了一下150斤，真是悲催死了，寶貝出生時才7,3斤哦住了三天院回到家裡的時候140斤滿月的時候125斤，寶寶現在4個多月，從生之前到現在已經少了40斤肉啊

母乳餵養對寶寶好，他吸的都是媽媽身上的營養，要是說母乳餵養能瘦是真的，我兒子吃奶吃到一歲半，我就瘦到八十多斤，比我沒生孩子之前還瘦，但是感覺身體抵抗力變差了，

醫生說的是對的，可以母乳餵養最好母乳。如果你嘗試過卻行不通，也不要勉強。作為媽媽，你的情緒也是非常重要的。

母乳餵養有利於媽媽分娩後身體和子宮的恢復。寶寶的有效吸吮，能夠使子宮迅速開始收縮，加快子宮恢復，防止產後子宮出血，進而減少感染的風險。母乳餵養有助於預防乳腺疾病和一些婦科疾病的出現，降低患乳腺癌，卵巢癌及心血管疾病的風險。母乳能使媽媽骨骼更強壯：研究表明，母乳餵養的媽媽患絕經後骨質疏鬆症的風險較低。母乳能有助於恢復身材：母乳餵養燃燒更多的卡路里，幫助媽媽們更快地減掉懷孕增加的體重。母乳能更少生病：母乳餵養的寶寶生病的次數會減少，這意味著你護理生病寶寶的天數減少了。

母乳餵養是利於產婦身體脂肪燃燒的過程，而且產後哺育嬰兒本身就會消耗很多的熱量，需要相當好的體力和精力，很多堅持哺乳的媽媽都會比人工餵養的媽媽們身材恢復更快更好這個是深有體會哦，從生完，133斤到現在的116斤，暫時還是母乳餵養