收腹帶是有很強大的作用，可是並非分娩以後就可以馬上使用的。那麼收腹帶應該在什麼時候使用呢？

收腹帶的使用方法

1、首先確定腰部位置，將收腹帶穿在下腹部。

2、先固定中間腰帶，保持良好的姿勢挺胸收腹，粘閤中間的腰帶。

3、固定下邊的腰帶。

4、固定上邊的腰帶。

5、重新調節各部分的力度，舒適收緊。

6、適當調節收腹帶的整體位置。

使用收腹帶的注意事項

使用收腹帶的時候有一些事項是需要注意的，不然起不了明顯的作用。

1、使用收腹帶不要過緊，會影響呼吸。

2、建議白天使用，睡前脫下收腹帶。

3、建議收腹帶穿在內衣外面，比如：秋衣，背心。

分娩後的媽媽身體比較虛弱，需要較長的時間護理才能慢慢回覆到產前的狀態。

產後的媽媽都會遇到這些問題：面板鬆弛，腹部變大，腰部負擔也加重了，在重力的作用之下內臟容易下垂。媽媽們可以採取一定的運動才收減變大的腹部，可是咱中國的傳統裡，生完小孩必須坐月子，月子裡幾乎不能外出，害怕受了風寒以後引起頭疼等後遺症，這使得運動收減小肚子成為了幻想。沒關係，收腹帶可以起到一定的幫助。

產後媽媽可以儘早使用收腹帶，這可以對要不曲線至下腹部進行調理恢復，不僅僅可以防止內臟下垂，還可以促進子宮搜尋和骨盆回位，幫助產後媽媽的機體慢慢恢復。

手術後，下地的時候就得用收腹帶，因為地心引力，必須得要輔助工具防止內臟移位，吃飯的時候不用，晚上睡覺的時候不用，其餘時間就帶著吧！有的收腹帶附有說明書，會提到使用方法和時間，可以借鑑一下

記得當時自己是剖腹產一個禮拜後 但是沒有堅持使用 導致現在人看著瘦 但是肚子大，也不是肚子大就是肚子上的面板特別松。