首先，沒有人是天生的笨蛋

我們承認智力會存在天生的差距，比如愛因斯坦和普通人是存在智商差距的！

但是，作為普通人，智力水平差距不大，你會覺得笨可能是某個時候，別人知道的東西你不知道，別人能理解的東西你一時不能理解。

相信勤能補拙，聰明的定義就是，記憶力，反應力，如果你能多次練習一件事，你就會越來越熟練，當你再做的時候就會駕輕熟路，也就變得聰明瞭！

為何膽小，因為對一些事情恐懼，比如怕黑，因為黑了就對周圍環境不確定，擔心不好的事，如果想到這和白天一樣就不存在了，比如怕一個人，怕什麼呢？怕他罵你打你，現在法治社會，你可以報警啊！

所以只要能對你怕的事相當處理方法，而不是誇大困難，逃避不面對，你就會變得勇敢起來！

不是笨，是膽小。膽小不敢嘗試，敢於嘗試時，又因膽小而緊張出錯，便認為自己笨。認為自己笨，就害怕做錯，害怕做錯，就變得膽小。其實，你進入了一個心理障礙的迴圈圈。

你其實也不笨，也不膽小。是你得心理暗示起來負面作用，對自己進行了自我否定的評價。而真實的你，你一直都沒認真的想過，清楚地看過。因為，你一直自認為自己膽小。膽小不敢持懷疑態度。

你得這種片面認知，有可能來自小時候環境的塑造。長大的你一直深信不疑，自己膽小，笨。你是否真的膽小，笨呢！自己是否認真想過。

很多時候，是人的心理作用在作怪。膽小，笨其實不是本來的我，只不過是有些意識先入為主吧了！

學會用意念糾自己的認知，強大內心。只要堅持，會改變的。相信自己就能做到。

沒關係。首先不要強迫自己改變，接納真實，即又膽小又笨的自己，多做自己喜歡的事。與此同時可以嘗試由衷地讚美別人，另外當領導交你辦理一件事你不敢去時，可以和領導說你很還怕，這時領導非但不會責怪你，反而會鼓勵你。想改變要慢慢來。接納自己是是最好的。