寶寶睡覺少，這個也能扯到母乳不夠吃上面去！
新手媽媽都是玻璃心，被婆婆七大姑八大姨說兩句你看寶寶哭了，你看寶寶容易醒，你看寶寶睡覺少，準時你的奶不夠吃，餓著寶寶了。就嚴重懷疑真的母乳不足了。
可憐的寶媽，可憐的寶寶，很多時候，母乳好好的，就是得不到婆婆們的支援，放棄了純母乳，甚至全奶粉去了。
迴歸正傳，寶寶的睡眠問題，僅次於吃奶問題啊！寶媽們肯定揪心了。這個需要對症下藥:
一、難哄睡。
首先，你得培養寶寶的睡眠規律，還有一個良好的睡眠環境。
每天差不多同樣的時間，同樣的環境，安排寶寶睡覺。吃飽或餓著肚子，不說嬰兒，大人也睡不著啊！
所以應該選寶寶吃飽拍呃了大概半小時左右，可以哄睡了。
房間保持清爽，乾淨，白天拉窗簾，晚上關燈，關門，適當安靜。
慢慢寶寶習慣了這個時候睡覺，就比較容易哄睡了。
抱著寶寶，差不多有點迷糊的時候，放床上，拍拍屁股，嘗試多幾次，寶寶也慢慢適應了。
千萬別奶睡啊，桐寶寶養成了奶睡的壞習慣，快兩歲了，一定要吃奶了才會睡著，現在還不知道何時能戒掉，戒奶也是難上加難。
二、容易醒，難接覺。
寶寶有個由淺睡－深睡－淺睡，大約45分鐘的睡眠週期，寶媽千萬別在寶寶淺睡的時候弄出點動靜來啊！
就是寶寶睜一下眼，哭兩聲，動一下的時候，寶媽不要急著去哄，急著去抱起來，觀察一下，可能寶寶正處於深淺睡眠過度階段，過一會就繼續好好睡了。
如果你這個時候去幹預了寶寶，寶寶真的清醒過來了，再入睡就不容易了。
寶媽多花點心思，沉穩一點，每個寶寶都可以成為天使寶寶的。
寶寶睡覺少，這個也能扯到母乳不夠吃上面去！
新手媽媽都是玻璃心，被婆婆七大姑八大姨說兩句你看寶寶哭了，你看寶寶容易醒，你看寶寶睡覺少，準時你的奶不夠吃，餓著寶寶了。就嚴重懷疑真的母乳不足了。
可憐的寶媽，可憐的寶寶，很多時候，母乳好好的，就是得不到婆婆們的支援，放棄了純母乳，甚至全奶粉去了。
迴歸正傳，寶寶的睡眠問題，僅次於吃奶問題啊！寶媽們肯定揪心了。這個需要對症下藥:
一、難哄睡。
首先，你得培養寶寶的睡眠規律，還有一個良好的睡眠環境。
每天差不多同樣的時間，同樣的環境，安排寶寶睡覺。吃飽或餓著肚子，不說嬰兒，大人也睡不著啊！
所以應該選寶寶吃飽拍呃了大概半小時左右，可以哄睡了。
房間保持清爽，乾淨，白天拉窗簾，晚上關燈，關門，適當安靜。
慢慢寶寶習慣了這個時候睡覺，就比較容易哄睡了。
抱著寶寶，差不多有點迷糊的時候，放床上，拍拍屁股，嘗試多幾次，寶寶也慢慢適應了。
千萬別奶睡啊，桐寶寶養成了奶睡的壞習慣，快兩歲了，一定要吃奶了才會睡著，現在還不知道何時能戒掉，戒奶也是難上加難。
二、容易醒，難接覺。
寶寶有個由淺睡－深睡－淺睡，大約45分鐘的睡眠週期，寶媽千萬別在寶寶淺睡的時候弄出點動靜來啊！
就是寶寶睜一下眼，哭兩聲，動一下的時候，寶媽不要急著去哄，急著去抱起來，觀察一下，可能寶寶正處於深淺睡眠過度階段，過一會就繼續好好睡了。
如果你這個時候去幹預了寶寶，寶寶真的清醒過來了，再入睡就不容易了。
寶媽多花點心思，沉穩一點，每個寶寶都可以成為天使寶寶的。