坐月子的時候不建議穿，因為太早穿收腹衣，會影響子宮的恢復哦。而且剖腹產的媽媽在月子裡傷口都還沒恢復好，早早的穿收腹衣，不利於傷口的透氣恢復。那麼穿收腹衣一般注意什麼呢

首先就是穿的時間，一般順產的寶媽，產後也沒有其他的問題，那麼出月子就可以穿了，剖腹產的寶媽就要晚一點。

其次穿在身上的時間不宜過長,晚上睡覺要解下來，並不是穿的時間久一點就越有效果，這樣反而會影響血液的不迴圈，不利於產後的恢復。

最後，效果也是因人而異的，假如造成肚子大的原因是腹直肌的分離，那麼穿收腹衣就沒用啦，一定要把腹直肌閉上，內臟歸位，才能沒有小肚子，光靠穿收腹褲是沒有效果的。

作為一名醫護人員，一名婦產科醫護人員，人生建議，15到20天以後再使用收腹帶！

子宮正常情況下，只有我們拳頭大小，懷孕後，隨著寶寶的生長髮育，寶寶多大，子宮就會撐得多大！所以不論順產或者是剖腹產，都會有子宮收縮，這是正常的，也是一件好事，胎兒娩出後，子宮要不斷的收縮，收縮……！直到恢復原來沒懷孕之前的狀態，這個過程一般需要15到20天！（當然，也要因人而異，臨床上也有部分產婦子宮收縮到30至40不等！）根據個人情況，建議20到30天后再使用，不需要扎太緊，可以慢慢調節鬆緊度！

在母乳餵養時，一定要解開收腹帶，嬰兒的吸吮促進子宮收縮！臨床上經常有產婦訴，母乳餵養時候子宮收縮疼，難受，不要因此拒絕母乳餵養，促進子宮收縮，利於惡露排出！有利於母親恢復！

產後第三天會有一個產後B超，查子宮恢復情況，及惡露排出情況！42天后，母親與嬰兒回醫院複診。

腹帶的作用好不好主要看我們選擇的合不合理以及用法對不對，選不對穿不對確實對身體有害無益，而合適的腹帶確實能在一定程度上幫助到我們，比如說剛生產完以後的骨盆比較鬆弛可以幫助固定，肚子也比較松可以給與支撐，防止腹部肌肉進一步的鬆弛，效果還是有的，只不過不像很多商家說的那麼誇張而已。

順產理論上生完就可以用了，根據自己的傷口和身體疲勞情況具體看就可以。

剖腹產的話至少一週以後，也要根據自己的身體情況。

一般月子裡白天使用，晚上摘下來，出了月子也可以使用，沒有時間限制。