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1 # 飛哥壯腰健腎瘦腰美體
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2 # 雙野001
選動感單車一般就材質，飛輪，承重，傳動方式這些選。
材質，有些鐵，有些鋼加鋁合金的，，鐵的長期汗水等腐蝕容易生鏽一點啦。
飛輪，一般15-23KG不等，當然某寶6、7KG的也多，，有些裡面水泥，有些鑄鐵，更好的一般純鋼壓制。
承重，主要決定了機子穩不穩，安全第一，晃一晃的害怕，好多都虛標的，可以看機子重量，機子越重，對應承重越重，，，當然店頭可以自己提看重量。
傳動方式，一些鏈條的，一些皮帶的，鏈條的稍稍有點聲音。。
一些細節呀，座墊透氣性，帶輪子不呀等等等，可以自行店頭摳摳細節，，，，，
推薦，，可以瞭解一下司特拉這個品牌，美國的，岱宇旗下的，臺灣原裝進口的，，，天貓京東上面都有，各項引數都挺不錯的。。
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3 # 李白的助理
藍堡的不錯。騎動感單車運動強度是相對比較大的，消耗體力也比較多，有效的騎動感單車30分鐘一般可以燃燒400-600卡路里熱量，長期堅持是可以減肥的。 2每天騎動感單車30分鐘多久能減肥 至少一個月。 騎30分鐘動感消耗400-600卡熱量，而人體每減掉1000克脂肪，大概需要消耗7700卡熱量。
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4 # 海童心而
動感單車減肥效果還是可以的。
有氧運動目的主要有兩個方面，一是為了提高或保持心肺耐力水平，第二個就是為了消耗多餘脂肪，達到減肥的目的或維持合理體重。
我有一個朋友，就是利用晚上跑步達到減肥效果的，他每天堅持，半年後見到他時大吃一驚，瘦了一圈，精神了好多。
動感單車，只要你堅持下去，肯定能達到你要的效果，實踐證明，目前國際公認最安全可靠，反彈也小的減肥方法就是：運動減肥與飲食減肥的有機結合。
動感單車牌子你可以搜一下，或去迪卡儂看一下，中國產品牌，價格實用都可以。
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5 # 趙教練
家庭用選迪卡儂就可以。減肥效果不在於器材，各類運動方式都可以，選取你自己喜歡的，掌握好運動和飲食技巧，堅持下去，就瘦了
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6 # 嚮往的生活啊啊
現在在健身房，動感單車還是比較火的，尤其看了踏行天際的動感單車，對於這項運動就更好奇了，不過對於胖胖們來說動感單車的減肥效果還是很想了解一下的。
其實動感單車確實是不錯的減肥方法，對於關節的損害也是最小的，一般一個月左右就會有效果啦。不過這項運動是需要每次騎得時候要把汗出透，不過到是不用每天都騎，一週三四次就夠了，每次40分鐘左右。不過之後可不要吃太多東西啊，到是可以適當補充水分，不過這都是需要長時間去堅持的，不過一個月也夠我們看到效果了。
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7 # 我的生活向自由
感覺比跑步機效果好多了，節約了不少時間，而且消耗的熱量是比跑步效果更好，再配上動感的音樂感覺更棒了。
品牌的話，我在健身房用過踏行天機的單車，感覺還是不錯，有很多模式可以選擇，在室內運動也不無聊
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無論何種運動減肥，只要強度上去了心率達到130至165次/每分鐘。減脂效果是最好的。
如果要買動感單車，既耐用又好用。可以選擇商用的。單車重量要50公斤以上才行。而是是品牌才行，雜牌沒用多久就會壞，修到你哭。