無論那個節假日我都一直堅持在工作崗位上，。

一個原因是我怕聚會不愛熱鬧。

二個出門怕人多擠。如是幾十年如一日的堅持在工作崗位上為人民服務。

領導也習慣於安排我加班

春節的時候就放下工作

忙碌了一年好好的享受這段假期

陪陪父母

帶他們出去走走

做工作是與責任心分不開的，責任心強的人，會把所有事情都放在心裡做以合理安排。所以無論在任何時候，工作都是放在心裡的。

可以肯定的是，春節期間我是惦記工作的，並且也會抽點時間工作。工作是一種習慣，不但成了我生活的一部分，也是我生命中的一部分。因為我把工作當成一份責任、一個使命，確切來說，我熱愛我的工作。

那麼，如何才能不讓工作所牽絆呢？從心理學層面，可以參考以下幾點。

1.專注。訓練自己專注力，在平常的生活裡去刻意練習，吃飯就是吃飯，休息就休息，工作就是工作。如果有較高的專注力，無論做什麼事，都能全神貫注的投入其中，不僅能把當前的事情做好，還能體驗到滿足感、酣暢感、幸福感。

2.休息。生活不僅僅是由工作組成，還需休閒、休養、休整，適當的休息，會讓我們更加身心健康，從而更高效的完成我們的工作。

3.簡化。簡化生活，只能靠自己來減速。一個人的精力和時間是有限的，可是如果我們有太多太多的事情要做，這將使已短缺的資源日益耗盡。實際上，時間上的富裕比物質上的富裕能帶來更多的快樂。所以，我們需要簡化本就繁瑣的生活，摒棄一些無味的社交，刪除一些瑣事。利用自己的優勢，去追求對個人有意義、有價值的東西，有更多的時間去反思，去享受幸福。

4.使命感。人們對待工作一般有三種態度：任務、職業和使命感。

如果一個人把工作當成任務，上班就只是因為他必須去，而不是想去。除了薪水，他最期盼就是下班或放假了；如果一個人把工作作為職業，除了金錢之外，就是升職或被認可，永無止境的追求權力、聲望，根本停不下來；如果一個人把工作當成使命，工作本身就是目標。賺錢和機會固然重要，不過他是想要工作，工作是有意義的、有價值的。他的力量來源於內在，對工作充滿熱情，在工作中實現自我，從工作中感受充實與快樂。工作對他來說是一種恩典，而不是折磨。只要用心，每一份工作中，我們都可以找到責任、義務、目標、價值和使命感。

人生的終極目標，不是金錢、權力和名望，而應該是幸福。要獲得更多的幸福感，我們不能逃避工作，也不能只是工作。

最後，祝朋友們新春快樂、闔家幸福、健康長存！