回覆列表
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1 # 吳叔講故事
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2 # 家有老有小
你先睡!睡著以後好一點!我睡覺打呼嚕,一般都是別人先睡!要是他/她先睡了!!你可以稍微動一下她換個位置就會好一些
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3 # 培訓師江平
關於打呼嚕也是分情況的,如果是偶爾打呼嚕呢?作為自己關心的人應該多一份關注,最近是不是很辛苦很累的?提醒一下,在飲食上,運動上,多給一些提醒和輔助。
還有一種就是已經形成了長期的打呼嚕,這個時候就要一起去檢查一下,是不是某種疾病導致的,早發現早治療,避免導致遺憾。當然要去正規的醫院,現在的醫院不靠譜的太多了。
如果說已經有了打呼嚕這樣的一個習慣,而且實際上也不影響我們的身體健康,作為他身邊的人,一個是可以分床睡,不影響睡眠,還有一個就是打呼嚕的人讓別人先睡,別人睡下了,然後這個打呼嚕的人在接著睡,關鍵是看大家的條件。
打呼嚕這件事情是一件小事,只要是認真的去對待了,不會影響我們的生活,如果說我們的看法不對,那這個看法反而對我們的生活影響比打呼嚕這件事情更大。
祝每個人都會被善待,每個人都善待身邊的人,世界才會更加美好!
和打呼嚕的人一起睡覺確實比較痛苦。你這邊眼睛還沒閉上,那邊已經呼嚕聲震天。而且有的人打呼嚕還帶有獨特的聲音,或者伴隨著磨牙聲以及特有的旋律,這些對於還沒入睡的人來說非常痛苦,根本無法入睡。對於打呼嚕的人來說,其實本身也不舒服,雖然打呼嚕的人會比不打呼嚕的人睡得沉,但實際上打呼嚕對本身的影響也比較大。打呼嚕的人一般是胖人、嗓子發炎、咽喉部肌肉鬆弛的人,長期打呼嚕會使人的記憶力下降。如果,呼嚕聲還能忍受那就忍一下吧,畢竟打呼嚕這件事不是人能控制的。如果實在不能忍受,那就暫時分開睡吧,這樣兩個人都能睡好。而且,有時間的話可以陪朋友去醫院看一下,看看能不能治療或緩解症狀。