1、頭髮出油快

蟎蟲愛吃油脂，當它們餓的時候，就到處爬刺傷皮脂腺，造成油脂分泌增多變快，頭髮變得容易油，如果你天天洗頭還是很油，或者洗頭沒過多久又油，說明你頭上有很多蟎蟲。

2、頭皮瘙癢難忍

頭皮總是時不時瘙癢，特別是晚上癢感加強，很有可能就是蟎蟲在撕咬你的毛囊，在你頭上鑽進鑽出，造成了頭上的“蟲爬式”瘙癢。

3、大量掉髮

早上起床可以看到枕頭上，大把的掉髮，並且每天掉髮在100根以上，頭髮厚度越來越薄，這都是蟎蟲撕咬髮根，導致營養物質流失，出現髮根不穩現象。

要如何除蟎呢？

1、薄荷水按摩頭皮

薄荷有清涼、抗菌、抑菌功效，用來泡水洗頭，能破壞蟎蟲生存溫室，對後續的除蟎工作起到有效幫助作用，堅持用來浸泡按摩頭皮，能夠促進頭皮血液迴圈，蟎也能起到抑制蟎蟲的效果。

如果覺得麻煩或者不適應的話，還可以用些有效的去蟎蟲洗髮水，一起來看看吧！

2、異株蕁麻滌劑

異株蕁麻草，對蟎蟲的行動神經有刺激作用，蟎蟲接觸後會力竭而死。所以，堅持用來洗頭，不僅可以減少頭皮油脂分泌、牢固髮根、促進頭皮新陳代謝更新，而且還能避免蟎蟲的二次傷害。

3、使用去蟎乳膏

紅黴素軟膏、硫磺膏還有二氧化硒成分的搽劑，都是對付蟎蟲的常用藥物。不過需要注意的是，這些藥物對面板的刺激性普遍很強，甚至會破壞原有的微菌落平衡 誘發新的問題。