人非聖賢孰能無過

人活一生，誰都希望此生了無遺憾，希望自己做每件事都是正確的。可是這只是一種美好的幻想。

紛紛擾擾的世界裡，人不可能不做錯事，不可能不會走彎路。令人自責後悔的事情，生活中經常出現的，很多事，你做了會後悔，不做也後悔，錯過會更後悔，很多話說出來後悔，不說好像更遺憾……人生的遺憾與悔恨彷彿與生俱來，伴隨一生。

做錯事，難免讓我們非常的後悔，自責。你會因此自責，是非常正常的，說明你意識到自己的錯誤了。是有責任感的表現，這是一種自己反省，自我檢討的過程。但是，如果你一直後悔不已，自責不斷，一蹶不振，自暴自棄的。那是非常沒有意義，那根本改變不了什麼。時光一去不復返，無論怎樣自責，已經發生的事情都無法去改變。

你要接受和適應那些不可避免的事，同時也要面對因此帶來的後果。豁達一點，原諒自己。產生的後果，你可以想辦法去彌補，盡最大的能力去彌補，做到讓自己心安。

1、          接納自己的錯誤。 人非聖賢，孰能無過？連太陽都有黑子呢，何況是人呢？

2、          從解決問題的思路出發。不要陷在自責裡一直出不來，那沒有任何益處。要跳出問題，思考，我如何解決自己的自責問題，我的目標是什麼？

3、          制訂計劃，達到解決問題的目標，我需要做些什麼？計劃要具體、操作性要強。

4、          整合、調動資源。我周圍有哪些資源可以幫助我來解決這個問題？

5、          下一步。我如何做才能不再重複犯這樣的錯誤？

6、          問題是成長的機遇。深入思考，這個問題反映了我的深層行為模式是什麼？我如何成長和改變自己？讓自己變得更好。

無論自己曾經做過什麼，為自己的選擇和行為承擔後果，做了，就必須承擔後果，即便是悔恨，即便上自責，那也是一種後果，也必須承擔，哪怕是一輩子，這種感覺追隨你一輩子，也必須接受這個現實。