問題：愛一個人，怎樣心甘情願的付出，才不覺得卑微？

你可以愛一個人到塵埃裡，但沒有人會愛塵埃裡的你。

第一次讀這個問題我，給人感覺您這是個偽命題。如果真愛一個人，任何付出您都是幸福，幸福不會有卑微感。

當看到您說：“你可以愛一個人愛到塵埃裡，但沒有人會愛塵埃裡的你。”

我給您從第二個層面分析一下。

首先：愛：你本身有價值你的付出才會被看見、被認可，您的愛才會有價值，才會不卑微。

那麼怎麼塑造自己的價值呢？

第一如果您未婚

1.身材.苗條的身材是您自律的表現，成人之間最高階的自己是擁有健康苗條的身材。

2.身體健康.您只有會愛自己，才會愛別人。身體健康是一切的根本。

您不是看上去很瘦而是看上去很美。健康是一切美的根基。

3.學識.學歷不代表一切但他可以代表您以前的學習能力。

4.學習力.活到老學到老。尤其是女人需要學的面很廣，成人的學習不是為了學習而是為了用，為了讓自己的生活可以更好。

5.經濟獨立.什麼時候都要具有經濟獨立的能力，沒有辦法這個時代就是這樣，女人需要面對的會很多。經濟獨立是任何時候都不能丟的。

6.思想獨立.任何時候您都不是誰的附屬，您首先是您自己，您在談及愛你被愛。

7.建立自己的邊框，只要觸犯自己邊框的人讓他有多遠滾多遠！

這點是非常重要的所以拿出來在重點說一下。

8.在感情生活您一定要做到，具備隨時甩了他的能力但不一定要這樣做。能力必須具備，由於時間關係這裡就不一一展開說了。

第二:如果您已婚

除了上邊說的點您需要做到，經營婚姻您需要學習瞭解

1.一些夫妻日常相處之道。

2.孕前、孕中、產後孩子及大人的養護常識.

3.日常中醫小兒按摩常識

4.日常養護自己的一些基礎知識。如：護膚、彩妝、健身、塑形、穿搭、變白、變美、變瘦、變有錢等等，在這裡就不一一展開了。

總結：您能看到的美好，都是別人花心思、花精力換來的。

在感情生活中低到塵埃裡的愛是換不回來任何尊重、認可和回饋的。

好想得到足夠的愛先把自己活得像個人，再把自己活得像個女人。

女性、女人、女神！您選哪個？

男人也同理，你有價值你的付出才有價值，才會被看見。

今天的回答就到這裡吧，感恩您的閱讀！祝您成為更好的自己，擁有更好的未來。

這是個非常好的問題，也是很多人需要清晰的問題。

我們愛一個人，不由自主地想對Ta好，為Ta付出很多，然而示好地潛在意識，一方面為了證明自己的價值感，另一方面，也在做暗示，我這樣對你好，希望也被這樣對待。

所以，我們地付出都是有目的的，一旦沒有達到我們的預期目標是，自然會覺得自己的付出不被珍惜，不被尊重，也就會覺得自己很卑微。

簡單分析了這個原因之後呢，我們來說一下，如何做才能避免呢？

首先，要尊重自己。

愛一人，不可以自降身份，為他人付出，不代表自己弱，也不是為別人服務。

對Ta好，是因為你覺得Ta值得，而不是我應該。

所以，我可以有所付出，也可以不做任何表示，這些都不是必然的。

其次，就是要有界限。

我們要分清楚，什麼是自己的事兒，什麼是別人的事兒。

管好自己能管好的，為自己能負責的，別人的事兒，我們沒法干涉，也沒法控制。

所以，如果自己有情緒，說明這件事是你自己的。

然後，要減少期待

要很清楚，愛一個人的時候，其實愛的不是對方，而是愛上那個和對方相處時的自己的樣子。那時候的你，閃著光，充滿能量的釋放，特別有吸引力。

所以，可以告訴自己，我所有的付出，是為了自己，不是為了任何人。

如果能這樣想，那你對他人的期待就會轉移到對自己的關注上。

曾經我以為愛應該是兩個人彼此付出，我付出50%，你也要給我50%，但是，其實愛一個人是自己的事。

往往我們覺得付出後得不到對方的迴應，時間久了就會覺得自己很卑微，人性的弱點，付出必求回報，其實也很正常。我們只是普通人，不可能真的做到忘我之境，無慾無求。

在兩性關係中，我們很本能的反應就是期待得到對方的認可和迴應。如果說今天給對方準備了一個驚喜，但是得到的反應並不是你所期待的，這時候就會開始猜測對方是不是不愛了，為什麼這麼冷靜然後開始貶低自己，其實會不會剛好對方今天遇到難題或是有什麼其他的事呢？

所以，不要過多的把情緒投射到他人身上。在愛別人之前，先好好愛自己！任何事的出發點先以“我”為出發點，想想你為什麼要這麼做？這麼做你會開心嗎？只有滿足了自己，才能更好的換位思考滿足他人。人都是自私的，只有為自己才能心甘情願，所以只有培養愛自己的能力，才能去愛他人。

首先，如果現在你處於單戀、追求TA的狀態，不要做舔狗。你的心裡應該有底線，不是對方任何無理的要求，你都要去做來討TA開心。

當你正在討TA開心的時候，而TA則在旁邊對朋友嗤笑：“看，我說得對不對，我的要求那個傻子沒有不做的，對吧。”

我一個朋友小芳就遇到了這種人渣，那個男的總是各種理由找她借錢、開房，最後人財兩空。

其次，如果現在你們是互相喜歡，你不要使太大的力，如果當TA享受了你現在對TA的好，以後但凡有一點不好，那TA會有心裡落差，從而你們就會開始出現裂痕。

而且，你使勁愛TA，TA可能會喘不過氣來，每個人是必須要有一定的獨處空間的。俗話說得好：握緊的手，是握不住沙子的。

最後，好的愛情是雙方一起成長，一起哭，一起笑的。一旦你愛上了對方，那就不存在是否心甘情願付出了，一定是你甘願的。而不卑微的愛，是你需要樹立底線，給對方空間。距離產生美，不是亂說的。

只有追求平等的愛，才能做到不卑微。有一句話說的好，個你無法去感動一個不愛你的人，就像你永遠無法喚醒一個裝睡的人。

聽到一故事：寒冬，男孩和女孩上晚自習，女孩突然想喝牛奶，於是男孩就去下樓買牛奶，可牛奶很冰冷。於是，男孩用自己的體溫熱牛奶。當他回到教室時，女孩留了紙條，不要來找我了。男孩傻傻地站在原地，一口氣喝光了自己的體溫的牛奶。多年後，男孩淡淡地說：誰的曾經沒有卑微過。

好心酸的曾經。是啊，誰的曾經沒有卑微過。我表弟：他暗戀9年的人，要結婚了，他很難過。他說，暗戀很苦，他什麼都做過。為了女孩，他學了她喜歡的專業，上了她所在的大學，幫助她做了所有男朋友會做的事，卻從來不敢開口說一聲喜歡。

有一天，他鼓起勇氣跟她表白，卻得到了一句“別開玩笑，小心我未婚夫揍你。”在愛情裡，最不能的就是卑微。我們常常因為愛一個人，而迷失了自我。最卑微的愛就是你對他了如指掌，而他卻對你一無所知。有些愛情，卑微到塵土裡，一廂情願終究換不回真心。

你為對方掏心掏肺，一次又一次的降低自己的底線，違背自己的原則。就像你為他鋪好了路，也許他還要你清理路上的沙子；清理好路上的沙子，也許他還要你在路旁種上花草。等你為他把一切都安排好了，他卻牽著別人走了。年輕的時候，我們認為，所謂愛一個人，就是一個人對另一個人無怨無悔的付出。

後來，我們才明白，其實，愛，也是相互的，是相互滋養的過程。只有相互滋養的愛，才能是持久的愛。任何只有單方面付出的愛，都只能如同煙花般隕落。所以，你真的沒必要這麼作踐自己。既然愛，請愛得平等，不要如此卑微。既然愛，請愛得高貴，不要如此卑微。不管你多麼愛一個人，不管這愛多麼偉大。

愛情裡，我們很多時候的確像一顆小小的石頭，卑微到讓愛的人根本無法看到。

我總認為愛情並沒有絕對的愛或者不愛，我們表現出的只是付出得當或者不得當。

每個人都在人生中被沙土矇蔽了雙眼，就像雨水只能浸潤浮沉，等到水滲入土地底部發現河堤碎石，雨也就不再是雨，也只是隨波逐流的江河。

每顆石頭都知道他愛的是雨而非流水。雨也知道石頭要比黃沙更加稀有和珍貴，而厚厚黃沙就是要阻擋雨和石的相遇。

石的本性是沉著，雨的魅力是瀟灑，註定他們不能在最美的時候相互慰籍。

付出雖是甘心卻沒恰到好處，就像歌裡唱出，你在哪，我並看不見！

有時候，最合適的兩個人的確就像雨和石，內外相適而外在卻表現不出該有的愛，不要試圖改變自己，性格決定愛情，要麼你為她改了本性，得到她的人卻失去她的心，要麼你保持著內在靈魂的某個默契，護著這份情，祝福這個不能再相遇的人。

你們終將在某個心靈終點相遇，你的付出也終不將荒廢，我能感受你的苦，我知道沒有人能為份絕對不可能的愛情苦守終生，有時候，有沒有真愛的確只有當事兩者知道，這內外感受不必對外人論證，讓我們祝福有情人終成眷屬，祝世界能為真愛兩者創造更多順利相處的條件。

我愛你當中拆分出來的我愛和愛你，我愛呢就是，以我所想要的方式，以我所想要給你的內容去愛你，我主要是滿足我的需求是一種自我實現我有能力去得到我想要愛的人，更多的是佔有，是控制，但是愛你呢，就是我把我自己拉入到你的你世界，我在你的世界裡頭心甘情願的為奴為僕聽你的話，滿你的意，做任何可能的事情去讓你更美更好，所以從一個我愛到愛你是一個階層的躍升，是一個進階，更是一種自我成長和進步，因為我愛是人人都會的，它滿足的是自我的慾望，我想，我要，我喜歡，但是愛你呢？

是該不該能不能？

以你對我的期待為標準，

以你對我的角色期待為標尺，

我所做的這些行為所給出的這些內容，我所表達的這些方式，是不是符合你的期待？

是不是能夠讓你歡喜，讓你更加的美好？

所以呢，我愛你呢？

包含著兩重誓言：一個誓言就是因為我愛你，所以我有能力讓你過得更好，而且我要讓明天的我比今天的我更加的優秀，我要讓明天的我比今天的我更加的豐潤更加的豐滿，更加的豐盈和富有。

愛一個人的前提必須是互愛，如果我愛他，他不愛我，那就沒有必要低下頭祈求對方來愛自己，這樣的愛那就沒有一點幸福快樂，身心都會很累很累的。

在一段婚姻裡，在日常生活中，兩個人在家庭相處過程中，如何能夠讓雙方都舒服，是我們需要學習的。

首先心中必須有愛。夫妻在日常生活中，必須做到互相愛護，把對方的一切都當做是自己生命裡最重要的，對方的痛苦就是自己的痛苦，時刻關心著對方的身體精神，哪怕對方有一頓飯沒吃，你的心裡都要有難過的感覺。因為對方是與你同生死共患難最親的人。我們捨不得讓他受苦受累。就用我的例子來說說吧，每次我身體不舒服或者生病，我老公會不聲不響地跑去藥店買來藥，再風塵僕僕地趕回家裡倒水讓我把藥吃下，這就是老公對我無聲的愛，這種愛不是卑微，是真愛。倒過來我老公有時腿痛，那我就會幫他按摩，敲打，老公會說：“”親愛的，手按摩累了就歇歇吧，有你這樣心疼我，就是痛也不再痛了。“”每次遇到這樣的事，我們兩個都會覺得對方是世界最好的人，也感到無比幸福和自豪。

其次，愛一個人要會互相欣賞。人都需要別人的誇獎和鼓勵，都是喜歡受到別人的讚揚。這樣可以激發興趣，提高自己在對方心中的作用，也會更加努力把事情做得最好。我老公就是非常喜歡我對他的誇獎，有時候，他不怕苦不怕累在專心致志地做某件事情，即使這件事有點難度，他都會努力的做好。每當這個時候，我都會在他身邊誇獎他鼓勵他，他就像個孩子一樣心裡會非常高興開心，感覺此時的自己就是個可愛的孩子樣，心裡特高興。這樣他就會感覺他在老婆心裡是那麼地好。

在一段感情中，兩個人能夠對對方始終保持欣賞是很有必要的。愛情的本質，不是我愛你，而是我愛你眼裡優秀的我自己，互相欣賞，讓生活變得有趣味。當兩個人相處時，如果雙方都只能看到對方缺點，卻看不到對方優點的話，生活就會變得很艱難，覺得事事不稱心，過得很辛苦。

假如只是一個人單方面的崇拜另一個人的話，那麼被欣賞的一方在感情裡就會地位更高，隨著時間的推移人總是會疲憊的，即使再崇拜一個人，卻得不到回饋，就會傷失信心，最後也只能互相漸行漸遠。所以，在一段婚姻裡，最好的相處方式就是能互相欣賞，多關注對方的優點縮小缺點，感情生活會越來越甜美。

第三就是要共同進步，互相鼓勵安慰

兩個人相愛的過程中，一定要做到雙方一起進步，千萬不能一人進步，另一個停止不前，這樣拉開距離很容易導致另一方跟不上形勢，產生矛盾激化關係。在共同進步的過程中會充滿喜悅感和滿足感，一起為生活打拼，也會讓彼此更加感激、更加珍惜，感情也會越來越深，日子就會越過越好。

人生苦短，難免有低谷，難免有病有災，有個人陪著你走過低谷，安慰你，方能患難見真情。彼此安慰的家庭，會讓日子越來越好。所以說，愛一個人必須做到心甘情願為對方付出，都想著對方的好，為對方的進步而高興，為對方的成功而驕傲，為對方的努力而鼓掌，這樣就不存在卑微。

如果你在愛一個人時懂得以上幾點，那麼肯定就會互相體貼互相幫助，互相理解互相關心，彼此也會相處得很舒服，日子也會越來越好。

其實我認為，愛一個人一定要把自己擺在和他平等的位置。你不能說自己一定卑微，這樣的想法繼續下去，那麼那段戀情一定不會有什麼好結果或者是不幸福。我想你已經意識到了。

愛是相互的，如果你做了所有該做的事情，她/他還是沒有愛上你。那麼請一定相信，不是你不夠好，而是他根本對你不感興趣或者是他不配。一定不要想著我要愛得很卑微才能得到他/她的心。這種想法要不得啊。你的付出一定是要對方心甘情願的接收才可以，不然會對他/她造成一定的影響。也會對自己造成比較大的傷害。

一味地付出，對方沒有接受，那麼其實對自己來說是比較大的一種傷害。如果想要自己心甘情願的付出，那麼一定要在對方心甘情願的接收並且有一定的回覆，否則，自己永遠不會心甘情願。

那麼，覺得卑微無非是認為自己不夠優秀，我只能用我的熱情，我的激情去愛她/他。其實沒必要這樣啊，自己做自己就好了。請一定保持冷靜的頭腦，採取正確的方法去愛一個人。屬於你的終究會屬於你。

That"s all,thanks

想和你說說話

好幾次都忍住了,

只怕思念變成了打擾。

總有一個人，讓你心甘情願的付出，那時你才遇見了愛情！

以玩笑的形式說愛你，以友誼的名義愛著你，也許你知道，也許你假裝不知道。但是我愛你，全世界都知道。

得不到的才是最好的，又或者只是，沒有遇見比你更好的。

你不知道某些時刻，沒有迴應的等待，真的讓人很累。

哭累了，沉默了。想放棄了，冷淡了。

時間一過，還是想念了。

告訴自己，讓自己離開你，這是最後一次哭泣。

我不是真的傻瓜，只是，曾經為你心甘情願。

我要落落大方的放下你，才不枉瘋瘋癲癲的愛過你，

為你傾其所有，為你改變所有，為你一無所有，

我什麼也沒忘，但是有些事只適合收藏。

不能說，也不能想，卻又不能忘。

最好的愛情，我愛你，又一次遇見，雖然，各自都有家庭，但是我還是愛你如初，你在你的一片天中遨遊，而你在我心中的位置，也始終如一！任何人替代不了你，各自安好！藏在心中的愛人！

可能是春天來了，我特別想去你的城市去看看，走在你走過的街巷，不為別的，只為你踏著你走過的路，看著你熟悉的地方，感受你呼吸過空氣。僅此而已！

思念一個人，在特別想一個人的時間卻不能聯絡對方，

甘心情願的等那種感覺只有自己心裡清楚明白，

最好的愛是今生遇見了你，最痛的情是今生無緣再續，每次自己留著眼淚假裝不痛，最後我們的愛還是被辜負了。

結局不重要，重要的是曾經擁有過，

我愛你，卻又不能和你在一起，對不起，

在人生這樣的分水嶺不期然遇上你，讓我愛得毫無保留，因為愛，讓我日夜思念，因為愛，讓我在每個牽掛你的日子覺得幸福好簡單，你的一句問候就是我的幸福，一聲平安讓我覺得身邊猶如有你，我知道，這也是你對我的愛和感覺，今天你對我說:“這輩子若不和你在一起，自己寧願孤獨終老”，我哭了，想著你事業上的累和壓力，這是幸福的淚！感謝讓我們都遇到了真愛，我會用生命來珍惜，對的時間遇上對的人，一切都是最好的安排！

紅塵中，或許總有太多的錯過和遺憾，但真愛無悔，無論你我以何種方式來對待自己的情感。

只要付出真心，擁有過珍惜過，就是最大的慈悲。

青蔥歲月中的一段懵懂時光，二十年後的偶遇，感覺還是那麼的親切，依舊是彼此心中最美的風景，但是美景只可以欣賞，就這樣最好。

我很想很想見到你，

我在等你，等你和我見一面。

為有了你，我想把我的一切都想和你一起分享，我愛你，希望和你共度一生，我想照顧你，

愛你，希望你快樂，每每看到模糊的背影，都會想到你，

為了你，我努力的工作，努力的忍受著孤單，忍受著漫漫長路的寂寞。

為你守候，為你付出，我心甘情願。

為了你，選擇了獨自承受，為了你，悄悄地去過你在哪座城市，只是為了悄悄地看你一眼，我所做的一切都是為了你的幸福，卻不敢告訴你，因為我好怕我對你的愛，變成了打擾你的幸福。

一次偶然的相遇，不知道從什麼時候起，心甘情願的愛上了你。

總有一個人，讓你心甘情願的付出，那時你才遇見了愛情！

你假裝不知道。但是我最愛你，全世界都知道。

如果兩個人註定在一起，不管繞多大一圈依然會回到彼此的身邊。

只要結局是喜劇，過程讓我怎麼哭都行。

幸福可以來的慢一些，只要它是真的，如果最後能在一起，晚點也真的無謂。

為你我一直在改變，變成你喜歡的樣子，可後來你還是離開了，離開的那麼幹脆，即使我怎麼挽留最終都於事無補。

你說了想見我的時候自然會見，不想見的時候無論怎麼找也沒用，不想見的時候我去找只會讓你更厭煩。

為了不給你增添煩惱，我只能將關於你的一切埋藏在心裡，

在剛剛遇到愛情的時候就一起步入了婚姻，經歷了太多，捨棄了太多，現在有了愛情的結晶，一起成長進步。

因為愛，所以心甘情願為你付出所有；我們已經風風雨雨相扶持走過了二十年，希望在以後的人生中，

你會讓我相信自己愛對了人，相信自己嫁給了愛情。