這個和個人體質有關係，題主你發的這個問題是在跟我們這些連喝口水都長胖的人炫耀啊！我經常看到有人天天為減肥犯愁，很少看到為不長胖而犯愁的。

你可能體會不到一個人為了減肥所付出的辛苦啊，我減過好幾次肥了，每次都是減下來後一不控制就反彈上來，你這種體質真令人羨慕，我不知道你平時的吃飯怎麼樣，我有一表弟跟你差不多，他身高一八八體重只有六十五公斤，他平時吃飯比我吃的還多，大魚大肉都不忌口，晚上睡覺前還要吃頓零食，但就是不胖，你說氣人不氣人。

你想長胖其實很容易，一天多吃幾頓，飲料多喝，甜食多吃，睡覺前再吃一頓。題主你平常做不做飯，一般胖的人都喜歡做飯，因為他整天想著要吃什麼，怎麼吃，想辦法自己做著吃，你這樣想不胖都難！

人的體質或許也就兩種：一是讓人羨慕的怎麼吃都不會胖；還有就是喝水都會胖。但在很多的情況下，吃不胖其實是身體出了問題：

1、胃腸吸收率低：吃很多食物，如果不被身體消化吸收，它只能透過糞便排出，因此，每日攝入的卡路里可以看作是一個數量上的微小變化，它不會造成過多的卡路里過剩導致肥胖，這是屬於消耗性疾病，如果過於嚴重，不僅造成營養不良，甚至影響全身的健康狀況。

2、體內有寄生蟲：這也是吃不胖的一個原因，因為吃進肚子的食物，在還沒有被身體吸收的情況下，就被寄生蟲消耗了，如果不及時驅蟲，造成寄生蟲的過量生長，那麼個人的生命狀況將會受到威脅。

3、高強度健身：其實肥胖的根源在於每天攝入的熱量大於每天的消耗，不管每天自己吃多少，只要能把進入身體的熱量完成消耗，就能實現吃不胖的現象，南韓的吃播“賓士哥”就是最好的例子，他在做直播的期間一直保持高強度的健身，多年過去，不僅沒有變胖，還有了一身的肌肉。

以上三種情況，你是哪一種？