這個很難，既然一個人出現在你的生命中之後你想把它忘記是不可能的，都說時間能淡化一切都是自己騙自己，你如果不信你可以慢慢的回憶，從你開始喜歡人開始到現在，怎麼都會有你忘不掉的那個他，有句話說的好，仇恨都能記一輩子，何況是喜歡的人那，我就出去打工的時候認識了一個喜歡的人，兩個人也都有在一起有過開心，悲傷，最後因為地域和飲食差異，雙方父母的反對，最後選擇了痛苦的分離，時至今日我覺得他的模樣，和聲音，言談舉止，我都是歷歷在目，忘不掉，最後只能衷心的祝福他生活開心每一天，有時候有些事，不能，天長地久，至少曾經擁有過，就像別人常說相逢何必曾相識，

忘記自己喜歡的人確實蠻難的。我覺得至少應該分兩種情況來看。一是單相思，二是戀人分手。

如果是單相思，其實難度不是很大。因為從開始到現在就只是你一個人的付出。你既然產生了這個念頭，說明你已經厭煩了自己默默付出卻收不到迴應或不是你希望的那種迴應。這時候的你只是不捨而已。所以只要讓自己忙碌起來，不經常見面就可以忘掉，或者說不再在乎這個人。

如果戀人分手則比較麻煩。因為你們相愛過，熟悉彼此的種種，曾經為將來憧憬過很多。更關鍵之處在於兩個人都不想分手，但是某些所謂的尊嚴或者迫於父母的壓力或者一些不可抗拒的因素不得不分手。這時候除了不捨還有惋惜，後悔和怨恨。愛得越深，忘掉一個人就越難。所以這種情況沒有很好的辦法。所有的道理你都懂，但就是過不去這個坎，你已經清楚得知道這個結局已定，但是你就不敢相信也不願相信。這時候總會拼命去回想過去在一起的點點滴滴，總是會想是不是還有什麼補救方法。所以別人沒法幫，只能是你自己隨著時間逐漸接受這個現實並且真正的釋然。如果說忘掉，那幾乎不可能，除非一開始你就沒真正喜歡過那個人。須知好感和愛是兩碼事。但是你終究會逐漸習慣沒有那個人在身邊的日子。