抑鬱症是一種精神疾病，以顯著而持久的心境低落為主要特徵，並與處境不相稱，嚴重者可出現自殺的想法和行為，

問什麼人無論如何都得不了憂鬱症？

開朗粗心的人不易得憂鬱症，把所有的事情看淡，精神壓力不集中，保持良好的睡眠，正常看待人生，少些抱怨，不要壓抑自己心情，常與人溝通，找些自己喜歡的事做，放平心態。

就算得了憂鬱症也不要害怕，這種病又不是絕症，希望家人配合治療，憂鬱症患者心煩意亂，脾氣暴躁，自己不認為患上憂鬱症，看什麼都不順眼，只有家人開導患者不要說他得了此病，他會緊張恐慌。患者知道憂鬱症的可怕。

治療儘量不要去西醫治療，西藥治療效果治標不治本，停藥還會復發，最好中醫中草藥調理，標本兼治。

抑鬱症只是磨難之一

不要小瞧抑鬱症。

抑鬱情緒和其它情緒一樣，和每一個人都是如影隨形的。不設身處地地為抑鬱症患者考慮，你根本體會不到抑鬱症對於一個人的百般摧殘。正如《西遊記》所演繹的那樣，經歷了九九八十一難，唐僧師徒才最終修成了正果。

在現實社會里，每一個人都會遇到形形色色的人物和五花八門的難題，掉以輕心失去警惕，往往會讓一個人陷入危險的境地。

抑鬱症只是磨難之一。環顧四周，誰不是在為理想打拼？不但各種挫折、打擊在考驗著一個人，而且各樣的疾病也在虎視眈眈威脅著人們的身心健康。

人不能好高騖遠脫離現實。沒有堅實的基礎，不具備一定的實力，機遇會變成危機，坦途將會成為一片泥濘。

我們正是在前人辛苦開拓的道路上前進，才有了光明的前景，而未來的道路，還需要我們自己更加信心百倍、充滿智慧地去探索。

因此，無論何時何地，不能心存僥倖，更不能馬虎大意。在日常的工作、學習和生活中，去感知感悟，去實踐驗證，去開拓進取，路才能越走越寬，越走越有希望。

你好，還是堅強的面對生活，努力的繼續使你不抑鬱吧，因為如果你真得了抑鬱症，也許你就不會在乎現在很在乎的事情了，也許任何事對於你就真的失去意義啦！

抑鬱症到目前醫學研究水平仍是一組病因未明的疾病，一般認為主要發病因素有遺傳、性格、家庭、社會、受教育程度、精神因素等幾項，堅強的性格起碼幫你減少了一個發病因素，所以恭喜你離抑鬱症又遠了一步。

抑鬱症絕對不是可以逃避的港灣，是一個更大、更深、更灰暗的深坑。相信我，每人會喜歡在裡面的感覺。所以，還是繼續努力、堅強、健康、正能量，不但為了自己，一樣會感染你身邊的人，讓他們遠離抑鬱症。