佛說，我們每天都是八萬四千個念頭在腦中不斷閃現，這些都屬於正常現象，不必太在意。

孔子說食色性也，這些都是人正常的慾望，不要過於擔心，可能你想的其實跟別人都差不多。

比如看到美女就會喜歡，這本來就是正常的反應呀，有時候甚至會產生多人運動的想法，這些都是正常的，不必要過於擔心自己的心裡是不是有什麼問題，人類現在的文明並不適合於我們數百萬年來進化得來的大腦。

越高階的動物就越有虐殺的傾向，反映到人類身上，我們每個人內心深處都有暴力的衝動，這一點是人自身所無法克服的。

我們可以從暴力中獲得快感，這是人類的本能之一，並沒有什麼可隱瞞。

但人之所以為人，就是因為人是社會動物，活著就必須要面臨和其他人發生關係，就必須要面對其他人。用道德和法律約束自己，也是我們畢生所要學習的生存技能之一。

所以慾望不可怕，可怕的是毫無節制的慾望，認識慾望比很好的控制他，才是我們正確處理這件事的態度。

很正常，女生也會有點小變態的想法。

變態心理學是心理學很重要的一個領域，有很多，比如我們熟悉的，強迫症、密恐、潔癖、戀物癖、蘿莉控、暴露癖……等等，大千世界，無奇不有。

近日的宜家門事件，就嚴重懷疑女主有暴露癖，通過在公眾場合暴露以獲得刺激。類似的事件近年來頗有不少，值得關注。

怎麼說呢，社會壓力大，各種慾望得不到釋放，而且越是得不到宣洩，劍走偏鋒的就特別多。

所以，適當釋放慾望，尋找一些減壓的方法。不要讓自己總在慾望裡，得不到的永遠在騷動，越是無法滿足越容易深陷其中。

另外，找一些運動和興趣，轉移注意力。多出去走走。

現在網際網路發達的時代，你的想法往往是通過一些網頁或視訊裡看到的，如果你想剋制的話，儘量少看這些視訊，看看書，找一些其它事情來分散注意力。

1.慾望來自於人的動物本能，認識並正視它。

這方面可以多讀讀有關心理方面的書籍，瞭解自己，瞭解人，瞭解本能和慾望，正視並克服，而不是恐懼。

2.自我遏制，也是來自於人的道德本能。能看到自己的慾望之惡，並能夠自我約束，已經能夠提現出一個人的道德在發揮作用了。

每個人的道德底線可能會不同，對自己的要求也就不太一樣，但是，有一個基本的底線，那就是法律。

法律始終為道德兜底。

當自己無法遏制自己的惡念時，讀一讀法律。

人有七情六慾，這是本能，是正常的，但是有些慾望會讓你生活的很難過，你想控制自己就要先了解什麼是慾望，慾望就是人多餘的想法，對美好的外物的一種執念，得不到非要強求，所以你需要學會放下，看淡生活中那些強求不來的物質，提升精神內涵，起心動念，多接觸一些好的人和事，吸收宇宙正能量，福氣也自然而來[祈禱][祈禱][祈禱]

生命就是慾望，人生就是永恆的征途。你為什麼要剋制？你越是剋制，那慾望就越是強烈，它一直是頑強的存在。接受它！你只有接受它，看著它，與它和平共處，它反過來會滋養你，成全你，健康你，是你取之不盡的活力資源，甚至讓你超越死亡，是你唯一的救贖。接受它，你才是你慾望的主人，否則你會成為它的奴隸，落下終生的病根！

人的行為和思想是很複雜的，不是大腦能控制所有事的，有的行為是和人體自身的激素相關。比如過激殺人，人在生氣的時候說的一些話。他們知道這樣做不對，還是做了。原因就在此，因為那一刻行為並不是大腦控制的。所以，這東西壓不住，只要不違法，適當釋放反而會更有益。

究竟有什麼變態的慾望讓你欲罷不能?人的慾望是無窮限的。有慾望可以，但要通過自己的能力去獲取，不能觸碰法律的底線。否則，你將痛苦不堪。

只要是生物，都有慾望，但是人和動物的區別就是，人可以剋制。

有慾望不可怕，有變態的慾望也不可怕，可怕的是自己無法控制。

當感覺自己要被慾望支配的時候，要想到自己是個人。

這是焦慮症的強迫思維現象。焦慮是由悔恨，憤怒，恐懼幾種情緒的混合情緒，受外界影響很大，你是重感情的性情中人，愛存錢的自由主義者，喜歡言情和俠肝義膽的小說，你有過沒有安全感的過往，因為受過強烈的刺激如過於恐懼，過於內疚等，就缺乏安全感，存錢就是證據。獲得安全感，做事拿不定主意，想的多，你在做事選擇時，學會拋硬幣，不是看答案，而是感覺，你拋向空中的那種感覺，心是自己主宰的，向上看是由你決定。反覆做，反覆體會，從中悟出這個真理！

去看書中和這種想法和念頭。

人的心體是一種不斷向外的自然而然的發散力量的存在，這種狀態將會永遠一直的存在下去。這些力量會無時無刻的不導致一些念頭和想法的存在，所以你的這種感覺-總是被慾望控制有很多變態想法的是一種正常的狀態。但是人必須得去用一種方式或者方法講這些念頭和想法中和掉，才可以平靜的處於一種狀態之下。

這就有兩個方向的方法可以努力，第一個是外在的方法，但通常這種方法不被大多數人接受，甚至都不願意去聽，但事實情況是大部分人都會傾向於這種方法，因為容易做到；而第二個方法則是內在的方法，那就是直接從你的心體當中去減少這種力量的產生，那麼相應的念頭或者想法就會減少很多。這就是直接給自己的內心當中注入書籍知識的力量，用這種力量中和掉不斷向外發散的力量，那麼自然就會減少相應的念頭和想法了。這是治本。

你的最終目標就是治本，但在這個治本的過程當中你需要從一些淺顯的方式方法當中得到緩解，那就是體育運動，少接觸那些可以引起你想法或者念頭的資訊，儘量別獨處。

駕馭慾望而不是被慾望所駕馭

七情六慾再正常不過，人本就是感情動物，只有不知足才能有動力。但是，慾望不能無休無止。學會駕馭慾望而不是被慾望所駕馭。

男歡女愛也是慾望的一種，如何控制這種慾望確實很難，但也不是沒有辦法。

放棄某個年頭最好的辦法就是讓自己忙起來

人們常說飽暖思淫慾，這話不假。

多數人都是在無聊或者無趣的時候才會有驕奢淫逸的想法。

這種想法越久就越會惡性迴圈，時間久了，潛移默化的烙在了內心深處。嚴重的在任何環境下都可能有這樣的想法。

這種情況下心理健康可能就出了問題，見一個愛一個甚至發展到變態水平。

如何讓自己放棄錯誤的慾望

每個人都有愛好，都有自己喜歡的事。比如看書、釣魚，亦或是下鄉勞動。這些都是陶冶情操的好辦法。養成好的生活習慣，不良的嗜好就會隨之而去。

第二，看正能量的影視作品

視覺衝擊對人的影響是直接，拒絕一些曖昧情節多的作品，多看一些積極向上充滿正能量的影視作品。讓溫暖與Sunny充滿內心。

第三，心理諮詢

當慾望已經到達自身難以控制的時候，就需要去找心理醫生了。

讓醫生從專業的角度對你的情況進行判斷，針對性的進行心理輔導和治療。

慾望之所以稱之為慾望，多是沒有得到又想要得到的東西。

想要開豪車，想要戴名錶，或是想要升官發財。

想要的該如何得到呢？當然不能通過歪門邪道，而是需要把這種慾望轉化為動力。

將慾望轉化為積極向上的動力，你要明白只有通過積極努力，積極奮鬥。想要的才會越來越近，才會最終實現。

有慾望是非常正常的表現，人非聖賢，孰能無慾呢？

這大概也是那麼多剖析人性黑暗面的電影，為什麼能引發大家的恐懼和共鳴，頻頻獲獎的原因吧。

舉一個不太恰當的理論，就是人本來也是動物的一種，是動物就有慾望，是慾望都有黑暗面，但人和動物的區別就在於你所說的兩個字：剋制。

當一塊生肉出現在空腹的人和動物面前時，人會剋制自己去食用生肉，動物不會。

但倘若人餓極了，就會如同動物一樣，管它生肉熟肉，填飽肚子就好。

所以，我認為當你覺得自己產生“惡”的慾望後，不要去恐懼它、牴觸它，因為你的恐懼和牴觸，反而會使你進一步的接納它。

你應當做的，是把它當成一個稀鬆平常的心理反應，是一種正常的現象，然後再去了解它，最後才是剋制它。

就比如說關於“生理”的惡念，其實很多人或多或少都曾產生過，不然這種慾望，如何變成原罪的。

但倘若你能正確接納你對於“生理”的惡念，並瞭解它的產生，是由於現實伴侶的缺失，還是自己在與伴侶相處過程中的情感缺失，所導致的。

那麼你或許就可以對症下藥，尋找適合自己的伴侶，或者和現處伴侶談談，看如何改變現狀。

當然，除此之外，惡念還有很多種型別，像是對物質的慾望，或者對傷害別人的慾望。

但總體來說，慾望的產生並不是偶然和隨機性的，而是潛藏在許多人心中的小野獸，有的人瞭解它、馴化它，所以成聖。

有的人剋制它、關住它，所以平凡。

有的人順從它、接納它，所以犯罪。

但無論如何不要恐懼它、害怕它，因為你的恐懼，會是滋養它的靈藥。

【人魚薇沫】人有慾望是很正常的。

但要看你是哪種慾望，我不認為任何一種慾望是不正常的，無論哪種都對自身很重要。

但是生而為人，我們是遵守一些社會制約的，否則就會被反噬。

正常的慾望，包括你想要100件新衣服，換幾個男朋友，或是想擁有一些好的奢侈品等。

但，有些事需要配得上，那些奢侈品都是吞食你夢想的。

當你擁有有一件時，可以為你的生活增加色彩，想要無限擁有，就會成為負擔，甚至招來禍事。

曾有一位女財務高管，只因為迷上了一家蠱惑人心的店鋪，數不清的玉器被打上了傳播好運的標籤。

她一件又一件貪婪的購買，薪水不足便揮霍公款，直到被查出。

而那些玉器，不過是店主巧立的名目，這就是她的貪慾所導致的後果。

所以貪慾是需要剋制的。

有些慾望更加的黑暗，象無底的深淵，你對它妥協，它逼你不斷退步

凝望深淵的時候，深淵也在回望你。

權欲、肉慾，不被現實接受的扭曲欲，總會蟄伏在心底。

度了它，你成神，它度了你，你入魔。

現實中每個人都在面對抵抗，因為我們生活在社會結構下，我們還要照顧別人的想法，而人原來是野獸的。

只有脫去慾望的外衣，你才能步入這個衣著光鮮的世界。

這種極度的剋制，說不定反而會更引起你的想要發洩，適得其反。我個人給的建議是，你可以試試逆向思維，不把這種變態慾望當做苦惱，而是當成一種與眾不同的才華（呃，不知道用才華倆字合不合適，但想不出別的詞兒）

其實每個人，都是陰陽結合的人，都有正邪的一面。

你可以將這種負面的慾望，用文筆表達出來，試著去寫小說，寫劇本之類。哪怕最後沒有發表，或被電影公司拍成電影，那又有什麼關係呢？很多小說、劇本，最後都不會出版，但你可以當做一種夢想，去努力實現它。你可以看很多電影，其實很多都有變態的情節，劇情，那些編劇，說不定也是自己有這方面苦惱，卻用在了正確的地方，才編出了那麼多有意思的電影。很多偉大的演員，也都是揣摩各種陰暗的角色、心理，才完美詮釋了很多反面角色，獲得了人們的尊重和認可。

或者，你可以試著，用這方面的慾望，多看些法律方面的事，譬如用自己這種心理，去將自己想象成罪犯，去揣摩他們作案的動機，心理，和要逃亡的去處，這樣去幫警方抓罪犯，或者自己開私人偵探社，這都可以。雖然想法有些天馬行空了，但誰說這又未嘗不是一種正能量的辦法呢？

要知道，你讓一個只看聖賢書的君子，去抓罪犯，他可能都無從下手，不知道怎麼入手；但一個有點壞的人，去抓罪犯，卻能很好的揣摩罪犯的心思，能知曉他們再想什麼，下一步要做什麼？這樣的人，抓罪犯會更有效果。

你可以試試，把這種暗黑力量，當做一種獨特的力量，為社會做貢獻，到時候你會變得Sunny，有動力，人生完美。有時候，催促人們成功的，不一定都是正能量，負能量說不定也能讓人成功。比如，一個人成了富翁，催促他成功的，不一定都是正能量，諸如“我要賺錢孝敬父母，為家鄉做貢獻，為社會解決就業率”等等，催他成功的，可能是負能量，比如“我要賺大錢，讓傍大款的前女友後悔！我要賺大錢，將那些瞧不起我的人踩在腳下！”這樣的例子肯定也有。但關鍵是，無論動機是什麼，只要付諸行動的過程，不害他人，成功後不危害社會，就沒問題！你可以借鑑參考。

加油！不要壓抑它，釋放他到正確的，不危害他人的地方，試著“曲線救國”！

但是人是有理智的，所以想和做是不同的概念。而且有社會規範和法律的約束，這個社會才不會亂。如果這種慾望影響到了你的正常工作和生活，你可以試著這樣做試試。

通俗一點的說，就是把自己弄得忙一點，讓自己沒有時間去胡思亂想。如果你整天忙於工作，然後回家以後還要照顧孩子，還要洗衣做飯，整理家務，那麼你就沒有時間去想別的事情了。

即使你現在單身很閒，那麼你回家以後可以看看正能量的電影。我個人就比較喜歡一些好萊塢大片，當然南韓日本甚至是泰國都有一些不錯的電影，你可以欣賞。再不理你就可以玩一些遊戲啊，都可以打發時間。

因為當你沉浸在愛情當中的時候，你就會淡忘這些比較荒誕和出格的幻想。當然也有慾望，但是你會尊重對方，出於愛護，你不會做出格的事情。你說的這些情況，往往是單身的人才容易出現。處於戀愛當中或者是正常的婚姻生活，要好多了。

不要長時間的一個人獨處，當你長時間獨自一個人的時候，就會胡思亂想。不要看一些比較暴露的照片或者是影視。不要和朋友去那些風月場所，不要和朋友談論那一方面事情，特別是一些黃色玩笑少開。

PS~：如果想看美女的話，以上我發的這些非常正常的圖片還是可以看的。:-)