虛榮心分正向虛榮心和負向虛榮心。

正向虛榮心，是不需要克服的，我們反而要鼓勵這種虛榮心。

比如，考試，別人考90分，自己考了 60分，傷害了自己的虛榮心，然後用心學習複習，之後自己也能考90分。

這一類的虛榮心是正向的，催人向上的，要好好利用，值得鼓勵的。

負向虛榮心就是超出自己能力範圍內的攀比，這才是需要克服的，這也是一種病態心理。

比如月入五千，為了攀比虛榮，月花費一萬，別人過精緻生活，自己打腫臉充胖子貸款也要過這樣的生活。

負向虛榮心，本質是內心的極度不自信，自卑的體現。

總覺得別人看不起自己，嘲笑自己，針對自己，簡單的覺得只要自己和別人擁有的一樣，就會得到別人的關注甚至仰慕。

克服虛榮心，一般人很難克服。

要麼接受心理療愈，要麼當自己被虛榮心傷的傷痕累累的時候，自己幡然醒悟。

虛榮是一種原罪。它就好比是平時玩遊戲裡角色的天生自帶的屬性一般，是我們人類與生俱來究極其一生卻都無法擺脫的情感命運。而虛榮本身，其實不可怕。可怕的卻是你沒有能力使你的虛榮變成現實。

一個虛榮心理格外強的人會竭力追求 榮華富貴和榮譽以此掩飾自己心理上的缺陷！而且會希望得到別人的認可，即使明明知道別人是溜鬚拍馬奉承之輩但結果還是願意洗耳恭聽，甚至還會不惜以自欺欺人、撒謊來獲得讚美之詞。對於讚譽的特別看重和追求，是人類生命裡的一個致命弱點，適度的讚譽可以給人激勵，但是過度的讚譽將助長人的虛榮，抱有虛榮心的人們是走向墮落的第一塊路碑。

那麼應該如何對待自己的虛榮心呢：

做到《士兵突擊》裡面吳哲常說的口頭禪：平常心 ，平常心……對錢的平常心，是現代社會平常心的一個標誌。如果沒有找到對待金錢的合理心態，沒有找尋到對金錢的平常心，哪裡能來心靈的自由？坦然去面對自己的生活環境.要知道,只有通過自己的雙手創造出來的.才是你應該去炫耀的! 我們有時可以看見某些新聞上說學校裡的某個女同學為了自己的虛榮心在網上多個亂七八糟的網站上非法貸款。忍受不住自己一身地攤質地的“低端感”——就非要讓自己“看起來很榮華”。於是今天拼了命的往死裡買，明天發愁想著怎麼還貸款，甚至不惜啃老、透支人品！

最後總結一下 ： 一切虛偽的榮耀都假相，而這也是不符合人類基本生存的要素，只有藉著自己的努力勞動和創造，才能為社會做出貢獻，屆時所得到的榮耀才是最真實的！

何為原罪？就是隨你的出生而存在，並且只有你的死亡才能終結的“罪行”，說白了就是人類的硬屬性之一，是遊戲角色的自帶天賦。題主措辭比較準確，這種人格屬性只可剋制，不可剔除，每個人一生都在和原罪做鬥爭，至死方休，人格高尚的人只是暫時壓制住了它。

在說到剋制虛榮的方式之前，我們最好先給虛榮做個定義。我給不出一個完善的答案，但是鑑於一些回答中對虛榮的理解，我想還可以補充幾句，有不足之處望各位指正。先宣告，首先我不評判虛榮是好是壞。虛榮不僅是好面子，愛裝逼等等顯性屬性，還有一些隱性甚至和我們對虛榮的認識完全相反的人格屬性也屬於虛榮，而且是徹頭徹尾的虛榮。其中包括——1. 自嘲：之所以把“自嘲”放在第一位，是因為一些知友提到這是剋制虛榮的好方法，事實上這暗示了一種居高臨下的優越感，實際更加助長了內心的虛榮。2. 謙虛（包括“客氣”）：謙虛是中華民族的傳統美德，但多數人總是有意無意傾向於一種過渡的謙虛，類似於上一條，潛臺詞都包含著弦外之音。當然，存在一種真正意義上的謙遜，柏格森說過，真正的謙虛只能是對虛榮心進行了深思以後的產物。我在這指的是大多數人表現的那種謙虛。3. 嚴於律己：凡一個對自己要求極為嚴格的人，一定是個虛榮心很重的人，請看看身邊的完美主義者。同樣，那些有著極高追求的人，有著極其活躍思維的人，往往也是虛榮的人。4. 自卑：這是從上一條發展下來的，一個自卑的人，其實內心對自己有著高要求。當能力達不到自我要求時，就會對自己產生不滿情緒，甚至厭惡和噁心自己。5. 自尊心：適當的自尊是人格完善的要素，但過於在乎自尊就是一種病了。這種人缺乏存在感，好像永遠活在別人的目光裡，以為全世界的人都注視著他，總是用一切手段把自己全副武裝起來，生怕被人恥笑。自卑感極強的人往往也是自尊心極強的人。6. 沉溺於痛苦：許多人在生活中長時間地感到精神痛苦，而其中有一部分人，事實上也許在某種程度上愛上了痛苦，儘管他很難去承認。這類人有著苦行僧般的精神，受虐狂式的人格，無意識地從痛苦中汲取著某種讓自己感到高尚的東西，痛苦帶給他一陣陣虛榮，或者說給他虛榮的心帶來某種病態的安全感。教育程度較高者，知識分子，文藝工作者等群體都是這種虛榮病的高發人群。

綜上所述，這些屬性有一個共同點，即“以自我為中心”。虛榮的人往往是自我中心主義者，對世界的感知偏向主觀唯心。一個精神世界裡只有“自我”的人，他在乎的只有自己，——自己的形象，自己的感知，自己的想法，自己的地位，自己的存在感……同時對周遭的認識也從自我出發，這樣的人格當然會形成各式各樣的虛榮心了。

其實上述心態在每個人的內心都或多或少存在，不可能也無需試圖將它從自己的思想中拔除。如果這種情況嚴重到阻礙了我們去“發現更大的世界”，那我們可以積極地嘗試調整。調整的方法——1. 不要刻意逃避虛榮，直面自己的虛榮心。看似簡單輕鬆的一句話，事實上沒幾個人能做到，許多人甚至意識不到自己的虛榮，更別提直面內心帶來的恐懼和焦灼了。但直面內心是解決問題的第一步，有些事當你直面時，本身就解決了。2. 天真地觀察自身之外的事物，把它當成一種修行。舉例，你可以試試不帶任何成見地觀察一棵樹，拋除所有過往的成見，包括經驗告訴你的：這是一棵樹。觀察它，就像你第一次見到一樣。用這種方法觀察所有身邊的事物，不帶成見，不去評價。最後，用這種方法觀察自己，觀察自己的內心，就是所謂“內觀”。這種練習的目的是培養自己的同情心，繼而得以跳出自身，觀察整個世界。許多時候我們對周遭是視而不見的，當我們真正張開眼睛看清世界時，自然會深知自身的侷限性，並坦然接受自己，心底會自然生髮出一種謙卑，虛榮就不再像以往那樣折磨人了。

一、認識虛榮的危害，時刻告誡著自己

　　虛榮心強的人，在思想上會不自覺地滲入自私、虛偽、欺詐 等因素，這與謙虛謹慎、光明磊落、不圖虛名等美德是格格不入的。虛榮的人為了表揚才去做好事，對錶揚和成功沾沾自喜，甚至不惜弄虛作假。他們對自己的不足 想方設法遮掩，不喜歡也不善於取長補短。中學生正處在生理和心理的成熟期，這種虛榮的心態對迫切要求上進，正處於成長之中的中學生是十分有害的。虛榮的人 外強中乾，不敢坦露自己的心扉，給自己帶來沉重的心理負擔。虛榮在現實中只能滿足一時，長期的虛榮會導致非健康情感因素的滋生。

　　二、把握攀比度，慢慢的脫離攀比

　　人是生活在比較之中的，要完全擺脫比較是不現實的。但過分比較往往是虛榮的起點，如比酷、比規、比瘋、比吃、比穿、比用、比分數、比榮譽、比父母、比親戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等，不管什麼內容，比過了頭，就可能走火入魔，追求虛名。

　　三、加強自身修養，沒事多讀書

　　不追求虛幻的滿足大到老謀深算的科學謊言，小到學校裡的考試作弊，虛榮的背後便是修養和情操問題。屈原說：“善不由外來今，名不可虛作。”良好的內心修養和高尚情操是遏制虛榮的磐石。有了這塊磐石，我們就有底氣托起父親的尊嚴——不管他是貧是宣是卑是尊。

　　四、客觀認識自己，不要過於高看自己

　　我們要對自己的優點和缺點有一個客觀的認識，既不要過高地估計自己，也不要無視自己的短處。優點並不一定是自己比別人好的地方，缺點也不一定是自己不如別人的地方。並且，優點和缺點往往是相輔相成的，沒有絕對的優點和缺點。如果我們能客觀地認識自己，即使自己不如他人，或者被人輕視，也能自我誹逞，獲得心理平衡，不至於用誇張或逃避納方式來保護自尊。

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　　五、正確地對待社會差別。

　　社會有等級性，我們學生也有等級觀念。平等相待、互相尊重是我們的理想，但輕視弱者、尊重強者是客觀存在的現象。一個貧賤納家庭背景確實臺遭到他人的輕視，如果在乎這種輕視，他人可能會更加輕視我們。

　　六、不為別人而活，尋找自我

　　虛榮的你是在為他人而活，而喪失了自我。過分重視他人對自己的評價。一旦他人對自己給予肯定，積極的評價，便精神振奮，幹勁十足。一旦他人對自己給予否定、消極的評價，便垂頭喪氣，覺得自己一無是處，沒臉見人。

　　七、端正價值觀與人生觀。

　　自我價值的實現不能脫離社會現實的需要，必須把對自身價值的認識建立在社會責任感上，正確理解權力、地位、榮譽的內涵和人格自尊的真實意義。

答：虛榮心其實是對自己缺失的一種掩飾，一個人缺什麼就會刻意表現什麼，比如缺錢，就會顯擺很有錢的樣子；缺愛，就會過度秀恩愛；缺自尊，就會拼命追求被認可感…認清自己，看到自己內在的缺失，找到自己的定位，理性規劃自己的人生，肯定接納自己，人無完人，做好自己即可。

學會實現自我滿足，多誇誇自己，大部分虛榮心是因為自卑完成的，因為自卑才虛榮。從心態上改變，心態上自我滿足。虛榮心強的人主導決策跟判斷的是情感在無意識中產生變化，只要做到以下幾點就好了。

第一，想清楚自己想要什麼，想要的人生是什麼。

第二，這些真正是你想要的嗎？你要如何實現它？

第三，做決定時，冷靜一個小時再行動！

第四，鼓勵自己！

1.斷舍離

斷——不買不需要的東西；

舍——扔掉不需要的東西；

離——斷掉對物質的執念；

2. 閱讀

讀書可以減少貪嗔痴念。

解決一個問題，最先做的事瞭解一個問題的本質是什麼？

虛榮心是什麼？本質上是人格發展不健全的體現，具體來說就是自卑心理的一種具體體現。

所以要解決虛榮心，實質上要解決的是自卑感，可能有的人覺得這兩種是不同的東西，但是實質上指的是相通的東西。

為什麼會想用外在的物質體現自身的價值，因為你認為自身的價值不足以讓別人覺得你重要！所以需要標價高昂的物品來提升你的價值。

自卑感這個事情有什麼解決方案呢？

動起來，充實自己，從小事做起，不斷累積成功的體驗

虛榮心每個人多多少少都會有，這個得自己克服，調整自己心態，多去看看你身邊那些富有正能量的人，想想自己虛榮的外表之下，又會是什麼呢？再看看那些務實，不爭不搶，低調內斂的人，看看他們的生活，我覺得你對比以後，會有很多好處的。

為什麼會有虛榮心？大多數因為你身邊的朋友或同事，甚至你的親戚家人。你覺得別人比你好，別人擁有的東西你就想有，甚至是奢侈品或老公。也許你看見同事老公送了她一個鑽石戒指，這是你的虛榮心作怪了，你會馬上想著你的老公送了你什麼，但是你有沒有想過也許她老公是因為在外面偷人了或做錯事了給她買個戒指道歉，而你的老公辛苦的在外工作，回家還會陪著你跟孩子。人比人氣死人的，有些人拿著月薪幾十萬，有的人拿著政府補貼每月幾百，所以一切都是靠自己。