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  • 1 # 耿直的波妞

    茵陳是可以直接用開水泡著喝的,因為茵陳中的成分都是可以溶於水的,所以直接泡水飲用也有很好的效果。茵陳泡水的方法如下:

    1、用清水清洗乾淨茵陳。

    2、用清水泡5分鐘撈出來。

    3、茵陳瀝乾水份後放進一個有蓋的杯子裡。

    4、將開水倒入杯子中,蓋上蓋子泡15分鐘左右。

    5、當溫度適宜飲用時,加入少量蜂蜜拌勻飲用。

    因此可以被泡很多次,不過茵陳性味寒涼,是不可以大劑量服用的,一天的使用量不能過多,一般用5-10克就可以了,它可以反覆沖泡。茵陳泡水喝有很多禁忌,我們要了解清楚才可以食用。

    1、茵陳的用量不宜過多,否則可能會引起噁心嘔吐、腹瀉,甚至引起急性疾病。

    2、飲用茵陳水時,不可以同時食用性寒涼的食物,如冬瓜、綠豆、苦瓜等。

    3、茵陳泡茶的時候注意質量,不要用發黴變質的茵陳泡茶。

    4、脾虛胃寒、洩瀉不止、孕婦、經期婦女、體寒、兒童等人群不宜用茵陳泡茶喝,否則會加重身體不適。

    上面就是關於茵陳泡水喝的方法和禁忌,這種中藥雖然也是食材,但是食用的時候要注意用量,如果用量太大,對脾胃會造成傷害,還會傷害肝腎,如果只是把茵陳作為保健藥物食用,最好不要長期使用,茵陳泡水喝可以潤滑腸道。同時,茵陳還含有大量的纖維素,可促進排便,所以便溏腹瀉的人不要食用。

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