存在是肯定存在的。實際上不僅是夢中夢，現實中甚至還有出現多種夢境，連環夢境等，其實並不奇怪，它其實只是一種睡眠狀態而已。

有關夢中夢的原因，問了很多醫生，大多的回答是這樣的：“根據你的描述，出現這種不適的症狀，考慮是內分泌失調，神經衰弱的可能性比較大，可以服用藥治療。”

也就是說，他們更多的把這種現象歸結於較差的睡眠質量，甚至是一種病態。

而我認為，這種多重夢境的產生原因和普通的夢大同小異。

不同在於，夢中夢多數是清醒夢，再一次一次的驚醒和再一次的清醒夢的轉化後，夢中夢就極有可能出現了，且大多數夢境都是噩夢。所以醫生把這種情況歸結於睡眠質量較差也是有原因的。人還沒有完全放鬆下來，思想過於活躍，導致了睡眠質量的偏低。

從病理學角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期，症狀並不明顯。特別在白天人們大腦活動頻繁，腦細胞十分興奮的情況下，更是很難覺察到體內潛在性病變異常刺激訊號。

睡眠時，腦細胞進入“休息”狀態。工作機能降低，這時，白天細微的刺激訊號就刺激皮層有關中樞，使相應的腦細胞出現反應激烈，發生預見性夢境。也就是預警潛在的威脅（這也是科學家人為夢在生物進化中長久存在的原因），這些預見性的淺層夢境，甚至多重夢境，也有可能是大腦在提出預警，那麼這時，你也應該根據生活情況做出相應的調整。

有一種做夢的現象叫“夢中夢”，說的是人做著做著夢就以為自己醒了，但實際上人還是在做夢的，所以這種現象也被叫做“假醒”。假醒的人在睡夢中會清晰地夢到自己已經醒來的情景，在現實生活中仍在做夢的人在“醒來”之後，通常會做些早晨的日常活動，如刷牙、洗臉、吃早飯……直至夢中人發現自己其實還在做夢。有時候假醒還會連環出現，形成層層疊加的夢中夢。

假醒常常還會伴隨有清醒夢的出現，做清醒夢的人是能意識到自己正在做夢的，這個夢就是自己醒來。研究夢的科學家認為，這背後的原因可能是大腦在做夢時短暫的清醒了過來，然後很快地有重新進入了做夢的節律，這就導致了清醒意識與夢境的腦活動交織在了一起。

關於夢中夢，這裡有個故事。說是莊子有次睡著了，夢見自己變成一隻蝴蝶。醒來後，他很迷惑到底是他在夢中變成了蝴蝶，還是蝴蝶在夢中變成了自己。莊生曉夢迷蝴蝶！關於夢，有太多美妙的故事。魏徵夢裡殺龍王。很多人也做過夢中夢，只是沒有記錄。你有過神奇的

夢中之夢是確定存在的。而且有這種體驗的人很多。之所以有這種現象，是因為，夢在某種程度上也是理智的產品。夢中之夢，就和你白天清醒時坐在那裡幻想，並且也知道自己是在幻想的情形是一樣的。只是人們認為夢是荒誕的，是沒有理智成分的，所以才對夢中夢這種情況感到不可思議。

夢分兩種，一種是妄念所思，也就是你的想象，這種夢沒有意義；另一種夢是你的心進入另外一個維度的時間或空間，所看到和感受到的真實的場景。科學家發現有十一維度空間，人的眼睛只能看到三維立體的事物，高於三維的空間只有心能夠感知。因此，第二種夢是真夢，人常常會在另一個時間，遇見一些景象或事情時，忽然想起，這個景象曾經在夢中出現過！