去班我還是隻相信內調，之前不知道長斑還和身體有關係，就隨便亂用，花了好多冤枉錢，最後還是內調好的，現在好了快兩年了也沒反彈，可以分享給大家，不賣東西

可以這麼和你說，沒有那款產品能真正做到祛斑，只能淡斑，面部斑點是一個人身體健康的表現，除非這個人通過全面調理身體，體質變好了，或許斑就沒了

我覺得這個我很有經驗回答。生完第一個孩子後就長斑，各種亂七八糟的都用過，不過沒用過上千一瓶的，用不起啊[大笑]開始用了蝸牛霜，用的九朵雲，沒效果，什麼祛斑洗臉皁啊，七子白麵膜啊，珈黛的產品，美容院做臉，還有藥水點斑。一直都不太徹底。不管用，也怪我以前不懂得防晒，不在乎自己的面板。從去年開始，我就開始用好的產品了，閨蜜去南韓給我帶的後美白，我配了一個玉蘭油的淡斑精華，一直用，白天用的防晒，不是太好的防晒。今年我的斑就淡化了很多。但是還有，慢慢用吧。不敢盲目相信微商產品。貴在堅持還得用對產品。用適合自己的產品。一定做好防晒跟隔離，出門戴帽子。

臉上斑點的行成不是一朝一夕的，所以想要祛除斑點也是要堅持的，除了日常的護膚之外，還要從內在調理自己的身體，由內而外的養護這樣才會起到事半功倍的效果。

世面上有很多祛斑產品，不要盲目的去選擇，要選擇合適自己的，要不然再貴的護膚品都不會起到效果，反而會起到副作用，李佳奇熱推的OLAy的淡斑小白瓶還有城野醫生377的美白小白瓶都是主打祛斑美白的，可以試著找出適合自己的，還有就是最重要的一點就是要防晒，一定要防晒，防晒做的不到位，任何的祛斑產品都白搭。

祛斑產品對色斑的去除效果非常的有限。因為色斑的形成原因複雜，日晒熬夜內分泌紊亂情緒暴躁等都會加重色斑；在原因不明的情況下用祛斑產品肯定不會很好。而且祛斑產品外塗面板，有效成分的濃度低、面板吸收多少不可知，正真起效就微弱了。主要是很多產品需要有祛斑作用，都需要有特殊的藥用成分，如維生素類、激素類、重金屬類、剝脫面板類等，使用後面板容易刺激變敏感，用久了斑沒有退多少而皮膚髮紅乾燥敏感了，所以不要輕易想用祛斑產品來解決斑的問題。相信實踐證明：廣大女性長期買過各種祛斑美白產品，而身邊長斑的人卻越來越多啦！這就是事實。祛斑還是找專業面板醫生規範治療吧！歡迎關注下期對色斑的討論！陳勇軍醫師。

當然是Olay淡斑小白瓶 質地清爽且水潤 針對斑點痘印 可以提亮膚色 一直黑色素 因為主要部分是煙醯胺 對美白有一定效果

要多喝水呀 也有部分原因可能是身體缺水 面板長期處於缺水狀態導致長斑 還有就是多吃水果 反正多喝水多吃水果也沒什麼壞處

色素一旦形成想完全去掉其實就很難了，如果是晒斑，雀斑這些可以選擇光子嫩膚淡化（但後期必須特別注意防晒），但如果是黃褐斑目前沒有太好的辦法，注意防晒，大量補水，可以口服vc等抗氧化的產品

我用過很多美白祛斑的精華，也算很瞭解這一塊了，分享一下我用過的比較有效果的精華給你，

OLAY美白淡斑精華（這款精華很熱門，平價版小燈泡很不錯，含5%的煙醯胺，如果你對煙醯胺不耐受就請繞過這一款），FAYEFLORAIS佛瑞黎活泉修護精華（不耐受高含量的，可以先從這款開始用，相比起OLAY這款更加溫和，美白效果非常好，一個月我的臉就白了兩個度，而且是由內而外的美白，一點都不暗沉，淡斑效果也很錯！），樂敦CC美白精華（平價好用，是一款VC美白，比較麻煩需要晚上使用，要避光哦）！

講到祛斑，首先是要清楚什麼樣的斑點，是怎麼來的！有的斑點是不可以祛除，就算是醫美鐳射等技術都只是暫時性表皮看起來斑點消除，實質面板黑色素依然在面板底層紮根。

對付斑點，首先了解一下斑點大致分成大四大類

1、雀斑

特徵:雀斑屬於遺傳性，顯倒三角狀，基本無法祛除。發展階段在小女孩5、6歲就開始，10歲到達峰期，20歲高峰期。

處理方法:每天補水面膜，強烈推薦金箔成份護膚品，也可以搭配紅花逍遙丸（藥店有售）內服去除淤堵。

特殊護膚，搭配淡斑面膜，間插在補水面膜中，集中晚間一起使用效果更佳。

密集修護可採用淡斑精華液、玻尿酸，膠原原液等。

2、晒斑

特徵:多數在面部突出位置。例如:額頭、鼻骨、顴骨，並且斑點邊沿比較清晰。

成因:太陽照射、晒傷、基底母細胞分泌黑色素為保護面板不受損傷，因不及時處理做晒後修復形成。

但值得慶幸的是此種斑點可以祛除。

處理方法:肌膚修復必須做兩週，厚塗修復霜於斑點處，每次15～20分鐘。按摩吸收。

也可加晒後修復面膜對肌膚進行減壓。修復一週後必須大量給肌膚補水。

防止長斑小技巧:出門前開始防晒，補充VC，體內膠原蛋白充足和VC充足的人不易被晒黑。

3、肝斑（黃褐斑）

特徵:多發於女性居多，鼻翼、顴骨兩側容易長肝斑，界線模糊不清，成片狀，會源源不斷生長。

發展成因:肝斑是性激素水平變化的產物。

發展階段:來大姨媽前，月經第14天，情趣不好激素水平不穩定也容易長斑。

處理方法:美白系列護膚，肝不好可以加維生素B，少吃肉多吃綠色蔬菜。

美白系列的水也可以採用溼敷方法。

4、損傷性色素滯留

特徵:肌膚損傷後結痂遺留下的色素滯留。

處理方法:掌握修護➕強健角質層。可用帶醫美護膚效果系列護膚品水、乳、霜混合成比水粘稠，比乳稀狀態，用刷子塗抹色素滯留處，重塑面板角質層。

面積小的色素滯留可以保溼水（5毫升）➕精華液（3泵）溼敷。

對於祛斑、淡斑切不可以盲從！去胡亂相信醫美或者護膚品可以完全祛斑一說。首先要了解自己肌膚斑點型別，對症解決！科學護膚，不可貪快！

切記:每天必須防晒，即使下雨陰天或是冬天室內，都需要防晒。

並且每天肌膚補水工作一定要做好。

為什麼你祛斑，總是反反覆覆呢？

色斑是黑色素累積的結果，一旦形成，幾乎是不可能完全清除的，只能淡化，所以我們能夠通過使用護膚品，改善較淺表層面板色素沉積。

祛斑還是內調外養比較容易緩解，可以使用一些葡萄粉等產品修復肌膚，肌膚更健康了，也能更好地吸收外用的護膚品。

一、做到以下幾點很重要：

1、保持輕鬆愉快的心情

2、充足的睡眠

3、選擇適合自己的護膚品，這個只能自己判斷啦

4、多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水

5、增強運動鍛鍊

6、注意防晒

二、接下來是一些祛斑產品，提供大家一個參考：

1、Sk2小燈泡

這是一款美白精華，味道有點香，吸收挺快，不會油膩，有一定美白效果，價格不是很美好，偏貴。

2、olay精華

煙醯胺含量還是比較高的，有美白淡斑效果，挺滋潤的，但是需要避光，還有一點幹，不是很滋潤。

3、ordinary精華

含有透明質酸，要防止暴晒，沒有香精，包裝比較簡單，可以提亮膚色，還挺容易吸收的。

4、歐詩漫面霜

能均勻膚色，質地是偏厚重的那種，不太好推開。

5、城野醫生377精華

含有VC和377，需要避光使用，淡化痘印的效果很棒，它是霜的質地，剛塗完時滋潤略油，但吸收快，美白效果還不錯，但是產品刺激性也會高一些。

6、貝德瑪美白精華

高濃度VC和甘草根提取物，一開始要把VC粉和精華液混合，建立耐受性，它美白提亮的效果還不錯，但是隻能晚上用，有一點刺激，不適合敏感肌。

7、紀梵希精華

可以比較精準的點塗在你有斑的地方，能夠淡化痘印，但是不太好吸收，需要按摩吸收。

8、資生堂美白精華

它是比較輕薄的一個精華沒有負擔，水潤質地，好推開，然後比較好吸收。祛斑美白，有一點修復的作用，提高面板抵抗力。

9、科顏氏美白淡斑精華

比較適合油皮和混油皮，它不黏膩很清爽，上臉吸收也很迅速，能夠淡化斑點，非常安全的美白精華，不含香精和防腐劑，活性維C的成分對黑色素有很好的預防和淡化作用，而且非常穩定，可以不避光使用。

10、黛珂瑩潤粹白菁華液

煙醯胺含量還是比較高的，還有曲酸，很水潤，美白效果還不錯，但是需要先建立耐受，然後要避光使用，可能會覺得幹。

選護膚品想祛斑，首先要選一款有美白祛斑效果的護膚品，一定要記住選的這款護膚品一定要有美白祛斑特證，有美白祛斑特徵的護膚品才會有效果，才能幫助改善面板問題的。

在祛斑的道路上，有兩個‘成本’

一個是金錢成本。

一個是時間成本

有斑的朋友們，如果克服了，

那這‘斑’將不會一直陪伴著你

結局就是圖下面的樣子[凋謝][凋謝]

很多人祛斑，都死在過程！

祛斑又不是擦灰塵

一摸就乾淨，長斑那麼久，

三天五天給去掉了，

你問問斑，它同意不？

祛斑我們要分斑分治、分膚質，不同的斑點不同的方法，膚質不同方法也有所不同。想徹底祛除每一種斑就必須找出每種斑點的啟發根源在哪裡。

面板有斑，首先面板清潔要徹底，不要有灰塵汙垢的堆積，以及彩妝的殘留物。第二，要大量補水，因為10斑9幹。第三，用淡斑產品，淡化黑色素、分解黑色素。

新增熊果苷、甘草黃酮、氨甲環酸、維生素C、綠茶、滇山茶提取物等活性美白成分的化妝品，通過抑制絡氨酸酶的作用而達到美白、祛斑的目的。

真正有效的祛斑產品都不便宜，祛斑要有持久戰的心理準備，幾年前的九朵雲，馬油價格實惠，幾十塊就買到了，事實證明是沒用的，那是掩耳盜鈴，九朵雲就火了不到兩年，這兩年基本看不到了！如果真的效果好不會隕落的那麼快！

以我六年的護膚品買手經驗，推薦幾款口碑不錯，但是價格不算便宜的祛斑產品，一分錢一分貨！這幾個牌子是祛斑界的扛把子，各大祛斑排行榜的前十！

1、SK-II 小銀瓶淡斑精華

祛斑、祛痘印，淡化黑色素，提亮膚色，多年來贏得了很好的口碑，祛斑界的領先分子！一說淡斑首先想到的就是它，價格也是最貴的，30毫升$990 捨得？不捨得？

2、嬌韻詩清透潤白淡斑亮膚精華

又稱作「淡斑小瓷瓶」，這幾年的後起之秀，但是使用者評價真的很好，能重點選退黑色素，全面發揮提亮、美白 、淡斑、保溼四大功效。它是按壓式的，每次壓一點，點塗在痘印或者暗沉處，使用一段時間會發現會有不同程度的改善。

3、契爾氏淡斑精華

蘊含白樺、牡丹精華，活性維他命c成分，對黑色素的沉著有預防和淡化的作用，均勻和提亮膚色。雖然是精華，但質地非常輕薄，1-2滴就可以塗抹全臉，並且吸收很快，想要淡化痘印的也可以試試它，孕期出的斑都可以淡化。一般常說的 覺得SKII小銀瓶貴的，就選契爾氏淡斑精華，價效比比較高。

4、倩碧雙管淡斑精華

這是最新包裝，林允今年推薦這款，改良配方，針對各種毀顏斑而研發的精華,功效可是大大滴好! 提供多功能的修護效果,主要集補溼、舒緩、瑩白亮肌三重功效於一體,針對色斑,晒斑,膚色暗沉,肌膚乾燥等肌膚問題,既能美白保溼、均勻膚色,又能淡斑、抗過敏。

5、資生堂新透白美白精華

今年也是推出全新包裝，我個人覺得櫻花粉包裝比原來的好看，價格不變，功效升級，美白效果好，不油膩，快吸收，能夠有效淡化色斑痘印！這兩年資生堂透白系列挺火爆的！

還有一款比較經濟實惠的，樂敦CC美容精華液，但是我有朋友用了又說效果不明顯，也有朋友反饋效果不錯，如果經濟預算有限，不妨試試這款，畢竟總要一試，或許就適合你的面板問題。

我目前用的是城野醫生377美白淡斑精華，號稱是平價小燈泡，主要是美白淡斑的。成分非常強大，含有Vc和white377，vc抗氧化，提亮，white377主要是美白淡斑，兩者結合，堅持使用效果一定會有，淡斑不是一朝一日的功夫，需要堅持使用一段時間。加油，希望對你有幫助

有一款神奇的祛痘乳…..無需針清只需在臉上輕揉按摩就可以修復痘痘、痤瘡粉刺、丘疹型、結節型、囊腫型、毛囊炎=雞皮疙瘩、閉合型粉刺、痘坑痘印、毛孔粗大一週見效！祛痘乳更神奇的是美白淡斑、去黃氣晦暗，提亮面板10天見效更出彩！祛痘乳還可以消眼袋、去黑眼圈，提升緊緻淡化皺紋抗衰老，消臉部水腫和瘦臉，排鉛汞斑和毒素毒素基本10天見效。

是所有愛美人士首選的一級棒產品[擁抱]

本人從事化妝品行業多年，如果說真正可以祛斑的產品，可以說是少之又少，雖然有些祛斑產品有特徵，可以上架銷售，但這一類產品，是需要長期使用，可能是一年，可能是二年，如果不使用，反彈的效果，很明顯，真正祛斑的產品，價效比都很高，能是幾百，上千，其實沒有必要花這些錢，如果要快速祛斑，鐳射也可以一次處理，慢一點的，自己可以用白醋，雞蛋，還可以用牛奶，胡蘿蔔汁，如果是過敏面板，可以使用蘋果，加牛奶，植物油等等，祛斑方式很多，大家可以慢慢了解。