拒絕的原因大多是不需要，我們常常用自己的方式去付出而忘記去考慮對方需要什麼？尤其是在對方心情不佳的時候，更加要以適當的方式來安慰，避免適得其反。

情感是最不好琢磨的，或許當你覺得他最低落的時候卻正是他最倔強的時候。所以，不必覺得尷尬，也不必難受。

如果是被拒絕了，我覺得對方認為自己能夠調整好心態，我會給對對方說：永遠支援Ta的決定。

其實安慰的力量很小的，人最終還是要靠自己想通，自己走出來。

深陷在痛苦裡，其實是最容易的事，走出來，改變才是最難的。

每個人成長的過程就是自己與自己以及自己世界的和解過程，無論父母親人還是朋友，能做的也無非是擁抱和陪伴，而一些傷口是需要自己在安靜無人的角落去舔舐和修復，就像身體的傷疤，每個人從潔白無瑕的嬰兒，到成人過程身體都會或多或少的留下傷痕，有些可以消失，有些傷疤怎麼也祛除不了。這些傷痕的地方在自我修復中會比面板其他地方更大，這是我們身體留給我們的記號。這些獨一無二的記號就像經歷風吹雨打的小樹，每個人都有飽經風霜的故事，失去親人，摯愛離開，或者簡單的生活工作的不如意。

沒人能夠代替別人生活，也無法感同身受，一個擁抱是很大的寬慰，但不是每次遇到問題都有擁抱等著你，習慣了別人的安慰，會有依賴感，因為畢竟很多事需要自己面對。

不要在意是不是能安慰到別人或者從別人處得到安慰，我們終究已經長大，總要去解決問題，而不是哭泣。

應該給予理解！

對方拒絕的時候有兩種可能。

一種是覺得自己足夠堅強，不需要安慰。

另一種是下意識的拒絕。

有一次，我出差回家，揹著雙肩包，一手拎著拉桿箱，一手裡還拎著一個大大的方便袋。上到四樓的時候就手痠肩痛的。這時候，樓上走下來一個年輕的小夥子，見我狼狽的樣子，走上來說：“大姐，我來幫你吧？”我連猶豫都沒有，直接回道：“不用了，謝謝！”小夥子善意地向我笑了笑，下樓走了。那一刻，我這個後悔啊！為什麼要拒絕人家的好意呢？

我後來想過這個問題。

我們從小沒學會如何表達情感、表達善意。面對善意和溫暖，不知所措、下意識地拒絕是第一反映。從那以後，我告誡自己要學會表達善意和接受善意。

我們在生活中善意被拒絕的現象絕大多數屬於後一種。

在生活中，我們表達善意的本身就是不求回報地送溫暖，一旦被拒絕就尷尬、難受，這就成了求回報的付出了。所以個人認為遇到這樣的情況，就理解萬歲啊！