口腔科醫生其實都不喜歡洗牙，說白了的洗牙是個髒累活。那麼為什麼我們還要每天苦口婆心的跟自己的病人推薦洗牙呢？定期洗牙益處多多。

什麼是洗牙？

有不少人認為洗牙可以把牙齒洗白，洗牙是不能美白牙齒。洗牙在我們口腔醫學上叫潔治術，是指口腔科醫師使用特定的器械清除口腔內牙菌斑、牙結石以達到防治牙齦炎、牙周炎的作用的一種治療手段。

哪些情況不適合洗牙？

1、月經期及妊娠期女性；

2、患有血液性疾病者，可能會出血不止，如血友病；

3、長期口服抗凝藥的患者；

4、心臟做過支架手術者；

5、急性肝炎、艾滋病患者；

6、高血壓、糖尿病未服藥控制者。

洗牙的好處：

1、治療牙齦炎、減緩牙周病的進展。透過洗牙清理牙結石、煙斑、茶漬，去除區域性對牙齦的刺激因素，解除牙齦長期的炎症狀態，從而達到治療牙齦炎的效果。另外，還能減少區域性刺激所致的牙槽骨吸收，有效地減緩牙周病的進展。

2、有效的去除口腔異味。牙結石、軟垢、煙斑的存在會引起口腔異味，使你在與人交流時備受尷尬。定期洗牙，相當於清理口腔內的垃圾，讓你保持口氣清新。

3、發現口腔內的牙體疾病。洗牙過程當中醫生可能會發現口腔內的隱匿性齲壞，早發現早治療，小洞不補，大洞難治。

洗牙後短期內的不適：

1、洗牙後一週內可能會感覺牙齒痠軟，這是正常現象，可以使用脫敏牙膏減緩症狀；

2、 自覺牙縫變大，那是因為牙結石被清理了，原來牙結石所佔據的地方牙齦還未恢復原位，待牙齦恢復原位就不會覺得牙縫大了。

體檢機構推薦洗牙並不是因為有利可圖，而是因為洗牙對口腔健康至關重要，可以有效預防牙齦萎縮、牙周炎、牙齒鬆動、脫落、牙釉質損傷等。而且，洗牙可以有效去除附著於牙齒上的牙菌斑和色素，有助於牙齒美白（這裡所說的美白，並不是指改變牙齒的顏色，而是使牙齒保持本色）。

現在很多人都對洗牙抱有誤解，認為洗牙會讓牙齒鬆動、牙齦萎縮、牙釉質受到損傷等，但事實上，這些都是牙結石對口腔的傷害。洗牙要趁早，因為牙結石對牙齒及牙周組織的損害是持續且累積的，洗牙越晚，對牙齦、牙根、牙髓的傷害就越大。

當然，洗牙時應選擇正規的醫療機構或口腔醫院，因為它們具備消毒水平，操作水平也非常專業，可以有效避免傳染病及牙釉質損傷。在洗牙前要將自己的身體狀況如裝有心臟起搏器，患有肝炎、肺結核等傳染性疾病且處於活動期，口腔區域性軟硬組織炎症處於急性期，處於經期、孕期，患有白血病、糖尿病等凝血障礙性疾病，以便於醫生判斷是否適合洗牙。