痛風主要還是身體代謝出了問題，飲食只佔到20%，因此管住了飲食並不能保證痛風不會復發，所以需要服用藥物來治療。抑制類的有非布司他，促進分解代謝的用苯溴馬隆。

尿酸高，控制飲食，很多人是減少含嘌呤食物的攝入。其實，尿酸高，外源性的飲食只佔20%，而80%是內源性的代謝。另外，尿酸偏高，除了生成過高之外，還有一個原因就是排洩減少，正常情況下，2/3透過腎排出，1/3透過腸道排出。

具體什麼情況，可以去醫院做進一步的檢驗。高尿酸患者低嘌呤飲食5d後，留取24h尿檢測尿尿酸水平。根據SUA水平和尿尿酸排洩情況分為：

尿酸排洩不良型(尿酸排洩<0.48mg·kg-1·h-1，尿酸清除率<6.2 ml/min)；

尿酸生成過多型(尿酸排洩>0.51 mg·kg-1·h-1，尿酸清除率≥6.2ml/min)；

混合型(尿酸排洩>0.51mg·kg-1·h-1，尿酸清除率<6.2ml/min)。

考慮到腎功能對尿酸排洩的影響，以肌酐清除率(Ccr)校正，根據Cua/Ccr比值對HUA分型如下：>10%為尿酸生成過多型，<5%為尿酸排洩不良型，5%～10%為混合型。

找出原因很關鍵，然後在針對性的尋找治療方法。

1.增加飲水量：在身體允許的情況下，保證每天飲用2500ml的水，選擇開水為好，可促進尿酸的排洩；2.不熬夜：熬夜可使人體內分泌紊亂，影響尿酸的代謝過程；3.嚴格戒酒：包括一切含有酒精的飲品，因為酒精可使乳酸增多，乳酸對尿酸的排洩有競爭性抑制作用，而且慢性少量飲酒還可以刺激嘌呤合成增加，；4.保持合適體重：因為單位體積產生的尿酸量不變，如果人變胖了，則體積增加，產生尿酸的量也會增多；5.不喝濃茶、咖啡；6.避免劇烈運動：因為劇烈運動可使細胞進行無氧呼吸容易增加乳酸的產生，乳酸競爭性抑制尿酸排洩；7.適當運動：運動可促進人體新陳代謝，促進尿酸的代謝，但是不能劇烈運動，首選有氧運動，如散步、體操、太極拳等；8.口服藥物降尿酸：可服用促進尿酸排洩的藥物，如苯溴馬隆、丙磺舒等；也可以應用抑制尿酸生成的藥物，如別嘌呤醇；以上藥物需要在醫師指導下使用；9.可喝自制蘇打水：因為碳酸氫鈉呈弱鹼性，能鹼化尿液，增加尿酸的溶解度，促進其排洩。

以上是我的建議，同時高尿酸血癥患者需要定期監測尿酸，另外建議您檢查腎功能，因為高尿酸血癥能損傷腎臟，造成尿酸排洩減少，引起血尿酸持續升高，即使控制飲食也無濟於事。