一般如果在冬天吃，會很涼，對身體不好。加熱吃，會緩解很多症狀，比如發燒，也不會影響它的口感，更容易吸收。它裡面有很多維生素，對面板很好，經常吃，可以預防衰老，減少皺紋。在吃時，首先要用溫的開水泡一下，大概50度左右的水。
放入桔子，加其它的水果，營養會更好。也可以蒸著吃，放在鍋裡，用自來水蒸。但不要用大火，要用小火蒸。在蒸之前，要把它切成小塊或榨成汁，再把它放進去會更好。也可以煮著吃，把它切小後，放入鍋裡，大概20分鐘，對身體很好，可以緩解咳嗽的症狀，還能化痰。
它還有另外一種加熱的方法。在做時，要將它洗乾淨，避免有農藥留在上面。然後把它放入熱水裡，大概10分鐘，再撈出來。去掉一端的皮，然後用筷子挖一個洞，也可以加少量的鹽進去。用錫紙包起來，放入烤箱裡烤10分鐘，這樣很好吃。但要注意，生病時，最好不要吃，會加重病情。特別是發燒時，對肺部不好，很容易咳嗽，危害身體。還有很多人擔心吃的時間不對，對腸胃不好。其實，不管在什麼時候，都是可以吃的，只要適量就可以了。
桔子加熱的功效與作用
因為它是一種冬天的水果，經常吃，對身體不是那麼好。夏天或加熱後吃，則有很多好處，對身體很好，可以減少拉肚子的症狀。不會那麼容易上火，還能預防生瘡、口乾、大便不暢等症狀。對脾也很好，可以去寒，特別是一些體質弱的人，適當吃一些，免疫力可以更好。還能預防喉嚨痛等症狀，加熱後，它裡面的一些維生素，會更好地被身體地吸收，養生效果更好。
它對腸胃也很好，特別是加熱後，裡面的一些果膠會軟化，會更容易消化。還能降低膽固醇，潤肺、化痰等，搭配一些冰糖，煲水來喝，還能補血、健脾等。還可以降低血壓，預防心臟病。加熱後，可以讓血管的韌性更好。
一般如果在冬天吃，會很涼，對身體不好。加熱吃，會緩解很多症狀，比如發燒，也不會影響它的口感，更容易吸收。它裡面有很多維生素，對面板很好，經常吃，可以預防衰老，減少皺紋。在吃時，首先要用溫的開水泡一下，大概50度左右的水。
放入桔子，加其它的水果，營養會更好。也可以蒸著吃，放在鍋裡，用自來水蒸。但不要用大火，要用小火蒸。在蒸之前，要把它切成小塊或榨成汁，再把它放進去會更好。也可以煮著吃，把它切小後，放入鍋裡，大概20分鐘，對身體很好，可以緩解咳嗽的症狀，還能化痰。
它還有另外一種加熱的方法。在做時，要將它洗乾淨，避免有農藥留在上面。然後把它放入熱水裡，大概10分鐘，再撈出來。去掉一端的皮，然後用筷子挖一個洞，也可以加少量的鹽進去。用錫紙包起來，放入烤箱裡烤10分鐘，這樣很好吃。但要注意，生病時，最好不要吃，會加重病情。特別是發燒時，對肺部不好，很容易咳嗽，危害身體。還有很多人擔心吃的時間不對，對腸胃不好。其實，不管在什麼時候，都是可以吃的，只要適量就可以了。
桔子加熱的功效與作用
因為它是一種冬天的水果，經常吃，對身體不是那麼好。夏天或加熱後吃，則有很多好處，對身體很好，可以減少拉肚子的症狀。不會那麼容易上火，還能預防生瘡、口乾、大便不暢等症狀。對脾也很好，可以去寒，特別是一些體質弱的人，適當吃一些，免疫力可以更好。還能預防喉嚨痛等症狀，加熱後，它裡面的一些維生素，會更好地被身體地吸收，養生效果更好。
它對腸胃也很好，特別是加熱後，裡面的一些果膠會軟化，會更容易消化。還能降低膽固醇，潤肺、化痰等，搭配一些冰糖，煲水來喝，還能補血、健脾等。還可以降低血壓，預防心臟病。加熱後，可以讓血管的韌性更好。