側面睡覺不會使臉變形。

首先，選擇一個舒服的枕頭，其次，睡覺時會自然翻身，不可能一個姿勢保持一晚上。所以，不用擔心

我感覺不會變形，成年人的骨骼與臉部肌肉已經發育定型，因為在睡眠中，自己是會換姿勢的，只要不是一個肢勢睡到天亮就行，還有如果經常用一面牙齒吃飯，臉部也會變形，不用的那面就會小於總用的那面。建議你平時要避免經常一側睡眠。最好的睡眠姿勢就是平臥位是最好的

哇，一個小懶蟲醒了；如果一直側面睡，一定會使臉部呈現出一邊大一邊小的形態。但是，你知道你睡著的時候不會翻身？從而達到調整呼吸系統和消化系統的均衡執行？不會的，身體的本能會使自己不斷調整睡姿，以達到不絕對均衡的效果。所以你不要擔心側面睡的後遺症。除非你的睡眠每天都超過八小時以上而保持睡姿不變！一般情況下，都不會出現這種狀態，即使有許多天你都不得已要保持側面睡，可一旦你的處境發生變化，臉部會隨著環境改變自我調整過來，所以正常的側面睡是不會形成一邊大一邊小的。小懶蟲，多幹點家務，也是調整側面睡的一種主動調整，同時也讓別人分享你勞動的快樂！

如果成人了，我認為不會變形，人常常會用幾種方式睡覺：左右側著睡（臉也側著），平躺著睡（臉部朝上），沒有聽說因為側著睡而導致臉部變形的。因為臉部骨骼已經停止發育了。到我感覺會讓臉部變麻吧！

如果是小孩子，20歲以下，建議不要長期側著臉誰，因為此時還在發育，長期操持一個姿勢，難免會麻木稍微變形。

經常側向一個方向睡覺，短期內也就是一二年二三年也許不會變化，也許你暫時沒有注意到。可是再久些還是特意習慣一個方向去睡，相信長久習慣也是會改變人的相貌的。

專門二面交替側睡的人久了也許圓臉變長臉尖臉哦，呵呵，真是功夫不負有心人啊……

同樣人的身體機能會盡量讓我們自身保持一種健康習慣狀態。除非我們刻意去破壞，否則順應人體自身調節能力所帶來的反應即不會輕易產生失衡現象，包括面部。

回答這個問題先要弄清楚是大人還是孩子。如果是大人的話，臉部骨骼與肌肉幾乎定性了，在側臉睡的話，影響會小些，並不是沒影響，建議用個比較軟一點的枕頭，以減少對臉部的壓迫。

如果是孩子的話，就要注意了，因為孩子正在生長髮育階段，可塑性強，經常側臉睡覺，特別是經常在一側側臉睡覺的，會影響臉部形狀，同時對牙齒髮育也有影響，發生了這樣的事，就要多徵詢醫生的意見，多聽聽醫生的指導。但每天換著側臉睡的除外。

什麼地包天，什麼嘟嘟嘴，這些多少都與睡覺習慣分不開的，所以養成一個好的睡覺習慣對於那些愛美的孩子來說是很重要的，希望引起重視。