治療關係是心理治療當中所有治癒因子中排在第一位的。——這句話出自心理學中第三勢力，人本主義心理學的創始人：卡爾羅傑斯。

別把它當做一句名言，這是上個世界，經過了無數實驗，收集大量的反饋之後，得出的結論，因此它是科學實驗的結果。

你可能要問我，這和我的痛苦有什麼關係呢？別急，再容我多說兩句。

經過了一個世紀，這個科學實驗的結果，仍然被幾乎所有的心理學流派認可。

更有趣的隨著時間的推移，這句話中心理學治療成份被慢慢淡化，變成了：關係是治癒的最好的方式之一。

建立新的關係，是我給出的藥方。好之所以前面寫了很多，是怕你不吃藥，說明藥的重要性

我知道離開家很痛，面對陌生的環境，不熟悉的人和生活習慣會很難，還要你特別去融入他們，這劑藥更苦，可是還是建議你試一試。下面是具體幾個方法供參考：

1. 在新的工作環境多和人溝通，找到可以聊上幾句的人，有問題知道問誰。

2. 找同趣。可以在同城，豆瓣找一些當地感興趣的小組，找到一些志同道合的夥伴，定期出來聚會。

3. 找同鄉。和同學和朋友打聽，周圍有沒有家鄉的夥伴，在非工作的時間可以多交流。

4. 如果你願意，還可以養個小寵物，賣萌又粘人的小動物也是療愈的高手。

最後，請你相信，痛苦是短暫的，一切會越來越好的，加油[加油]

首先，接納自己想家的情緒。到了新的地方，人，事，環境有個適應的過程。新的改變多少會讓心裡有不適感，自然就會想家。

第三、關注自己興趣愛好，業務時間，可以讓自己興趣愛好填充時間。

第四、平時可以給家人打電話。如果方便，時間允許也可以常回去看看。

第五、覺察一下自己想家情緒。是想家人還是碰到了什麼壓力事件，需要心理支援，或是家人幫助。如果是這樣，那就解決事件本身，也可以緩解想家情緒。

想家就說明你的家庭還是挺和睦幸福的，這一點就不少人羨慕。

人總是要離開家單打獨鬥過日子的，全身心投入到當前的工作事業當中，讓自己忙起來，這樣一來有效的利用了時間來提升自己，一方面擺脫自己陷入各種消極情緒纏繞的困境。

平時可以抽空給家裡人打個電話，經常問候問候，不忙的時候，放假可以回家裡過幾天。

人是群體性動物。平時跟你的同學或朋友多出去玩玩逛逛，如果是男人可以去喝酒嘛，有時候心裡積攢太多煩惱也不好，正好借酒消愁一吐為快。

你可以每天制定計劃，讓自己的生活變得充實。

找個女朋友也可以，嘿嘿