現在很多人都認為阿膠是女人吃的，男人不用吃，而且持有這種認識的人不佔少數。那到底男人可不可以吃阿膠，或者是男人到底可不可以長期服用阿膠呢？其實，女人因為有經期、孕期、產期的影響，失血的機會很大，而且女性衰老的速度比男性顯得要快。而且中醫認為女子以血為本。基於這些認識，大家對於“阿膠是女性的專利產品”的認識也就不足為過了。南朝醫學家陶弘景在《名醫別錄》裡記載“阿膠，微溫，無毒。主丈夫少腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳痠不能久立，養肝氣。” 文中所指的“丈夫”就是指的男子，“少腹痛”是指的小腹疼痛，而且腳痠不能長久站立，這種症狀是什麼引起來的呢，是由於“虛勞羸瘦，陰氣不足”到導致的。“虛勞羸瘦”就是非常勞累。什麼樣的男人會非常勞累，老闆、證券公司經理、白領人士、經常趕夜場的人士、科研工作者、長期從事站立工作的人士、長期從事體力勞動的人士等等。這類男人都可以透過長期的滋補調理，還你一個健康的體魄。當然，滋補品的效果是建立在工作、生活方式的改變上。男人，更應該善待自己。

都說阿膠是補血聖品，在很多人通常會給家裡的女性弄些阿膠吃吃，讓她們補充陰血，從而達到一種調和身體的作用，所以也曾有人有這種疑問，這種補血聖品是不是就只能女性吃，男性不能吃？這究竟是真的還是假的？當然是假的！

其實男性也是能吃阿膠的，為什麼這麼說呢？首先一個無法反駁的理由——因為男性也是人，也有出現貧血、陰虛等情況的時候。當男性出現貧血、陰虛等情況時，通常會表現在身體上，比如出現記憶力下降、經常性的疲乏、精神萎糜以及盜汗、五心煩熱、腰痠背痛等表現，並且當男性出現這些症狀的時候，往往都比女性表現得更為猛烈，情況也更為嚴重。

所以一旦男性出現相關症狀的時候，都可以吃一些阿膠，從另一個層面而言，阿膠是一種藥物，並且並不是女性獨有的藥物。男性一旦意識到自己有陰虛貧血的表現時，可以自覺食用一些阿膠製品，或者自己去醫院找專科醫生諮詢之後再行服用。

對人體而言，不管是男性還是女性，阿膠都有補血滋陰，幫助恢復正常狀況的作用。只是在服用的時候要注意，由於阿膠原本就是比較溫性的食物，所以呢在使用這些食物的時候要注意多喝水，並且出現上火的情況時要吃一些清熱的食物以緩解一下，比如苦瓜、黃瓜等等能夠緩解阿膠的溫燥。

還需要強調的是，很多人都覺得阿膠就是女性吃的東西，所以男性並不太能接受，但是因為藥物或者食物都是為人服務的，只要身體出現相應的疾病表現時，只要有需要就可以使用。

最後，阿膠的服用方法一般是烊化，也就是說用溫開水沖服的，由於藥物的稀有性以及珍貴性，並不建議隨心所欲食用，還是要遵循慣有的服用方法，以免造成對藥物的浪費。