要做一個“養眼”的豬豬女孩

下面就和大家簡單分享眼部的知識和護理方法哦~

一，眼周面板的生理特徵

1、我們眼周面板表皮只有0.04mm的厚度，是一般面板表皮的四分之一，也是人體面板最薄的部分。正因為薄，我們的眼睛才可以做豐富的表情；也正是因為薄，所以要老先老眼睛。

2、眼周幾乎不含有汗腺和皮脂腺，所以眼周的面板相對乾燥，缺少水分，容易長細紋。

3、眼部皮下疏鬆結締組織豐富，且分佈著極為豐富的毛細血管和神經末梢；毛細血管具有一定的滲透性，疏鬆的結締組織容易充血，所以形成水腫或血腫。

4、眼部面板只擁有少量的膠原蛋白和彈性蛋白，缺少肌肉的支撐，自我保護的能力相對較差，因此眼部最容易衰老。

由於眼周面板的生理特性，決定了眼部容易出現細紋，黑眼圈、眼袋等衰老的問題

二、眼周皺紋形成的原因

眼周皺紋的形成主要是因為隨著年齡的增長，面板的生理結構出現老化，眼部面板表皮變薄，角質層的屏障修復功能下降和面板的彈性降低，蛋白質合成率降低，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原蛋白減少，斷裂，此外日晒、乾燥、寒冷、吸菸等原因導致面板彈性減退，也是眼部出現皺紋的重要因素。

三、眼部皺紋分為真性皺紋和假性皺紋兩種

四、皺紋形成的原因

2、經常做面部表情，“愛笑的人容易長皺紋”並不只是一句玩笑話，經常使眼部肌肉重複收縮產生皺紋，也叫表情紋。

3、很多年輕人也會出現皺紋，這和平時的眼周面板保溼護理不到位有關係，眼部面板乾燥缺水會導致幹紋出現甚至加深。

4、經常熬夜、長期睡眠不足、錯誤的護膚手法和護膚理念等也會是的眼部長皺紋。

五、皺紋已經形成如何解決

1、對於那些粗大的深紋，通過外用的產品已是無力迴天了，只能通過微整手術的方式，像一般比較多的打玻尿酸、拉皮等，但存在一定的風險。

2、所以我們能做的，就是以預防為主。做好眼周面板的護理，對眼周面板做好強保溼，並對已經形成的細小的幹紋進行修復。

細紋的出現，最重要的是平時做好保溼去預防，在細紋還不深的時候進行保溼和修復去改善，再往後就沒辦法了。

比起修護，預防皺紋的產生才是重中之重！！！

六、對於眼部面板，我們該如何護理

2、飲食：經常食用膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持面板的滋潤，多吃含維生素a和維生素b的食物，如胡蘿蔔、馬鈴薯等，避免睡前大量飲水。

3、睡眠：睡眠要充足，不要熬夜，避免眼睛過於疲勞。

4、防晒：避免Sunny直射，在Sunny紫外線照射大的季節，出門時戴上太陽鏡，勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。

總之，我們要對眼部溫柔呵護，做好保溼和防晒，規律健康的去生活。

人不能逆天，我們要做的是延緩衰老，這才是最重要的！！

藉助眼霜進行改善呀，我一般用的是梵秀伊明眸緊緻系列，它們分別是眼膜，眼精華，眼霜，一貼密集修護，即刻恢復水潤雙眸，擺脫眼周小“幹”尬，淡化細紋、緊緻提拉、重塑Q彈、煥亮光采。一抹提拉緊緻，即刻亮出雙眸彈潤，擺脫眼周“黑”眼圈，對抗細紋、水潤呵護、提亮眼周、細緻平滑。持續使用，眼周肌膚上揚飽滿，水亮光彩。一熨撫平細紋，即刻啟用眼周迴圈，強韌雙眸“修”護力，淡化黑圈、消除浮腫、防藍抗輻、深層滋養。

我一般都用梵秀伊明眸緊緻系列做的眼護，這個真的好，可以貼完眼膜，再塗眼精華，然後再熨下，感覺像是做了眼部sby，黑眼圈都慢慢淡掉，還很補水。

中醫認為，肝主眼。眼鏡乾澀，需要注意養肝護肝。

可以用杭白菊泡茶喝。清肝去火，養肝明目。

肝經的行經時間是丑時（凌晨1:00-3:00），一定要避免熬夜。

養護好肝經，才能保護眼睛。

眼袋加重，實際是消化功能虛弱，多餘未能消化的油脂沉積在眼部。

可以多吃一些用些促進消化的食物，如山楂等。

眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮的眼睛可以讓整個人精神飽滿，容易贏的大家的喜愛。然而隨著年紀增長，不僅雙目無神，還有了眼袋的煩惱。那如何正確護理眼部呢？

眼睛越來越幹，眼袋越來越嚴重，一般是因為經常低頭玩手機和熬夜導致的，那麼想要改善眼袋，而且要讓眼睛不幹呢，首先就要注意讓眼睛多休息，玩一會兒手機呢還是讓閉目養神一下，另外的話就是眼乾的話就會容易起皺紋，這樣的話就會容易顯老，那麼我們抗皺的眼霜是必須要用的，眼霜是不能少的，無論是你玩不玩手機？眼睛幹不幹？那我們都是要用的，因為眼睛周圍的面板是非常薄的，也是容易非常容易受損的，那麼預防大於治療，眼霜不管是什麼時候都需要用一下，早晚用眼霜的時候，配合著輕微的按摩，這樣呢，就有效的改善改善我們的眼袋和黑眼圈以及幹紋等問題，

首先抹眼霜肯定是必不可少的，但是有的人天天抹眼霜還是會出現這些問題。這個時候就該考慮自己用眼霜的方式方法對不對，不是說眼霜抹上去就可以了，而是要輕輕按摩，因為眼部面板是面部肌膚中最薄弱的地方，不僅要輕輕按摩，還要選對適合自己的眼霜。這樣效果又好，眼部肌膚更年輕。像95後的年齡用眼霜就選澤補水性比較好的就行，而80-90就要用到裡面含緊緻成分多的或者也含有抗衰成分也是可以用的，70左右的就要用到抗衰加緊緻功效的眼霜了。還有最重要的一點就是晚上7點左右儘可能的就不要喝水了。但實在是渴，還是可以喝幾口的不要過多而且要小口小口的喝。