還是不要穿特別花哨的了，30-40歲女性穿搭需要注意的幾點，

1.在衣服色彩的選擇上，衣服顏色既不可太花俏，也不宜太素淡，尤其要注意顏色的搭配，使之互相陪襯，相得益彰。不宜同時穿超過三種顏色的衣服，太多的花色會使身體產生膨脹感。可以以大地色為主，包括棕色、米色、卡其色這些大自然、大地的顏色；黑白灰基礎色也是衣櫥中必不可少的顏色，當然也不能完全捨棄亮色的單品，可以適當選擇簡單的亮色單品，作為讓搭配更顯眼的點綴。

2.服裝款式不宜太複雜、繁瑣，不宜選用衣服上花邊、褶子、口袋過多的服裝，太累贅的款式反而會增添老氣。身體發福的婦女穿細格子或條子服裝比較合適，不要選擇閃閃發亮的或礦薄的衣料，了不要選擇圖案太大的衣物。注意到了一定的年齡就要穿與自己相襯的衣服，年輕姑娘那樣天真活潑打扮就不要學了。

作為一位自拍攝影師，我就是從37歲，才開始拿起相機給自己拍照的，在鏡頭裡遇見了更美的自己。我有一個感悟：美，與年齡無關，和穿什麼顏色的衣服無關。女人如花，不同季節有不同的美，自信的女人，穿什麼衣服拍照都好看。

我的自拍攝影生涯，就是從30-40歲開始的。我就把自己穿色彩濃烈的服裝，自拍的照片分享給朋友們，相信你也會同意我的觀點。

【雪中行】這張照片，是我在翻越海拔4720米的色季拉山埡口拍攝的，穿了2米長的大紅色斗篷，裙襬6米的牛仔花裙子，頭上還紮了五顏六色的髒辮子，濃烈的民族色彩和雪山產生強烈的對比。

【Murano姑娘】這張照片，是我在額濟納·黑城遺址前的沙漠裡自拍的，紅色的異域風情長袍，黑色長髮，和這沙漠在一起，演繹了一幅穿越感極強的時空畫面。

【草原之夢】是我在躺在祁連山草原上，自拍的照片。紅色長圍巾裹住身體，帶著羽毛流蘇，在天地之間，怡然自得。濃烈的棗紅色，與這藍天白雲，草原小花，融合成一幅美麗的畫面。

【草原之舞】是我在進藏路上，途徑塔公草原時和藏民一起跳舞的一刻，自拍下來的。寶藍色的裙，搭配酒紅的圍巾，與塔公寺的紅牆金頂，舞動成曲。

【問天】這張照片，是我在雅魯藏布大峽谷的佛印沙丘上自拍的，穿的是藍色牛仔衣和飽和度很高的橙色衛衣，頭髮上扎著火紅色的髮辮，照片用了雙重曝光來製作完成，這是一張個性十足的照片。有首歌唱到：請原諒我放蕩不羈愛自由，這張照片很好地詮釋了這首歌。

【我畫我心】這張照片，是我在三亞·蜈支洲島拍攝的，穿了大紅色的性感露背長裙。我先自己自拍一張照片，畫了一幅自畫像（丙烯畫），然後站在自己的自畫像面前，拍了這張照片。

我想說的是，

拍照是否美，不取決於年齡和衣服，而是照片裡訴說的故事和意境。

我會一直這樣拍下去，把照片拍成詩，

從烏黑的長髮，拍到白髮蒼蒼，我和我的影像世界，會一直美下去。