近日，一則“范瑋琪假髮帽子不離身，懷孕6月爆脫髮危機”的新聞備受關注，偶像脫髮的新聞讓很多粉絲感到心疼。范瑋琪自從公開懷了“大小貓熊”的喜訊後，就被眼尖的網友發現，她原本量就不太多的長髮好像又少了許多，且從此之後就幾乎都戴帽子或假髮亮相。據報道，范瑋琪孕期進入第4個月後，掉髮情況尤為嚴重，甚至連垂在肩頭兩側的頭髮都非常稀疏，醫生表明與荷爾蒙變化有關。

科發源植髮專家表示：孕期和產後脫髮是很常見的現象，可以說是新媽媽們必須經歷的一個階段。它和女性的生理變化、精神因素和生活方式有一定的關係，在女性孕產時，荷爾蒙會發生急劇的變化，身體的雌性激素水平增加，使少數的頭髮處於靜止期，這也意味著少數的新頭髮會長出。當女性分娩的時候，身體中的雌性激素就會下降，是產後脫髮的原因。所以女性在在懷孕期間，頭髮可能會增多，然而在分娩後，雌性激素就會急速下降，新長出來的頭髮也會脫落。

產後脫髮應該怎麼辦，科發源植髮專家支招：

一、產後脫髮，保持心情愉悅　在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱，甚至精神崩潰，以免形成惡性迴圈，導致精神性脫髮。

　　二、產後脫髮，注意飲食　應加強營養，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。

　　三、產後脫髮，注意護理頭髮

　　產後脫髮大多屬生理現象，如不嚴重的話，無須特殊治療，通常在半年內會自行停止並逐漸恢復。

如果產後脫髮在2年之後頭髮還是恢復不了，可以去專業的機構做毛囊檢測，如果是成為永久性脫髮，可以透過植髮手術使頭髮再次生長。有很多女性脫髮後求助科發源，最終獲得了濃密的秀髮，所以產後脫髮不用擔心，找對方法一定能恢復的之前的形象。

產後脫髮吃什麼好

1、多吃富含鐵的食物：頭髮的生長過程中需要鐵的合成，頭髮健康的生長，補鐵非常的重要，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等.。這些食物對脫髮掉髮情況都非常有幫助。

2、多吃含維生素的食物：維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可以用來治療脫髮的有：芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等。

3、多吃含碘高的食物：含碘高食物能促進腦神經細胞的新陳代謝，有利於頭髮生長。含碘高食物有海帶、紫菜、牡蠣等。

5、吃何首烏：何首烏含有卵磷脂等營養成分，促使頭髮黑色素的生成，能促進細胞的新陳代謝和生長髮育。