吃不胖，肯定是攝入的熱量低於代謝出去的熱量。所以一般吃不胖的人新陳代謝水平會比較高。還有一種是老人，很多老人吃的很多，但也不胖。身體吸收出現了問題。

"氣不足則胖，血不足則瘦"。

一個氣血平衡的人，進餐之後，該吸收的營養吸收了，該排洩的排洩了，該氣化的氣化掉了，那麼他（她）的身體就會不胖不瘦。

一個氣虛的人，進餐以後，該吸收的營養沒吸收，該排洩的也沒排洩，該氣化的，沒全氣化掉。

結果，這些沒被氣化掉的物質轉化為脂肪，所以人就胖。

脂肪是什麼？脂肪就是體內沒有被氣化掉的垃圾！

肝上的，沒被氣化掉的垃圾叫脂肪肝。

血管裡，沒被氣化掉的垃圾叫高血脂。

肚皮上，沒被氣化掉的垃圾叫小肚腩。

所以，氣虛才是肥胖真正原因。

（陽虛是氣虛進一步發展，在氣虛基礎上，往往是陽氣虛少。

陽虛，一般會造成虛寒。

氣虛，多是虛證無寒。

陽虛往往有氣虛的表現，氣虛可以發展為陽虛。）

再說一下，怎麼吃也不胖的瘦子。

中醫講"瘦是因為血虛“。

血虛火就旺，火是什麼？火是多餘出來的氣。我們一般以為瘦是因為人吃的少，營養不良造成的，但是我們身邊卻還有，吃的多不長肉的"瘦子"。一個血虛的人，身體裡的氣太多太足，把該氣化和不該氣化的都氣化掉了，新陳代謝就會呈現病理性亢進狀態，人就會消瘦，怎麼吃也很難胖起來。

中醫認為，消瘦是判斷一個人血虛最明顯的症狀。

現在我們明白了，為什麼有人喝口涼水都長肉，有人幹吃不胖，其根本原因就是，氣虛和血虛，所以我們說，胖要補氣，瘦要補血！…