是的。很多家長為了省事，讓孩子整天抱著手機，平板，這是對自己孩子成長極不負責的表現。

孩子沉迷電子產品對孩子發育影響太大了，羅媽媽給大家大致說一下：

1.影響腦部發育

2.視力下降

整天捧著手機或者平板，對視力影響肯定很大，但這個影響對於孩子來說應該來說都算是最小的；

3.影響思維能力

孩子缺乏和外界的溝通，那麼影響孩子的思維能力。比如如果每天和其他孩子一起玩耍，其他孩子摔一跤或者自己摔一跤，他是會有記憶的，會知道這個東西是有危險的，這一系列連起來，到最終成為孩子的思維能力。孩子現在完全接觸不到這個過程，自然而然的思維能力要下降很多；

4.容易導致感統失調

感統，每個寶寶生下來都有感覺統合的能力。但是這種本能必須在嬰幼兒時期和環境的互動中，在大腦中身體不斷地順應反應下才能高度健全地發展。

指機體在環境內有效利用自己的感官，以不同的感覺通路 （視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺等）從環境中獲得資訊輸入大腦，大腦再對其資訊進行加工處理，（包括：解釋、比較、增強、抑制、聯絡、統一），並作出適應性反應的能力，形成感統。

現在孩子都接觸不到這些了，那麼感統就很有可能失調，感統失調，他就可能衍生出語言發育遲緩 手腦不協調 自控能力差 等等一系列問題；

孩子接觸不到其他孩子，不懂得社交，就這個社會來說，不會社交的孩子如何在這個社會上生活？

所以，看手機可以，但是一定不能沉迷，尤其是孩子，危害太大了。

建議父母也放下手中的手機，多陪陪孩子，和其他孩子接觸，親近大自然，這樣的寶寶才能更加聰明 健康！

“想要毀掉一個孩子，就給他一部手機”

有人曾經說過這樣的話，電子產品對孩子傷害是我們無法想象的。

我家老大5年級，手裡有一部舊手機，是我們淘汰下來給她臨時用的，以前上學的時候，她很少拿手機。

但是最近時間手機總是不離身，對學習的興趣不大，我特地觀察了她幾天，發現她總是玩手機。

本來給她配備手機，是方便她學習，畢竟老師的作業都是通過手機佈置的，我們平時也要上班，實在也抽不出身來監督她。

發現孩子沉迷手機，我的第一反應是沒收手機，可是孩子爸爸覺得問題不大。

於是孩子的爸爸把孩子手機重新做了設定，把一些軟體都設定了密碼，還特地把手機網速下降了。

這樣就高枕無憂了嗎？結果往往讓我們大跌眼鏡！

孩子試出了爸爸設定的密碼，還學會如何調節手機網速，我們不得不感嘆“道高一尺魔高一丈啊！”

①限制孩子使用電子產品的時間

每天使用電子產品不超過2個小時，每半個小時需要休息一下。

②多陪伴孩子

孩子過於沉迷電子產品，除了電子產品好玩，最重要的是家長的陪伴少了，因此家長平時應該多多陪伴孩子，注意孩子使用電子產品的情況。

鼓勵孩子到樓下跟其他小朋友玩，我家孩子作業寫完，我都會讓他們下樓玩，有小夥伴跟孩子玩，孩子就不會總想著玩電子產品。

孩子天天抱著手機、平板，這種情況早已成為很多家庭中的常態，想必許多家長也沒少為此跟孩子“鬥智鬥勇”，甚至大吵大鬧！但也有很多家長對孩子使用手機等電子產品是否需要進行管控很猶豫！

我們首先要確定一個前提：一定要管！

我們都知道孩子們喜歡玩的並不是手機本身，而是手機裡的遊戲或其他App。以遊戲為例，現在很多遊戲在開發中都會加入心理學的理論和應用，一個成年人面對遊戲都會沉溺，更何況孩子？絕大部分孩子在精心設計的遊戲面前，是完全沒有抵抗力的，身為家長的我們，決不能把孩子丟給手機或遊戲放任不管！更別提長期玩手機還會對視力、頸椎等產生不良影響。

但是，具體要怎樣管控孩子的手機使用就是另外一個重要課題了。

很多家長反應，一旦收回或制止孩子玩手機，往往很難起到作用。其實想想也是，家長們都很難脫離手機，也反感自己玩在興頭上時被打斷，又怎麼能用同樣的標準要求孩子呢？

因此，在管控手機問題上，我們要懂得循序漸進和張弛有度。因為在手機已經普及到千家萬戶的當下，想要孩子完全不接觸手機是不現實的，特別是一個被嚴禁使用手機的孩子，如果得到玩手機的機會，往往會一發不可收拾！我們很難真正做到完全堵死孩子接觸手機的一切渠道。

所以，堵不如疏。我們可以給到孩子一定時間使用手機的自由，但具體使用多久，要孩子與家長一起做個約定或規則。這個規則一定要書面化、儀式化，讓孩子有參與感，並提出自己的想法，但是要注意，決不能讓孩子想怎麼定就怎麼定，主導權要掌握在家長手裡，可以在細節上認真聽取孩子的意見！只有自己制定的、全家人都充分重視的規則，才會引起孩子的重視！

同時家長需要重視的是，在規則施行時，孩子超過規定時間後仍然不願歸還手機，那我們就要在變通與堅持之間權衡啦！關於這種情況下具體該如何做，可以看我的文章哦~

當然，除了定規則之外，最重要的還是父母的以身作則。我們都知道，身教遠大於言傳，一個父母回到家就捧著手機玩個不停的家庭，孩子又怎麼會離得開手機呢？多陪陪孩子，為孩子培養一些對身心健康有益的興趣愛好，陪伴孩子一起快樂成長吧~

孩子愛玩是天性，如何正確引導孩子科學地使用電腦、手機等電子產品很關鍵。

首先，小朋友應當儘量遠離手機、平板，因為手機、平板遊戲確實容易沉迷，而且容易近視。

同時，多爸建議家長可以先讓孩子接觸更護眼的墨水屏電子閱讀器，比如Kindle。

此外，更多地使用電腦進行學習，而不是手機。

比如通過練習打字幫助孩子學拼音，幫助大人搜尋資料等等，這樣更能讓孩子有一些成就感，符合Ta的長遠發展。

另外，現在有很多面向零基礎小朋友的程式設計課，讓小朋友接觸一下，選好學習內容很重要，要選上手容易、學習曲線平緩的，更要避開那些才上了2節課，就要你付費1、2萬的，這完全沒有必要，因為孩子還處於興奮期，還沒表現出真實感受。

多爸的建議：用3個月大約12節課的時間，來觀察孩子的接受度，看看Ta的積極性，這時再做決定也不遲。

我們家多多是從幼兒園中班開始接觸少兒程式設計的，多爸自己教。如果小朋友確實比較喜歡，並且能夠堅持3個月以上，那麼可以適當引導一下，頻率大約為每週一課，每次30分鐘。如果不感興趣，不要勉強。

興趣是最好的老師，發現並正確引導小朋友的興趣最重要！

現在很多小孩整天玩手機或者電腦，而且家屬把他們手中的手機電腦拿走時就會開始哭鬧，看到小孩哭鬧，家屬就妥協了，於是又把手機或電腦給他們繼續玩，我想這種情況不在少數吧。

很多家長對此表示很無奈，真的是這樣嗎？

作為兩個孩子的媽媽，我想談談自己的看法。

孩子的模仿能力很強，家長可能在小孩很小的時候就沒有注意自己的言行舉止，在家裡當著小孩的面就在玩手機或者電腦。小孩剛開始覺得好奇，為什麼爸爸媽媽對著這個“玩具”這麼久，不陪自己玩，於是小孩就會去搶奪爸爸媽媽的愛，為了吸引爸爸媽媽的注意力，他會把家屬手裡的手機、電腦搶過來。如果這個時候家屬終止自己玩手機、電腦的行為，陪小孩玩玩，小孩可能就不會再對電子產品有興趣了。

但是家屬選擇繼續玩手機、電腦時，小孩就會跟家屬一起看，因為他要知道為啥父母這麼喜歡它。當小孩發現這個“玩具”會發出聲音，有圖片看，有視訊看，有遊戲玩時，感覺爸爸媽媽的“玩具”比自己的玩具有趣多了，就會產生對電子產品的興趣，並且跟家屬一起看。

等小孩大一點的時候，已經不能滿足跟家長一起觀看手機、電腦了。因為自己想看的，爸爸媽媽不一定想看，於是就有自己看的念頭。這時候小孩就會由陪家屬一起看變成搶過來自己看，這時如果家屬搶回來並停止繼續看手機、電腦的額行為，小孩可能哭一下就完事了。如果家屬不加以制止，預設小孩的行為，讓他自己玩手機、電腦，小孩就會跟家屬一樣，慢慢就會形成玩手機、電腦的習慣。

所以，如果你家小孩整天玩手機、看電腦，家屬自己要好好思考一下，自己是否曾經在小孩面前也是這樣，如果是，請糾正你的行為，因為你玩電子產品的行為已經影響到你的孩子，並且已經形成了這種不好的習慣。

言傳身教，是當父母應該做的，並且應該往好的方面引導。

控制自己的情緒、約束自己的行為，多帶孩子出去走走，這才能當好孩子的第一任老師。

大人都控制不了玩手機，更何況是一個孩子。你坐在公交車上，或者地鐵上，99%的乘車人員都在刷手機，整個社會現象都這樣，小孩子很容易模仿的。

確實是，有些家長沒有這個意識的，一是家長本身很忙，沒辦法很好的照顧陪伴孩子，二是家裡孩子可能太多，照顧不來，所以給個手機孩子玩，看電視、玩遊戲、刷抖音的，如果不加以引導以及控制，真的會害了一代人。

但現在是網際網路的時代，完全杜絕讓孩子接觸這些電子產品，也是不太可能的，但一定要規定使用時間以及要求。花花分享幾點個人的生活經驗：

老公之前也很沉迷於玩“王者榮耀”，晚上經常熬夜，後來身體都垮了，還住了一次醫院，經過幾次爭吵，再把他父母搬出來勸導，終於不再玩遊戲了。玩遊戲真的會上癮的，大人尚且如此，更何況是孩子。兒子一想要玩遊戲，或者跟我“王者榮耀”，我馬上就會說我頭疼，我會舉他爸爸的例子跟他說，同時也會講社會上，一些孩子游戲上癮，結果拿刀砍家人，或者跳樓的事件跟他分享，一旦沉迷於遊戲，很難走出來的。

手機我是不給孩子的了，現在的孩子很聰明，模仿能力很強，特別是微信，裡面有很多人轉發的小程式遊戲，小孩子一接觸，馬上就會玩，還會自己查詢。我們家人的手機都不安裝遊戲的。自己不玩，自然孩子也很會少接觸到。我會給孩子用平板，現在疫情上網課原因，不得不接觸電子產品，要合理的使用IPAD，同時要注意眼睛要休息。平板裡面裝的都是相關的學習軟體，同時我也裝了一個剪影軟體給兒子，他平常可以拍視訊，拍照片，然後自己摸索剪輯，提交相關作業給老師。電子產品，用於學習，我是不反對的，但由於玩遊戲，看電視，我是不允許的。這個思想平常一直都會給孩子灌輸。

其實孩子為什麼會沉迷手機以及平板或者是電視，多半是他們覺得無聊，玩手機能讓他們能讓他們開心，能讓他們解悶。根本原因，還是在於大人的陪伴太少了，如果跟大人出去玩相比，孩子更願意選擇出去玩，而不是在家裡玩手機。家長可以多帶孩子出去戶外活動，多培養一下體育愛好，分散他的注意力。

電子產品完全杜絕孩子使用，幾乎不可能，只有合理規範的引導使用。同時除了家長，還需要學校老師的配合，社會有關部門的重視，才能更好的解決這個問題。花花堅持反對讓未成年人玩遊戲，真希望相關部門能出臺禁止未成年人玩遊戲，並通過技術手段控制使用，才能更好的解決當下孩子沉迷於網路遊戲的問題。

這已經是個社會問題了，太普遍了

剛開始由職場媽媽轉變為全職媽媽，不管身體與心靈上一直沒能太接受，很多時候就是任由她自己開啟電視，到後面的隨時隨地把手機與電視當成了她的陪伴。

不聽話時，難搞時，很吵時就用手機來哄，瞬間就不吵不鬧，然後你也能幹自己的事情了。

有天，看著邊上熟睡的老大，我第一個反應，哇，一歲了。然後想像中她的以後，她的未來，突然害怕起來了。

然後問自己的身份，我是誰？我怎麼照顧她的，更多的是手機陪伴，我的全職媽媽意義在哪？

然後我立馬行動起來。

第一件事，就是把我們家的電視撤掉了，因為有個習慣，平時就我一個人在家裡帶小孩，太安靜了，就習慣性的一起來就開啟電視放出聲音。

相反，現在撤掉了，我會在早上用手機放兒歌，小孩不但不會自主找電視看，她會在邊上一邊聽歌一邊哼一邊玩遊戲。而我自己內心也是歡快的。

小孩很多的行為與習慣其實是大人一點點潛移默化給她們的。

當然電視我不限制她一點都不看，那是不可能的，因為她的學習不可能只侷限在我們身上，手機電視看多了是有壞處，但如果你控制好時間，也是一種學習。

因為她們需要各方面的學習，你不可能全方位能教導，就得通過別的途徑，那電視是必不可少的。

我每天會給定她一些時間，每次看前，會跟她商量，給她選擇，如果白天看了，晚上又不能看了，如果晚上睡前要看，那第二天白天就不能看。而且只會限制在半小時到一小時內。過點就不能再要求了。

可能有的時候她會耍賴，但是，只要你堅定，她就會慢慢的習慣，慢慢發現，討價還價是沒用的，她就自然像養成習慣一樣，你跟她說，她同意了，那麼就得遵守這個規則。

沒有了電視，我們把時間更多的時間花在了與她的互動，像唱歌，玩遊戲，看書，外出遊玩。

你會發現，與小孩互動中，有無數個的第一次，很多的感動，這是過程中自然流露出來的，是你想像不出來的，後面也找不回來的。

有了老二後，我更加確定家裡電視撤掉了是個好習慣，不是說鼓勵大家都要撤掉。更多是為了限制我自己對電視的依賴。

有了老二後，我自己手機也看的少了，因為只要我一拿手機不管是正事還是閒事，他們都會搶，搶到後又會為了一個頻道而打架，他想看這個，她想看那個，那如果只放在那裡放歌，她兩卻會跳起舞來。

小孩看平板，手機，電視，最主要的還是我們自己，你想，平常他們看時，你有限制他們時間嗎？有說過嗎？平常有放下手機小孩聊聊天互動互動嗎？

基本上都是晚上很晚了，然後就會以罵的形勢結束。

不要說，你在看，卻天天嚷著小孩不許看不許玩，那她就會覺得，你都做不到，憑什麼要讓我們做到了。

這個現象是不正常的。

先不說別的，至少父母在孩子管教方面是缺失的。

手機、平板、電視這些產品，給我們的工作、學習帶來了一些便利，但也成了不少家長缺乏管教的藉口。

首先我想問為什麼要給孩子看手機？為什麼要讓他們抱平板？我們給他這些電子裝置的原因是什麼？學習？遊戲？

如果你的回答是自己平常很忙，給孩子玩手機可以省事，那麼你在教育孩子方面可能不太合格。因為你應該知道孩子在用電子產品時，是把握不住自我的。

不同年齡階段的孩子使用電子產品是有時長限制的，一般1歲以內的孩子禁止使用；1-2歲的可以使用5分鐘，2-4歲的10分鐘以內，即便是孩子上了學，也只能限制在30分鐘內。這個時間範圍，是根據孩子的特點來安排的，如果使用太長，會給孩子造成一定的傷害，而且這種傷害是不可逆的。

其次，家長要以身作則。孩子之所以整天抱著電子產品不放，和你有密切的關係。因為孩子是父母的影子，很多時候都是從你這兒學的。你檢查下，平常他在做作業時，你在幹嘛？是不是在刷手機？玩遊戲或看電影？

你都在玩手機，你還指望孩子學習？當你指責他為什麼不學習時，他會懟你：你自己都沒有學習！你不要怪孩子說你，父母不樹立好的榜樣，孩子肯定是有樣學樣。

優秀的父母，孩子在學習時，肯定是和他一起學習，他不一定要時刻叮囑和孩子，但是孩子學習，他也在旁邊看書提升自我。

不是說不要用手機和平板，這些工具只是輔助工具，對學習有幫助的，我們可以用一下，但是一定要在父母的指引下使用。

最後，想讓孩子擺脫玩手機、平板的習慣，最好的做法是讓孩子形成閱讀習慣，只有他愛上看書，那麼慢慢地，他對這些電子產品的興趣會慢慢降低。正所謂書中自有黃金屋，讀進去了，真的是很有意思，孩子不會覺得枯燥，而當有不理解的地方，可以給孩子解釋或用電子產品查詢一下，這是可以的，還培養了他解決問題的能力。

所以，真正為孩子好，就應該合理安排好孩子學習的時間，正確使用電子產品，如果一切都走上了正軌，未來你不會再為此問題而煩惱。如果現在你的孩子有這問題，趕緊嘗試讓他改掉，辦法有很多，不斷嘗試和改進才是正理。

現在的孩子經常可以看到抱著手機平板或者電腦電視，一看就是一天半天的沒完沒了，這其中有一些孩子使用手機和平板學習，另外一些則是對著電視不停的看動畫片，當然，最令家長擔心的就是抱著手機平板打遊戲了，這種情況在一定範圍內大量存在。

小孩子不停的抱著手機平板，這既是生活和科技進步的表現，但也反映了我們在孩子的教育和引導中存在的一些誤區和不正確的認識。

一方面家長沒有做出好的榜樣，現在一些家長自己下班之後回到家裡，要麼就是抱著手機打著遊戲刷著視訊，要麼就是拿著平板打著王者或者吃雞，這樣度過剩下的時光,給孩子造成非常壞的示範效應。

還有一些家長圖省事，自己在工作或者做事情的時候，不想被孩子打擾，就乾脆甩給他一個手機，或者平板，讓他自己玩遊戲，刷視訊看動畫，這樣看似讓孩子安靜了，其實在無形當中讓孩子慢慢走上一個不歸之路。

還有的家長在指導作業的過程中，自己不思考，不動手，動不動就拿著手機來搜尋,這樣孩子長期形成一個壞的學習習慣，隨時拿著手機導答案，自己也不去思考，也不去動手。

所以說孩子拿手機或平板，不管做什麼事情,首先，家長的示範作用是最重要的，作為家長，應該懂得孩子在什麼樣的年齡段，接觸什麼樣的工具。還有一些家長自己要保持健康的情趣，學會在家裡面與孩子互動，學會自己養成一個健康的休閒娛樂的方式，不是用手機或者平板打發自己的時間，這樣在家長的帶動下，孩子自然也會形成一個好的生活，學習，娛樂的習慣，進而遠離手機和平板的危害。

如果是你的孩子，你會怎麼看？

會不會擔憂？還是會覺得很省心？

我不打遊戲，問老公打遊戲上癮跟打牌上癮有什麼不同嗎？他想了兩秒告訴我，其實是一樣。

如果你家孩子天天跟別人打牌，你還會不擔憂嗎？

對於孩子使用這些電子產品，客觀的說：

很難完全禁絕。

比如，週末的晚上，你們全家會幹什麼？如果你看著手機，其他成人也看著自己的手機，還想讓孩子完全不玩手機，怎麼可能？

我不建議孩子玩手機，但我也不建議，完全禁止，電子產品的危害顯而易見，但這是時代的產物，還是現實一點對待吧：

我們家孩子是從四歲開始有動畫片時間，20到30分鐘，到了時間，孩子會自己關機。已經形成了習慣，現在有的時候是看動畫片，有的時候是看遊戲視訊。他自己很享受，而且有了這些內容，他跟同班的小朋友也有的聊。

所以，電子產品也不是洪水猛獸，如果能通過玩電子產品培養孩子的自律性，這會是一件好事兒。

適度的玩電子產品，讓他不至於脫離時代，同時在人際交流的過程中，也不會被其他小朋友排除在外。這些都是有利的方面。

這一點特別關鍵，為什麼有些孩子玩這些電子產品上癮？

因為除了玩這些，幹別的事都不會讓他有熱情。

如果孩子很喜歡閱讀，也喜歡畫畫，還熱愛體育…

不玩電子產品的時候，他還有很多好玩的事可以幹，他不會沉迷其中。

如果你覺得孩子很麻煩，那最好不要生。既然生了，就要知道他是一個生命。而生命的成長是需要情感陪伴的。

孩子在電子產品裡面獲得的是刺激、慾望的滿足。而和父母之間的交流會達成孩子心理的滿足。

電子產品適度的用，家長每天每週還都要有固定的時間陪伴孩子，與孩子有情感的交流。這樣的孩子在電子產品之外的真實世界也有樂趣，他不會對電子世界沉迷。

沒有節制的玩電子產品，是毀掉孩子的內心世界和身體。有節制，有自律的玩電子產品，在電子產品之外，讓孩子找到其他有意思的事，這樣的孩子適應這個時代，同時有豐富的視野。

你說呢？