1、以聽力真題為練習根本

2、最多連續聽4次，再不懂就看文章

3、單詞是大前提，名詞要特別重視

4、簡短答案不可忽視

5、一邊聽對話一邊做題

多聽，培養語感

多說，培養表達能力

角色互換，進行口語練習

多寫，多背

1、 以真題為材料進行練習

在託福聽力備考過程中，考生必須充分了解託福聽力真題，在沒有掌握好真題之前，最好不要接觸其他課外學習資料，如VOA、《老友記》等。假設你能聽懂這些，那麼你的英語水平就很不一般了，面對託福聽力應該能夠取得一個好的成績。

2、聽文章次數要捆綁

假設你已經聽了一篇聽力文章很多次了，仍然聽不懂，但是你仍然堅持聽，這只是在浪費時間。假定聽了多少遍還是不明白，聽了多少遍效果還是一樣的。在這個這時候，我們要找出原因，是因為連讀，還是因為不認識詞彙，或者是不明白習語。

如果一篇文章聽了4-5遍還是不懂，要去找出原因。這樣練習你會發現，知道原因之後，聽力就比較容易聽懂了。記得複習之前你聽不懂的內容，直到掌握了這個問題的解決方法，那麼你的聽力水平就會不知不覺地得到提升。

3、記住更多的詞彙

託福詞彙量是整個托福考試的基礎，無論託福科目是什麼，你都需要掌握一定的詞彙量來滿足要求。特別是名詞，我們必須背一下真題中的名詞，因為所有這些都是聽力文章長對話的重要特徵，真正理解這些對猜測答案有意想不到的作用。事實上，一般長對話通常不會出現與我們常識相反的事情。

4、備考時多些熱心

在準備託福聽力中，不要沒有目的地去聽，我們要多精聽，少泛聽。不要傻坐著，以為戴著耳機聽到耳朵痛就會有效果。假設你沒有熱心，不去想對話的場景，什麼時候可以運用，那還不如去做語法和閱讀。

不管你的備考時間多不多，好的英語環境對英語學習很有幫助，這也是考生在複習時最容易忽視的一點。

託福聽力第一步比較重要的就是要會記筆記，因為那麼長的聽力聽下來，一不小心就會走神，即使集中精力聽下來，到最後也很難記清楚聽到了什麼，所以一定要養成記筆記的習慣，然後整體堅持下來，可以搭配著北京新東方的託福精講精練班一塊兒學習效果會更好。相信多做練習，一定會有效果的。

託福聽力第一步比較重要的就是要會記筆記，因為那麼長的聽力聽下來，一不小心就會走神，即使集中精力聽下來，到最後也很難記清楚聽到了什麼，所以一定要養成記筆記的習慣，然後整體堅持下來，可以搭配著北京新東方的託福衝分班一塊兒學習效果會更好。相信多做練習，一定會有效果的。