我能理解你。因為我以前也是這樣子。應該一直活到了二十八九歲都是這樣子。這兩年終於想通了，不再去計較了。我自己的辦法是讓自己變強，讓自己變忙

謝謝邀請，看到你說小時候的事情總是忘不了，應該是指不怎麼愉快的事情，因為它會讓你感覺到壓抑。忘不掉很正常，每個人內心深處都有忘不掉的事情，已經發生的事情其實已經是故事，在某種意義上來講它已經不再屬於自己，所以忘不忘都沒有關係，要做的就是重新規認識自己。我們要做的就是要遇見更好的自己，可以做一些小小的改變，比如說把這些你想告訴任何人的事情寫在比較私密的本子上，審視忘不掉的願意。對於不願和別人說你的心裡話害怕自己得抑鬱症這件事情，放輕鬆，平常心就好。生活在這個壓力比較大的社會，誰都有抑鬱的時候，只要不是持續地抑鬱就沒事。

很多幸福指數的調查都發現華人的壓力感遠遠高於世界平均值。

很多華人過得辛苦很重要的原因，是不太會（也不知道如何）尋求幫助的。

面對壓力和痛苦時，大部分的選擇通常就兩種，要麼是壓抑或死扛，要麼就只是抱怨和訴苦。

其實訴苦是一種無意識的求助行為，但是這裡面是毫無智慧可言的。

訴苦的人不太會評估傾聽的物件是否有足夠的力量消化這些資訊，也不會關注這場對話是否對自己有價值，以及探索自己到底想從這樣的訴苦中得到什麼。

那麼壓抑呢，壓抑並不比抱怨高明，這是一種透過自我隔離而避免痛苦的模式，常這麼做的人會變得冷漠而麻木。

通常男人會更在乎自己的面具人格而選擇這麼幹，很少會主動求助或者展現自己的脆弱面。這也是中國男人都死氣沉沉了無生氣的主要原因。

學會用合適的方法向合適的物件尋求幫助，是快速跨越生活挑戰很重要的一種能力。能找到保持自己的獨立性，不依賴不攀附同時又能尋求幫助的平衡點很重要，因為如果只做到前者容易孤立和驕傲，如果只做到後者又很容易變得依賴和黏連。

學會去甄別出真正有能力支援你的人是及其重要的。

那些人可能是你的一個遠方親戚，朋友，某個老師，他們是能量很高的人，並且自身擁有較為成功幸福的生命狀態，可以在你需要的方向給你指引。

這就是拼人品拼運氣的時候了，因為不是每個人身邊都有一個這樣的智者的。

很多人放眼望去發現，整個生活半徑中成長最快的人就是自己，而身邊的人一個比一個不快樂不平衡。

還真是同病相憐，我也這樣子，對小時候的事情耿耿於懷，比方說被人欺負不敢還手，被父母打被冤枉，現在想起來覺得自己特別窩囊，忍氣吞聲逆來順受，現在也是三十歲了，沒成家，沒有安全感，嘴巴里總是自言自語不知道在唸什麼，被人嘲笑是個神經病

人吧記憶很多東西，好的壞的，你記得小時候，覺得不好，為啥呢？不好的事情嗎？過去了，你長大了，以後也不會再去兒時了。向前看。

三十歲了，老不想與人溝通，交流，只把兒時的事時時回味。這說明你對當前的環境，人際關係不滿意，所以，總是懷念兒時的快樂，無憂無慮的時光，友善的人際關係。當然這樣的情況不是隻是你有，不少人也會或多或少地存在。這是因為三十歲己經是壯年了，有時回顧人生，似乎總感到不滿意，有時還與人對比一下，又是不如人，所以，內心總有點不開心，加上有些環境人際關係不是很滿自已的心意，於是就產生了厭倦情緒。其實，這樣看世界，對人生是不很好的，凡事都可以從正反來看待，我們應該從積極的方面對待社會，人生。我們要知道，除非天堂沒不好的東西，在世界上不管那裡都一樣的，Sunny底下一定有黑暗。我們唯有努力學習，讓自己有本事，讓人羨慕，這樣心裡就不至於老不滿意了。還有，對什麼事都別太放心上，坦蕩地做人，快樂地生活，做好自已，友愛對人，這樣就一定有不少朋友。好與壞都是自己的感覺罷了，改變一下方法，轉換一個角度，生活就總是美好的了。

如果小時候有重要的心結沒有解開，其實很多人一輩子都不會忘記的。

如果因為這件事對你的生活和工作產生影響的話，那確實需要找專業的人士干預。