天生面板黑，想要美白要從兩方面入手：
1⃣️防曬
想要變白最基礎就是防曬，因為變黑的最主要原因就是紫外線，所以只有做好防曬工作，阻隔紫外線，才有機會變白，不然塗什麼美白護膚品都沒用。
怎麼防曬呢？
防曬分兩種，物理防曬和化學防曬。物理防曬就是打遮陽傘、穿防曬衣、戴帽子、太陽鏡️等，透過外物來阻隔紫外線照射。化學防曬指的是日常使用的防曬霜。
物理防曬很簡單，就不再贅述了，主要說一下防曬霜。防曬霜一般都有SPF和PA指數，日常該怎麼選擇呢？
紫外線分UVB、UVA兩種。 UVB可以使面板在短時間內曬傷、曬紅。UVA是可怕的Sunny殺手，它令肌膚產生皺紋和幼紋，令面板鬆弛衰老。防曬霜標識的SPF就是UVB防護能力的數值，PA 是對於UVA抵禦能力的數值， 號越多對UVA的防護能力越強。
如果外出旅行、日曬較多，建議選擇SPF50以上的產品；如果日常工作生活，建議選擇SPF15-30左右的產品。同時選擇PA 號指數高的產品來預防光老化。
推薦幾款好用的防曬霜：
貴婦級別：CPB防曬霜、蘭蔻防曬霜
大眾防曬：資生堂藍胖子、安耐曬
平價防曬：碧柔防曬霜、雅漾防曬霜
2⃣️美白護膚
防曬是為了抵擋紫外線，不再變黑，而護膚則是變白的途徑。市面上美白的護膚品有很多，但是真正有效果的卻很少。給你推薦幾款我自己用過的還不錯的美白產品吧：
精華
SK11小燈泡
美白界的扛把子，幾乎人手一瓶，效果也是顯而易見的。想要美白，這款精華不可少。
嬌韻詩美白精華
嬌韻詩家的產品都非常溫和，孕婦和敏感肌都可以使用。這款美白精華適合面板狀態不好的時候使用，美白效果我感覺不是很明顯，可能要多用幾瓶吧。
伊麗莎白雅頓橘燦精華
這款雖然沒有前兩款有名，但是我特別推薦，雅頓廣告做的少，也沒什麼推廣，所以知名度差點兒。但是雅頓的精華沒有一個是雞肋的，價效比都很好。這款橘燦精華非常適合熬夜肌使用，去黃效果顯著。
水乳霜
黛珂白檀
強推，含有美白淡斑和抗氧化成分，一套下來變白效果明顯。
嬌韻詩美白套裝
這套也是孕婦可用，適合幹皮和敏感肌膚使用，比較提亮膚色，使用感挺好。
資生堂新透白系列（櫻花系列）
這套也是不含酒精，非常溫和，適合敏感肌。質地偏油，大油皮就別嘗試了。秋冬季節很合適。
以上就是我推薦的變白方法，不管是防曬還是護膚一定要堅持✊，每天都要認真的去對待，我相信只要你能堅持下來，一定會變白的。加油
天生面板黑，想要美白要從兩方面入手：
1⃣️防曬
想要變白最基礎就是防曬，因為變黑的最主要原因就是紫外線，所以只有做好防曬工作，阻隔紫外線，才有機會變白，不然塗什麼美白護膚品都沒用。
怎麼防曬呢？
防曬分兩種，物理防曬和化學防曬。物理防曬就是打遮陽傘、穿防曬衣、戴帽子、太陽鏡️等，透過外物來阻隔紫外線照射。化學防曬指的是日常使用的防曬霜。
物理防曬很簡單，就不再贅述了，主要說一下防曬霜。防曬霜一般都有SPF和PA指數，日常該怎麼選擇呢？
紫外線分UVB、UVA兩種。 UVB可以使面板在短時間內曬傷、曬紅。UVA是可怕的Sunny殺手，它令肌膚產生皺紋和幼紋，令面板鬆弛衰老。防曬霜標識的SPF就是UVB防護能力的數值，PA 是對於UVA抵禦能力的數值， 號越多對UVA的防護能力越強。
如果外出旅行、日曬較多，建議選擇SPF50以上的產品；如果日常工作生活，建議選擇SPF15-30左右的產品。同時選擇PA 號指數高的產品來預防光老化。
推薦幾款好用的防曬霜：
貴婦級別：CPB防曬霜、蘭蔻防曬霜
大眾防曬：資生堂藍胖子、安耐曬
平價防曬：碧柔防曬霜、雅漾防曬霜
2⃣️美白護膚
防曬是為了抵擋紫外線，不再變黑，而護膚則是變白的途徑。市面上美白的護膚品有很多，但是真正有效果的卻很少。給你推薦幾款我自己用過的還不錯的美白產品吧：
精華
SK11小燈泡
美白界的扛把子，幾乎人手一瓶，效果也是顯而易見的。想要美白，這款精華不可少。
嬌韻詩美白精華
嬌韻詩家的產品都非常溫和，孕婦和敏感肌都可以使用。這款美白精華適合面板狀態不好的時候使用，美白效果我感覺不是很明顯，可能要多用幾瓶吧。
伊麗莎白雅頓橘燦精華
這款雖然沒有前兩款有名，但是我特別推薦，雅頓廣告做的少，也沒什麼推廣，所以知名度差點兒。但是雅頓的精華沒有一個是雞肋的，價效比都很好。這款橘燦精華非常適合熬夜肌使用，去黃效果顯著。
水乳霜
黛珂白檀
強推，含有美白淡斑和抗氧化成分，一套下來變白效果明顯。
嬌韻詩美白套裝
這套也是孕婦可用，適合幹皮和敏感肌膚使用，比較提亮膚色，使用感挺好。
資生堂新透白系列（櫻花系列）
這套也是不含酒精，非常溫和，適合敏感肌。質地偏油，大油皮就別嘗試了。秋冬季節很合適。
以上就是我推薦的變白方法，不管是防曬還是護膚一定要堅持✊，每天都要認真的去對待，我相信只要你能堅持下來，一定會變白的。加油