題主你好，首先理解你經歷艱辛的懷胎生產後，不被體諒還被丈夫嫌棄，丈夫的這種態度確實很傷人。雖然我不知道你丈夫對你的嫌棄到達了哪種程度，但是到達了考慮婚姻要不要繼續的地步，你應該是很傷心了。

第一，從理性的角度，我建議不要輕易離婚。丈夫的態度和做法確實是不對的，但是換個角度想，愛美之心人皆有之，換做是你，丈夫好吃懶做，大腹便便，油膩邋遢，你不也會嫌棄嗎？但是嫌棄不一定要直接的表達得出來，你丈夫的直接表達讓你感到了難過這肯定是不對的。可能你丈夫也沒有意識到自己這樣做不對，他只是以這種方式告訴你，希望你可以身材苗條點。所以我建議你可以先跟你老公溝通一下，表達你對他這樣的態度和做法感到傷心，難過，希望他不要這樣做。同時你可以向你老公說你可以瘦下來，可以減肥，並讓老公監督你。有問題兩個人一起想辦法解決，比出現問題後選擇逃避要好。

第二，產後減肥確實不容易，但是隻要想減總會有辦法。比如可以諮詢產後修復的專業人士啊，找健身教練定製瘦身計劃，或者參考別人的成功減肥經驗，但是這是一個需要堅持的過程，找到有效的方法，堅持下來總會有效果的。孩子也會因為有一個自律又美麗的媽媽感到驕傲。所以，加油，祝你瘦身成功！

我個人覺得，生完孩子身體變現是正常的，你老公嫌棄你，肯定是他的不對，你辛辛苦苦十月養胎，把孩子生下來，很不容易。

這次可能他的嫌棄對你的傷害很大，換做任何一個人，都接受不了，雖然我是一個男的，但我也能感同身受，因為我也被別人嫌棄過。

委屈歸委屈，問題還是要解決。

也許以下幾個問題對你有幫助，你可以仔細考慮一下。

1.為什麼當初你選擇跟他在一起？看上他什麼方面？是他的帥氣、才華、人品還是財富？

2.感覺他嫌棄自己是不是自己誤會他了？

3.當初在一起時，他看上你的哪一個方面？是你的美貌、身材、才華、人品還是財富？

4.他為什麼突然嫌棄自己，真的是自己變胖的原因嗎？

但你說這段婚姻要不要堅持下去？

我覺得，只要還有一絲希望，就要堅持下，畢竟你們在茫茫人海相遇相知相愛，並直到結婚，一路走來肯定不容易，也肯定遇到過很多坎坷，但你們都克服了。

你可以找到溝通，因為化解兩個人產生的誤解和矛盾的最好方法就是溝通。

在他休息時，你可以找他聊聊，告訴他，你覺得他嫌棄你了，告訴他那些行為或語言傷害了，你很難受。

如果他還在乎你的話，在乎孩子和這段婚姻的話，他肯定會改變的。

當然辦法肯定比問題多，肯定有辦法解決，不一定就要以放棄的方式，只要找到他為什麼嫌棄你的原因，就肯定能解決，而找原因的最好辦法就是與他溝通，讓他自己說出答案，在找解決的辦法，如果他不說，自己是很難猜到的。

還是那句話，辦法比問題多，你們的問題肯定能解決的，希望你們早日解決矛盾，過上更好的時候，加油！我看好你。

當然，這只是我個人意見，我才25歲，還沒有談過女朋友，對婚姻一無所知，我說的不對的地方，請諒解和告知。

如果心情不好，或者有什麼想不通的，都可以找我。

以下言辭可能比較犀利，還請見諒。

一個女人的肥胖應該不能抱怨為生產對你的影響，在你的身上也一定存在問題：

你是真的易胖體質？家族有肥胖基因？你產前就是接近200的體重嗎？如果不是，考慮一下為什麼你的體重會飆升到200➕？是自己沒有控制好飲食，還是什麼其他原因？如果是因為自制力差、暴飲暴食又懶得運動，那勸你制訂減肥食譜、讓自己運動起來，讓自己瘦下來。都會說剛生完孩子又要照顧孩子，又要照顧家很累，可是女人應該是精緻的，女人的美從來不是為了別人，女人不應該為了家庭把自己變成黃臉婆。如果你覺得讓自己減肥是很難的事，可以看一下最近比較火的那位70多歲還有著20多歲小女生身材的模特。（具體的名字忘記了）

下面說說你老公，實際上無論你胖成什麼樣，你們是結髮夫妻，況且你也是為了孩才變胖的，他沒有資格去嫌棄你，因為你的十月懷胎已經很辛苦了，他應該心懷感激之心，感謝你把你們寶貴的愛情結晶帶到這個世界上，他應該換一種方式去告訴你，老婆，你胖了，在我看來，他應該去鼓勵你減肥，或者他身體力行的帶著你去吃營養餐、去運動，或許你可以跟他溝通，告訴他你痛苦的點在哪裡，讓他理解你，並陪伴你。

祝好。❤️

我因為產後肥胖被老公嫌棄，這段婚姻還該不該繼續？

親愛滴的朋友，眼前不去想婚姻該如何？我們該去思考的的是自己該如何？自己的未來該如何？

如果因為你的體重，對方要向你提出離婚，那就離吧。

你該感謝對方提出這個問題。

如果對方沒有情義，不是你長胖了才沒有情義的，而是對方一直都是一個比較的現實的人。

你自己也應該反思，為什麼你會讓容忍自己的體重到了216斤？

你首先要改變自己。

體重能上去，就能下來。你積極樂觀的減肥。

我相信減肥這個話題，一直都是當代人熱衷談論的話題。

現如今是無亂男女都在想要減肥。

過去幾年，還是女性天天吵著要減肥的話題度一年比一年高。

現在是男女想要減肥的比例幾乎持平。

說明女人在要求自己進步的時候，男人也沒閒著。

生了二寶以後體重飆升到216，被嫌棄了，可我都38歲了，好難啊？

這句話裡的關鍵詞有生了二寶，飆升，被嫌棄，年紀。

第一個，生了二寶，現在大家都知道生個孩子是極度的不容易的，從懷上到生，中間都要做很多的檢查，

過去的那個年代女子懷著孩子還可以在田裡幹活。可現在這個年代那是萬萬不行了，

因為生存環境不一樣。所以為母則剛，在為了孩子的健康尋思，不會去減肥，不會去控制自己。

生孩子，還是二胎，很容易就會讓你過去苗條的身材從此短暫的話上句號。

一個女人，體重216斤，不要說我們自己被別人嫌棄。

我們自己都會嫌棄自己。

年紀已經不再年輕了。

所以現在這個年齡想要減肥很難。

減肥是一個長久的事情。不是一早一夕之間的事情。

這個時候你一定要給自己打氣，開始減肥。

不管減肥的路上有多難，你都要堅決的堅持你的減肥計劃。

現在的痛苦一定會換來你以後對自己的一句讚美。

這位女士 其實 你只是為你老公不愛你找了了藉口而已 如果一個男人他不愛你 或者嫌棄你生孩子胖了 個人認為 你老公從來可能早以前就沒有真的愛過你了 。

一個愛你的男人是不會嫌棄你肥胖 更不會因為給他生孩子導致的去嫌棄你的 如果真的像你說的 他確實看著肥胖的你覺得特別嫌棄的話 那你就把肥減了 看他是不是還是嫌棄你...

你說因為肥胖被老公嫌棄 不知道該不該離婚？

這話說的感覺你內心太脆弱了 如果是我 因為生孩子被老公嫌棄 我會裝作什麼都不知道 然後等到可以減肥的時候拼命把肥減了 到自己瘦下去 自己有能力的那天 再去想 該不該離婚 如果你都沒有能力把你自己外在條件弄好 沒有足夠能力一個人能養活孩子的情況下 你離婚了 只有兩種可能 ...

一，離婚了你還是肥胖的 你要記住 天下男人沒有哪個不喜歡美的事物包括人 沒有誰願意去喜歡一個肥肥的 還生過孩子的女人 這是現實。當然我說的是那些至少稍微優秀的男人。女人沒有嫁不出去的 就看你嫁的物件是什麼樣的男人而已 個人認為只有自己優秀了才能找到跟自己一樣的人。

二，離婚了你有沒有能力 可以照顧孩子 當然孩子你可以選擇不自己帶 也可以選擇自己帶 這就看你自己的能力了 。沒有能力的情況下帶著孩子 困難不是你能想象的 如果不帶孩子 你沒有能力那你孩子爸爸帶著吃苦也會不少的 自己生的我感覺無論如何都要自己去承擔 別指望你的男人會對他孩子好了 連為他生孩子的女人都可以嫌棄 那自己的骨肉 即使不會虐待 你也別想著他會對你孩子好！所以這就是看你有沒有能力做到帶不帶孩子都可以讓孩子好了！

你自己看著就應該知道自己該怎麼做了！別人只能建議 決定權在你手上！

我經歷過，產後肥胖真的會讓人抑鬱。

媽媽在懷孕的過程中，隨著胎兒的長大體重也會跟著長，再加上生下寶寶後沒有去合理的調整，去照顧寶寶了，沒有好好的修養，體重不會這麼快降下來，或者減下來一點，又快速的反彈回去。

第一：你可以靜下來和老公聊聊，讓他和你一起分擔照顧寶寶，讓他體會一下做母親的辛苦，男人如果他不去做他永遠體會不到的

第二：可以讓老公和你照顧寶寶的同時，自己可以利用閒暇的時間，去運動。減肥沒有捷徑，只有動起來，才能快速的燃燒脂肪。

第三：找個信得過的，很好的朋友，訴說心中的苦悶，因為懷孕，生產後，長期都是圍著家庭？圍著寶寶轉，沒有釋放自己的心情，可以和朋友去逛逛街，去看看風景說說心情，可以舒緩一下這麼久以來的壓抑，防止自己得抑鬱症。 年齡只是數字，多大的人都有追求美的權利，不要因為年齡的增長而放棄自己得追求加油吧，姐妹們！

產後肥胖我也經歷過，主要是懷孕期間體重增長過快，生產之後還要母乳，也不好減肥，只有通過適量運動，促進產後恢復，等寶寶斷奶以後再減肥。

不過被老公嫌棄這件事情是可以說說的。

作為女性，經歷了懷孕，生產，身材變形，孩子餵養，婆媳關係，運氣再不好的得個產後抑鬱，我們的心態已經發生了變化。在我們的眼裡，孩子的需求超越了丈夫，甚至超越了我們自己，變成了第一位。而小嬰兒的需求是全天候的，我們的精力全部花在了孩子身上，對自己不關心，對丈夫也不關心。這是新手媽媽必經的狀態。但是，作為丈夫是不夠了解的，甚至有的丈夫完全不懂。這個時候讓新手媽媽騰出時間耐心給他講這些事情也不現實。所以新手爸爸也會在心裡上經歷一個階段，在這個階段新手爸爸心裡不舒服，他會用一些方法來表達自己的訴求。溝通，口角都是他們的方式，也有更嚴重的，就不一一說明了，想要改變這種情況，很重要的一件事就是要讓新手爸爸參與育兒，只有參與了，才會有連結，才會對媽媽的付出感同身受。

所以，題主的丈夫的“嫌棄”是哪種狀態，我不太清楚，有可能是表達他被忽略的抗議，也有可能是真的嫌棄。

具體哪一種，我相信題主會有明確的判斷。如果是第一種，讓他參與育兒，兩人多溝通，在孩子斷奶以後，通過身材管理，慢慢瘦回來就可以了。

至於第二種，我相信在生孩子之前你們的婚姻已經有問題了，只是被懷孕掩蓋了而已。那你自己對這段婚姻的看法是怎樣的，未來怎麼走，取決於你自己。

我只是想說，孩子第一位的狀態最多隻能持續到孩子斷奶，之後，你自己一定是第一位的，這是你自己的人生，你自己的生活，你的需求，你的未來對於現階段的你來說是最重要的。

愛美之心人皆有之，寶媽自己如此,看著自己胖胖的樣子，肯定也希望自己能瘦下來，瘦下來不僅美觀，重要的是健康。寶媽有提到自己已經38歲了，那就更要注重保養身體，均衡營養，身體恢復健康最重要。

關於老公嫌棄你胖，可以跟老公溝通一下，他是處於你不漂亮了嫌棄你，還是說是關心你的身體，怕胖了對身體不好，對健康不利。可以和老公一起探討，是否請個月嫂，或者找個健身教練，在月子之後，進行鍛鍊，有續進行，在保證自身營養的情況下，進行鍛鍊，循序漸進，慢慢一定會越來越健康，身材也會漸漸勻稱起來，健康才是最美的，一定要在保證身體健康的前提下進行運動。

寶媽不要因為這事就想著是否需要離婚，生完孩子之後最重要的就是心理上保持積極樂觀的態度，調整好心態，有序進行自己的產後恢復。自己健康起來了，心情會越好，心情好，會更有動力鍛鍊身體，這是良性迴圈。讓我們一起良性迴圈起來，不要給自己增添煩惱，沒有任何人任何事比自己的健康快樂更重要。

加油，寶媽，願你的生活越來越好！

1、只是嘴上說說，快人快語發表一下自己感慨，這種的話沒必要和他計較。也沒必要深究，有時或許他還只是感嘆你生孩子不易身材變形了，並沒有其他想法。日常生活中還是一如既往對你好。

2、不只嘴上說說，對你對孩子也冷淡了，打心裡對你產生排斥嫌棄心理。如果短期內你也無法達到預想的體態，他也不給你改變的時間，也不理解你的難處，那就好好談談吧。看談完後能否改正他對你的態度。

3、已經開始對你一切冷淡到了無法挽回的地步，那就是他心裡對你沒感情了，那就考慮一下是否要分開了。

每個女人都希望自己永遠年輕漂亮有魅力，但是經歷結婚、柴米油鹽、生孩子、帶孩子的“侵染”，一切都變了。這也正是女人另一種偉大的美令人佩服的美。在有限的條件下，努力讓自己美美的就好了，有時候沒必要為了一個不愛自己的人對自己失去信心。

家家都有本難唸的經，自己的婚姻自己的路還要自己摸索前行。這本就是生活本來面目。

暫時先不要離婚，你可以先減肥，一邊減肥一邊充實自己，等你變得又美又強大的時候，就是你老公來考慮會不會被你拋棄了！