回覆列表
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1 # 一個蟲蟲的旅行
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2 # 月丨魂
齲齒的發病因素是:細菌、食物、宿主、時間。降低每個環節都可以減輕齲齒的發病率。
最為有效的預防齲齒的方法就是刷好牙！尤其是吃一些含糖比較高，容易黏附在牙齒上的食物，碳酸飲料、檸檬汁、酸奶、紅酒等，一定要刷好牙，漱口。
最有效的刷牙方法——巴氏刷牙法！
①選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角斜向牙根方向；②輕輕的給牙刷加點力，使刷毛一部分進入齦溝，一部分覆蓋在齦緣上，並儘可能伸入鄰間隙內；③用輕柔的壓力，使刷毛前後短距離的水平顫動10次；④顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3顆牙。
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3 # 肖步挺
長蛀牙的原因不僅是沒有刷好牙，其實還跟飲食有關。不過，刷牙是日常維護牙齒健康的最基礎方法，非常好用的刷牙方法是：巴士刷牙法。
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4 # 潤芽口腔晉中榆次分院
刷牙沒刷乾淨只是蛀牙形成的一種原因，當然刷牙沒刷乾淨的原因有很多種，比如有智齒，那個部位在嘴的最裡面，本身很難清潔，而且容易嵌塞食物。比如牙齒不齊，也容易塞牙，想把牙齒刷乾淨有個巴氏刷牙法，有些情況刷牙不能刷乾淨，用牙線清理牙齒縫隙之間的食物殘渣，每年洗一到兩次牙，如果牙齒特別畸形、不齊，那可以做個矯正，更容易清理乾淨，這樣做幾乎可以保證不長蛀牙了。
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5 # 牙醫徐寶華
齲齒又被稱為蛀牙，是因為細菌、食物等引起的，現在最標準的刷牙法是巴氏刷牙法，①選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角斜向牙根方向；②輕輕的給牙刷加點力，使刷毛一部分進入齦溝，一部分覆蓋在齦緣上，並儘可能伸入鄰間隙內；③用輕柔的壓力，使刷毛前後短距離的水平顫動10次；④顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3顆牙。
如果看不懂，可以去網上搜索，巴氏刷牙法的影片
蛀牙的原因是口腔中的食物殘渣，經過口腔中厭氧菌的發酵，這些微生物先是把澱粉類物質轉化為葡萄糖，在缺氧環境下，葡萄糖被細菌氧化成乳酸，乳酸腐蝕了你的牙齒，這就是蛀牙。但不是蟲蛀的，是被乳酸腐蝕的。吃糖易蛀牙就是以上原因。
搞清楚原因，就知道怎麼刷牙了。比如睡覺前刷牙，因為晚上口腔很多少了，細菌開始活躍。
刷牙關鍵是清除口腔中食物殘渣。要順著牙縫刷，也就是縱向刷，裡外都要刷。