首先你要先找一個比你有能力，各方面比你強的人，樹立一個目標。然後打個很簡單的比喻，別人上班給客戶打10個電話回訪，你可以打20個等等....不侷限於打電話這件事，還有很多。相信這樣持久下來你不會辜負你的努力付出。

你需要比別人付出的多，利用一切可以利用的時間去提升自己，別人學習的時候你學習，別人休息的時間你也可以去學習別人掙得多，肯定別人付出的比你多，那是必然的記住，天下沒有免費的午餐，付出與回報是成正比的，

努力 應該有另外一種意義 比如自律 你必須學會正確有效的管理自己 並把它培養成習慣 我相信良好的個人習慣本身就是一種努力的表現 如果一定要比 而且要比別人努力 我覺得這個不是什麼好事情 至少不完全是 為什麼呢 如果你比別人付出的更多 卻發現到最後還是一無所獲 你會哭的 可見努力也不是一味地付出 也有些人他不僅努力 而且對自己的能力和自己要做的事都有判斷和設想 找到方式方法 做自己力所能及的事 會少走很多彎路 人生本來就是一次冒險 不能害怕失敗 因為成功的事永遠要比失敗的事多得多 就是因為一次又一次的跌倒 一次又一次的努力前行 而每一次的跌到每一次的努力都只會離成功更近一步 因為這個世界上 總有要我們必須努力的事 都只為能夠好好地過生活 因為 生命對每個人只有一次 享受它的燦爛也要承受他的失落 不管怎樣 我們努力過 所以不覺遺憾 因為我們總是要往前走

現代社會競爭激烈，生活成本居高不下。身邊的朋友都在不停的充電學習，努力工作，如果自己再不思進取，就會成為那最後一個。就像逆水行舟，不進則退。

那要怎麼改變自己，透過自己的努力，使生活品質有所提高呢？

時間對每個人都是公平的，不一樣的只是我們對時間的態度，成功的人只是對時間的利用更加有效。在生活中我們都有很多零散的時間，怎麼利用，規劃好這些時間呢？我們可以利用零碎時間學一些小技能，一些生活的小妙招。如果有成片的時間，可參加一些專業的技能培訓，來提高自己的工作能力，增強自己的抗風險能力。

另外，不要沉迷於網路，手機遊戲，有時間多參加參加戶外活動，加強身體段煉，提高自己的身體素質

謀事在人，成事在天。經過不懈努力，鑄就輝煌人生。

在這個激烈競爭的時代，如果你不努力就很快被擠壓下去。這個世界是進步的，如果沒有我們不努力就會被淘汰。

努力不是擴充套件領域，不是死記硬背。而是有方向的學習，有計劃的學習。

有的人學了很多，但是不精；有的人花大時間，但是不懂；有的人會了不練，但是無用。

做技術的要精益求精，做管理的要分配合理。