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1 # 天使海盜1
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2 # 張掖小草
工作選擇
寶媽處在哺乳期,想出去工作的話,可以選離家近一些,上班時間充裕的工作。如此一來,兼顧工作的同時,還能方便照顧寶寶。因為上班、下班不用打卡,寶媽上班走之前,可以不用慌慌張張了,給家人囑咐好注意事項,再走也不晚。而且,小寶寶有時候身體會出現不適,公司離家近的話,寶媽可以儘早回去照料。
適量運動
女性在生完寶寶後,身體還是比較虛弱的,要是選擇去上班,一坐一整天,身體可能會有些疲勞。這樣不利於乳汁分泌,而且由於疲乏,到家之後也會沒有精力陪寶寶玩耍。所以在公司,寶媽不要久坐,儘量站起來走動幾圈,在內衣上最好選擇運動型哺乳內衣
寶寶交給誰帶?
寶寶交給誰帶,想必是職場媽媽最頭疼的一件事。婆婆要是願意的話,最好不過了。現在有些夫妻結婚之後,還沒有和公公婆婆分開住,婆婆在家照顧寶寶也比較方便。要是婆婆年齡有些大,腿腳不方面,這時候,把寶寶交給她無疑是雪上加霜。
母乳對寶Bora講,是最好的營養物質。職場媽媽不應該出於工作需求,就讓寶寶放棄珍貴的母乳,上面這4個小技巧,有助於職場媽媽儘早上班,同時也能滿足寶寶吃母乳的需求。
從自己興趣出發,可以學習製作哺乳期媽媽的食譜,幼兒教養,學習攝影,新媒體,很多啊,看你自己喜歡哪一方面,利用這些時間來學一學,蠻不錯的!
今年六月份才生了二寶,目前正在產假中,我還有個五歲的大寶。我來說說我的看法吧,寶寶前兩個月有腸絞痛,每晚九點到十二點哭,止不住,我老公經常出差,基本上都是我晚上一直抱著,63天后腸絞痛消失,寶寶作息有了一定規律,我也能抽空忙自己的事情了!首先是,寶寶起床後給娃娃吃奶,換尿布,吃早飯,送大寶上學(大部分時間她爸送),這裡有孩子奶奶給做飯,收拾家務省了不少事(感謝老人家)。然後給娃玩點親子游戲(看看黑白卡,講故事,聽音樂等),九點半左右娃睡覺,一般四十分鐘到一個小時(這段時間拿出手機各種亂看,不要問我為什麼不睡覺,不困嗎?不,我困,我就是捨不得睡,就想看手機)!娃醒後就繼續各種亂玩,下樓溜溜等,回來就吃午飯了(感謝娃奶奶),吃完飯大概十二點,娃她爸陪著娃玩半個小時左右哄睡,一般下午娃娃能睡兩到三個小時,我也陪睡補晚上覺。醒來後一般三點半到四點,這時奶奶也午休結束,把娃交給奶奶,自己上網學習或者寫論文修論文(一般是學自我提升的課程,比如辦公軟體的應用,英語等),或者做手工啥的,一般一個多小時,然後娃抱回來,奶奶去做飯,爸爸下班順道把大寶接回來。吃完晚飯後爸爸看著二寶,我來陪大寶畫畫,講繪本,按摩,洗澡等(其實大部分時間娃爸抱著她陪著姐姐一起聽故事)。八點半左右奶奶帶大寶睡覺,我們也回去帶二寶睡覺,這時候夫妻倆交流交流,睡覺!其實時間很快,也可能我是二胎了,心情比較平和,能全心全意照顧寶寶的時候最多兩年,寶寶全心全意依賴我們的時候也就是這兩年,享受吧!