有個孩子撿到一枚蛹，不久蛹裂開了一條縫。

孩子看見，一隻美麗的蝴蝶在裡掙扎。蝴蝶掙扎了很久，始終未能出來，看上去非常痛苦。孩子不忍心看蛹如此痛苦，用剪刀幫蛹剪開一條縫。蝴蝶出來了，但卻臃腫不堪，翅膀捲曲。第二天蝴蝶也沒能飛起來，而是慢慢死去。

人有時候會把自己封閉在自己的蛹裡，但這不代表他愚笨無能，只是需要掙扎的時間。我們只要把它保護好，不要被鳥吃掉就好。聰明人自會化蝶歸來。

拿我自己來舉例子吧。

2011年的時候，我瘋狂迷戀一個女孩子，和她在一起兩個月後被甩（我被綠了），頹廢了半年的時間。這半年我頹廢到什麼程度呢，幾乎與世隔絕，工作和生活裡都是渾渾噩噩，基本不和外界打交道。酗酒，每天不喝酒就睡不著，兩個月下來宿舍裡擺滿了酒瓶子幾乎沒有下腳的地方，白的啤的紅的什麼都喝。

被甩的初期，因為看到我的情緒非常低迷，幾位朋友經常到我宿舍來聊天。他們並不是單純的開導我，而是天南地北什麼都聊什麼都侃，後來我才知道這是他們商量好的，覺得與其舊事重提傷口撒鹽還不如扯扯淡分散一下我的注意力。那會兒我對什麼都提不起興趣，有時候他們幾個在我宿舍喝茶，我自己抱個瓶子喝酒，也不怎麼聊。但是不管怎麼說，在自己最灰暗的時刻有朋友陪伴，總是一件很暖心的事情。再到後來，他們就不來了，沒錯，這幾個王八蛋就不管我了……多年以後，有次聊天我就問這幾個人，怎麼後來就不管我了，想讓我自生自滅嗎？一個哥們兒壞笑著說，確定你丫不會上吊抹脖子我們幾個就放心了，你什麼道理不懂，也不需要我們去開導，我們估摸著你那股勁兒快過了，就覺得是時候讓你自己消化了。聽完之後，心裡覺得真暖和。

所以，不用過多的勸說。只要確認你的朋友沒有陷入極端情緒不能自拔可能導致危險，給予適當的陪伴和溫暖，然後，把這情緒留給他自己去消化吧。時間是最好的藥方。