人到中年也對生活的理解，更加深刻，更加現實。

褪去了年少的青澀，多了些沉穩和冷靜。

少了些熱情與衝動，多了些冷漠和看透世事的世故。

對於朋友，不再會兩肋插刀，不再會付出全部真心，那也就很難得到真心的回報。

走丟了真心，也遇不到真心。現實的真實寫照。走著走著我們只剩下自己，和自己默默地相處，只有帶有善意的微笑，和溫暖的心態，才能溫柔的走在Sunny中，可以把所有人都當做朋友，也不用讓所有人都感受你的幸福參與你的傷痛，就這樣歲月靜好也挺好。

年近中年，確實會發現圈子越來越小，內心愈發孤單。一路走來遇見那麼多人，慢慢都散了。曾經無話不談的小學夥伴，高中同學，大學好友，處著處著就淡了。因為每個人對於生活和事業的抉擇不同，走的路都不一樣，之後的境遇和經歷各不相同，可能當時的喜怒哀樂沒有互相分享，以後懶得分享，所以感情就淡了，，，

人到中年，除了工作，電話越來越少，半夜時分失眠之餘，翻翻通訊錄，發現許多朋友已經多年不聯絡了，找不到任何想說的話……

但是真正的朋友不需要太多，也會永遠都在，遠離的也算不上朋友。患難見真情，只要開口說，遇到經濟困難也好思想問題也罷，朋友都會伸出援手和電話那頭溫暖的開導鼓勵……

君子之交淡如水，人生短短几十載，知心朋友三五個已足夠。

1.正常人的觀點，到了中年生活應該很小康甚至事業有成，但是多數中年人卻依舊生活平淡甚至拮据，到了這個時候，越不喜歡社交，這些人就會覺得自己是沒有什麼價值的，自卑的心理油然產生會讓他們拒絕與其他人進行交流；

2.穩定，到了這個年紀多數中年人少有勇氣讓自己做出任何的改變。安逸的生活，中年人慢慢喪失改變的能力。這就是中年人總是習慣以“自己不會做”為藉口，但事實上是他們擔心自己一旦發生改變，就會打破現有的生活。因此他們總是對新鮮的事物產生一種牴觸的情緒，不願意去接受一些比較新鮮的事物，更不可能讓自己做出更大的改變，於是再讓自己用心去結交新朋友，沒有目的的與人交心可見是有多困難；

3.面子，這個年紀是比較敏感的，遇到他人批評即使真誠也會立即看不開，認為他人的批評對自己是一種諷刺，因為這種無法正視自己，所以面對最真誠的交心話也是千般萬般牴觸的

4.中年人經過了很多事情，看過聽過太多好的壞的，但在記憶裡多數都是自己會不會受到傷害，有了家庭孩子，承擔更多的是一種責任，與人交往總會脫離了年輕時的無畏與激情，不斷揣測各種交往，交心背後他人的目的，甚至是交往過程中帶來的種種利弊，稍有風吹草動，，恐不能立即脫身，事事掛起，孩子無事安好，哪有時間和精力去用心和人交往交心，無災無難甚好

這幾種心態想必是大多數中年人的平常心態，如果你是一個內心孤獨的中年人，是否去漸漸改變負面的一些心理，讓自己活的有價值，健康快樂！