題主提出這個問題，顯然不是要大量食用，而是瞭解水果的特性是不是。我們都知道，任何東西都不可大量食用。這樣容易生病的哦。比如桑葚味甘酸性溫，屬於溫性食材。其含有的揮發油成份有刺激性，吃多了不僅上火，嚴重者而且還會流鼻血哦。比如榴蓮大量食用還會容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃寫水分比較多的水果來平衡，梨、西瓜都是很好的選擇。不過，榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，只有它才能輕易降伏“水果之王”的火氣，保護身體不受損害。另外，從中醫的角度來看，榴蓮性質熱而滯，熱氣體質的人或喉痛咳嗽、患感冒、氣管敏感和糖尿病患者均不適合多吃榴蓮，榴蓮也不宜與酒同食，以免引起食物性質相剋，對身體造成損傷小編建議適量食用為好哦。建議適量食用哦。題主。小編祝你開心幸福哦。

根據《中國居民膳食指南》（2016版）建議每天食用新鮮水果200-350克，每日食用水果種類在3種以上。

針對題主這個問題，無論什麼情況下都不建議大量食用水果，大量食用水果、冷飲和蔬菜沙拉等生冷寒涼食物而損傷脾陽，同時又因脾胃不適而服用健胃消食藥物而損傷胃氣。

如果是為了減肥的話，更加不建議大量食用，水果中含有大量糖分（甜食也一樣），空腹食用不但不利於吸收，也會刺激胰島素大量分泌，降低血糖的同時，也會促進糖原，脂肪，蛋白的加速合成。

也正因為水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等，如果食用不當，會使血糖升高。但水果中有三寶：維生素、無機鹽、膳食纖維，對維持人體健康起著特殊作用。

如果特殊情況不得不大量食用水果的話。建議根據體質來選水果來食用，且酌量。

①寒性體質適宜食用溫性水果：芒果、荔枝、木瓜、龍眼、紅毛丹、山楂、椰子肉、紅棗；

綜上所述：

水果中含有大量單糖，單糖是糖類中單位最小的一種糖，過量食用很容易導致糖分轉化為脂肪囤積在肝臟之中，誘發脂肪肝的產生。因此，即使認為水果有助美容與健康，也不是多多益善哦！每天吃200-400克水果比較適合

實在很喜歡，建議少量多次食用，減少對胃腸的負擔，高血糖等等，當然人群需特殊對待。身體是革命本錢，一切以健康為重哦。