臉上的油其實是皮脂腺分泌的皮脂。變的很油可能就是晚上吃辛辣的食物和喝酒，睡眠不好也會導致臉上很油。建議:平時多喝點白開水，保持體內水分充足。少吃辛辣的食品和高脂肪性食物。多用熱水洗面奶洗臉。保持輕鬆的心情睡好覺，你會擁有白嫩面板，迷人的秀髮。

就我個人認為，臉上油其實是皮脂腺分泌的皮脂。皮脂腺主要分佈在額頭、鼻樑及下巴的T字區域裡，皮脂腺的活躍度與氣溫有關，因為晚上睡著後人的體溫會比白天偏高一點，所以早上起床後為什麼臉上會有油。

其次油脂分泌還跟激素有關，此外油脂分泌還跟睡眠狀況有一定關係，出油比較多的人可以在早晚兩次洗臉外，中午多洗一次臉,別吃太多肥膩的東西,別經常熬夜。

1.過度清潔會產生適得其的效果，不要頗繁的洗臉，否則出油只會加重 2. 注意保溼，有了足夠的水分，才不至於產生過多的油分（保溼護膚品，比如洗面奶和麵膜，含有多種活性分子，詩莉薇醫用面膜更是有保溼控油的效果！） 3. 有抽菸，喝酒，熬夜的習慣一定要改，否則影響激素和內分泌狀況，也會導致面板出油速度加快。

臉上所謂的“油”，其實是皮脂腺分泌的皮脂。

皮脂腺主要分佈在額頭、鼻樑及下巴的T字區域裡，皮脂腺的活躍程度首先跟氣溫有關，其次，油脂分泌還跟激素有關，此外油脂分泌還跟睡眠狀況有一定關係。

簡介：

皮脂由屬於全漿分泌腺體的皮質細胞所分泌。

皮脂由皮脂腺分泌。

皮脂腺(sebaceous gland)大多位於毛囊和立毛肌之間，為泡狀腺，由一個或幾個囊狀的腺泡與一個共同的短導管構成。導管為復層扁平上皮，大多開口於毛囊上段，也有些直接開口在面板表面。腺泡周邊是一層較小的幼稚細胞，有豐富的細胞器，並有活躍的分裂能力，生成新的腺細胞。新生的腺細胞漸變大，並向腺泡中心移動，胞質中形成越來越多的小脂滴。腺泡中心的細胞更大，呈多邊形，胞質內脂滴，細胞核固縮，細胞器消失。最後，腺細胞解體，連同脂滴一起排出，即為皮脂(sebum)。皮脂腺的發育和分泌受性激素的調節，青春期分泌活躍，主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌過於旺盛，人體的背部、胸部，特別是面部、頭頂部就會分泌出過多的油脂。皮脂是幾種脂類的混合物，其作用尚未確實瞭解，可能有柔潤面板和殺菌作用。

作用：

皮脂是使動物毛皮特別柔軟的因素之一，可是它在人體所扮演的角色到目前還不太清楚。根據某些說法，皮脂含有一些能防止細菌和真菌滋生的物質，而且一般人都認為皮脂能保護面板的光滑柔軟，但我們只要想想兒童的面板，便知這是錯誤的觀念。孩童的面板是最光滑細緻的，可是它所含的皮脂量卻很少，通常皮脂腺需等到青春期時才會旺盛起來。