武術的套路是中國武術中最為複雜的體系，學什麼樣的套路取決於習練者的興趣和需求。

目前套路可以分為三種，競技套路、段位套路、傳統套路。

段位套路，是普及版的武術，動作簡易好學。但這兩類的套路都是沒實戰意圖，只是表現攻防含意。

這類套路動作舒展，勁力順達，是很好的健身形式，也是打基礎的好 套路，之後改練散打或是拳擊其它專案都容易。

傳統套路就非常複雜了，總體來說南方拳和北方拳，南方的拳法注重手上功夫,腿上功夫較少,出手主要以短拳手法為多，配合的腳法以勾腳等低腳法為主；北方拳法以腿上功夫為多,以彈法、踢法、掃法以及飛腿等動作為主，再配合手上功夫，擊長打遠。

多大年齡？鍛鍊目的是啥？年齡小的從難從嚴從基礎開始，年齡大的從簡從易，根據需要選擇武術拳種和套路更合適一些。

與自己“最近”的拳種。

這個“最近”包括地緣上的和心理上的，也包括物理距離上的。

例如我所在地是武鄉佛山，本地就有很多拳種，詠春僅是其中一種。因為是本地拳種，容易遇到正傳的師父，也有地域歸屬感，還不至於因學習外來拳種而受到排擠。

心理上距離上，挑你喜歡的。但這種喜歡未必是對的，因為我們的喜好常受影視影響。而在螢幕上出現最多的，可能反而是騙子扎堆最多的。

物理距離上最好選擇，挑個離自家最近的武館，方便每天堅持訓練。練武這事貴在恆，不能打也能強身健體。

至於挑什麼好，真不重要。

中華武術淵源流長，博大精深。然門派林立，各具千秋。選練哪派武學應根據自身條件與愛好。這裡只做身體條件與習武目的而論：對一些年齡在兒童時期的學生應選童子功與柔韌性效好的套路加以緞練。而青壯年應選長拳之類加以緞練身體協調性，高難動作為主的套路加以訓練提高身體素質。如果追求實戰就選傳統套路。要把其中技法反覆苦練擊打木人砂袋等。還要找人實際交手反覆演練。最後才能實戰應用。如果追求擂臺搏擊，可由滑步開始面對砂袋反覆擊打，應以搏擊技法去打，日久功成，還要找高手對練。要做到無論對方如何強大，如何高強，要隨心所欲運用自如，達到化解對方，避開對方的攻擊時還要準確攻擊對方有效部位，這要對身體素質全面提高。力量速度技術缺一不可。應注意在傳統武術中的彈指脆勁 在比賽上因戴護具是不便發揮的。對抗之力應用擊打力與滲透力最為多見。

我是從小就學習武術套路的，武術套路主要還是看學的人的情況，比如小孩，那就學習一些五步拳、規定拳、簡單的刀劍器械；如果是老人，那肯定是養生拳為主，如太極拳，太極又分24式太極、48式太極、陳式、楊氏等太極套路。如果是年輕人，還要根據男女、以及身體結構選擇適合自己的套路，比如男孩喜歡刀、棍、女孩喜歡劍、槍的多，身體修長的適合長拳，身體矮壯的適合南拳，選擇套路，最好是當面請教一個專業教練，專業教練會根據您的自身條件給您推薦。