謝謝！愛一個人本身就不容易，需要小心翼翼對待，需要時時刻刻關注，需要磨合與迎合。以前談戀愛的時候，是異地，珍惜每一次見面的機會，每次見面都會生氣，但到了分開的時候，我卻捨不得跟他生氣，於是妥協。兩個人的交往中，我處於強勢的一方，他總是沉默不語。不溝通，逃避問題，是我最討厭的。到最後分手快樂。沒有想過愛的有多深，只是分手之後，我很平靜，現在偶爾會想起他，大部分時間，我都有自己工作生活，反而忽略了分手之後的感覺。

失去一個你愛的人的痛苦，恐怕只有失去過親人的人才能體會！那種撕心裂肺的痛，只有時間能化解。我的父親，2007年因為一次交通世故離開了我們，那年我剛結婚懷孕，前幾天還回家去看了他，他知道我懷孕了非常高興，給我做好吃的，走的時候還給帶了很多。可是沒幾天時間噩耗傳來，那種不可思議……結果發喪那天，知道跟他是永別了，以後再叫爸，也沒有人應聲了，眼淚像是永遠也流不完，也不知道餓，和父親的種種在眼前像電影一樣播放，只能是懷念了

這是思維方式和生活方法相融合的問題：

第一，你個人所定義的“愛”是什麼？愛的勇敢，在於它能使你犧牲自我而成就彼此，是不求回報的給予，義無反顧的執著，更是溫暖感恩的心。

第二，“愛人”的定義是什麼？從客觀而言，是心中有愛並擁有愛一個人的能力與勇氣的人。如果你擁有愛一個人的能力了又怎會存在失去呢？這就是主觀慾望無法達成的矛盾，而糾結出來的無助感。所以，慾望在主觀意識上是各有千秋了。例如：你愛我，我不愛你。你的給予，他不想要等等……落實到了實際的生活中的淋淋種種，就掉落到價值觀的問題裡攪和不清了。其實，你的愛情裡失去的不是你愛的人，而是你愛一個人的心。

個人覺得，兩個人生活的愛情的世界裡，需要的是“融合”而並不是“適合”。融合是先減化掉自我個性裡的菱角，再全身心投入彼此的生活並與之和諧共生合為一體。而適合僅僅只出現在生活中的某個時間或階段性，它會隨著時間或者條件因素變化而變化。就像愛情與激情，是兩種不同的感情。愛情不受時間影響，慢慢沉澱，越來越濃，而激情會被時間消磨殆盡，最後煙消雲散。

所以好好問問自己，你，真的愛過嗎？所謂的痛苦，不是失去，也不是他（她）的離開。而是來自自己那顆勇敢去愛一個人的心，丟失後的挫敗感。重新審視生活，人無完人，己所不欲勿施於人。把自己那顆愛人的心和愛人能力找回來吧，新的一天開始了。

謝邀！失去一個你愛的人，這個人或許是親人、朋友、戀人、愛人……不管是哪種，那種感覺應該是（差不多的，只是程度可能不同而已）悲傷難過，心很痛很痛，痛不欲生，欲碎；精神恍惚，久久沉陷於回憶中，思念其欲罷不能；日有所思，夜有所夢，還有可能常常做夢哦。當然，生活要繼續，隨著時間的推移，我們慢慢會走出來的。