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1 # 秋哥心理學
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2 # 風穀子命理風水
從生到死有多遠？
其實只在呼吸之間。
人生苦短，何必自尋煩惱，折磨自已。
人生並沒有多麼複雜，
只是煩惱讓你亂了紅塵，
只是悲傷讓你擱淺了幸福，
學會簡單，該忘的忘記，該放的放下，
向前看，越簡單，越幸福。
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3 # 溫酒師
情緒是與生理的需要相聯絡的。當生理上的需要得到滿足時，則有積極的情緒體驗（喜悅）；當飢餓、渴、疼痛時，則有明顯的消極的情緒體驗。悲傷的產生也是如此。
悲傷的原因也有很多，在這我說一下因為分手而陷入悲傷之中如何走出來
分手之所以會悲傷難過，其實就是自己所付出的深深的愛再也不見，或者對方在你心中已成為一種習慣，已經習慣後再想起而Ta又不在身邊，曾經那些海誓山盟，曾經那些一點點回憶。在你腦海不願抹去。（只是對認真付出的而言）
首先， 讓自己忙起來心理學上有一條定理; 不論這個人多麼聰明，人類的思想，都不可能在同一時間想一件以上的事情。也就是說人的精力是有限的。
憂慮最能傷害到你的時候， 不是在你有所行動的時候，而是在你沒有什麼事可做的時候。所以，悲傷時儘量讓自己忙起來。
如果遇到渣男渣女就不要再悲傷了，不是自己的錯，下下狠心再也不見，不要藕斷絲連的犯賤。而是努力提高自己，真正用自己優秀的魅力相互吸引，找到Miss Right（靈魂伴侶）
運動如果一次失戀讓你一蹶不振，那隻能說你太脆弱了，感情是生活的潤滑劑，但感情不是生活的全部。 失戀了去宿醉一次大哭一場睡一天，起床收拾收拾就繼續開始新的生活吧。
長時間處於一蹶不振的態度，身體會跨掉，出去跑跑步，跑到站不起來。 累的歇斯底里。讓難過隨汗水一起去，這樣也能讓你血液流動起來，而一旦活動起來，血流暢通，疲乏的感覺會隨之減輕。
放過自己有人說過“要想從一段失敗感情中走出來，只有時間和新歡。”時間和新歡無論你選擇哪個都要先放過自己，從心裡接受，別逼著自己去難過，要相信一切都是最好的安排，一段失敗的感情讓你成長，這就是她到來的原因。放過自己，繼續向前走。
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4 # 室內細裝修
新的生活，新的環境，新的人，新的心情！
離開傷心的地方，免得回憶悲傷，什麼事情看開點，接受新的生活，自然走出悲傷了～
每個人都要經歷了悲傷，才知道難過的一種什麼樣的感覺！
人就是這樣，總得經歷一些事情，才會慢慢長大！成熟！
回覆列表
1，接納自己的悲傷，不排斥這種感覺。
2，多出去外面走一走，不要讓自己太閒。
3，找人傾訴。