現役的話，詹姆斯應該會是被提到名字最多的一位吧，2米03的身高，加上114kg的體重（114kg是官方體重，據詹姆斯好基友TT說，詹姆斯的真實體重在280磅，也就是127kg上下），比一般同等身高的小前鋒都要壯實不少，而詹姆斯也得益於這身肌肉，他可以從一號位打到五號位，是真正意義上的全能戰士。

除了詹姆斯外，現役的球員中能跟他媲美的不多，也就霍華德、小喬丹、伊戈達拉、伊巴卡、格里芬這幾位；

霍華德的肌肉不多說，身高208cm，體重120kg，碩大的肱二、三頭肌、三角肌一直是霍華德的標誌，不過霍華德壯是壯，但他的手活不是太好，所以糙漢的標籤也一直是他想摘但摘不掉的短板。

小喬丹的肌肉沒有霍華德的好看，但小喬丹其實是要比霍華德還壯一點的內線，身高211cm（這個有水分，應該不止211cm），臂展229cm，體重120kg，彈跳力驚人，儘管沒有霍華德巔峰期時那麼能跳，那麼爆炸，但小喬丹在力量上應該不遜聯盟任何人，目前的小喬丹已經開發出了罰球技能包，他在30歲的這個年紀時的表現已經是要好於同時期的霍華德了。

格里芬、伊巴卡是大前鋒，這兩位是肌肉型大前鋒內線的代表，僅就肌肉線條和身材比例來看，個人比較傾向於伊巴卡。

最後說下伊戈達拉，一哥的綽號是小AI，但從身材上來看，一哥儘管肌肉量沒有詹姆斯那麼多，但一哥的肌肉線條要比詹姆斯還完美，15年的總決賽，一哥就憑藉著這身肌肉，很好是限制住了詹姆斯，不僅幫助勇士隊順利奪冠，也讓自己擊敗庫裡成為了FMVP。

以上這幾位都是鋒線、內線球員，他們得益於身高上的優勢，所以肌肉量要比後衛們多，而如果要從後衛中選幾位肌肉發達的球員的話，個人認為現役可以入選的有韋德、卡特、哈登、戈登、保羅、威少、血布，如果要論誰的肌肉量最多，個人認為是應該是哈登。

哈登的身高為196cm，但體重卻重達100kg，100kg什麼概念呢？這麼說吧，哈登的大哥杜蘭特，身高211cm，體重不過110kg，哈登的小弟周琦，身高217cm，體重也只有95kg，再比如湖人隊紫金三少之一的英格拉姆，身高206cm，體重只有90kg左右，對比這幫人，哈登就是一輛小型的坦克車（後衛中的詹姆斯）。

當然，有人可能會說哈登的體重有一半是他的肥肉，並非肌肉，對於這點，我覺得這是對哈登的誤解，哈登早年間的身材確實長的有點隨意，但如今的哈登其實已經實現了突破，他的肥肉其實已經比以往少了很多，哈登在維持原來體重的情況下進行了增肌，目前的哈登的體脂率已經降到了8%以下，對比以前10.1%的體脂率和96kg的體重，哈登的進步可不是一點半點，所以要論現役最壯後衛，除了老臘肉韋德、卡特外，應該就要數哈登了。

我覺得肯定是老詹了，沒有那麼好的肌肉去支撐，怎麼能在NBA走那麼多年，回過頭看看，他把多少人熬到退役了。永遠支援老詹！