因為瘦的。腹肌人人都有，只不過很多人肚子脂肪多，蓋住了。不過瘦子的腹肌不代表力量，和胖子的胸一樣，都沒卵用。

第一，毫無疑問，當然是為了美觀，幾乎所有的男生都認為擁有幾塊清晰輪廓分明的腹肌是非常美觀的。也很直接提現了男人的陽剛之美，穿衣顯瘦，脫衣有肉。挺多女生都喜歡Sunny的男生。

第二，訓練痕跡，一副完美的腹肌可不是隨隨便便就能練出來的，裡面包括的知識太多了，要有意志力，堅持訓練，注意飲食，保證休息時間，足夠的自律性。其實帶著一種目標感的訓練，本身就是一種自我監督，自我剋制，重新認識自己，改造自己的過程。這個過程很難熬，會因為不習慣或者沒毅力而感覺疲憊難以堅持，如果你能堅持下去，相信我，你會非常享受那種狀態。

第三、你會因為擁有一副完美的腹肌感覺生活越來越健康，身體不止很重要，而且越來越難得，被自己努力鍛煉出來的身體，你會直觀的感覺這種重要和難得很有質感。相信我，在夏天，看著街上一個個快要撐破襯衫的啤酒肚，你偶爾一露的腹肌，是多麼的讓人羨慕。

為什麼有人健身一定要有腹肌?

首先現在很多的朋友鑑定一個人是否自律和愛運動，基本都會取決於他是否有腹肌。其實這也是有一定的根據在裡面，因為有腹肌的朋友一般都會經常運動，並且生活規律都是相當的自律；但是除了體質瘦的朋友，這些朋友往往自帶腹肌特效。

我們看到別人擁有清晰可見的腹肌時，都會升起仰慕和嚮往的心理，有時甚至想衝上去摸一下。那確實是一件非常美觀的“藝術品”。腹肌可以說是身體上最具美感的肌肉之一，正因這一點，就值得我們所有人去追求！

去游泳館以及其它的水上活動時，假如我們擁有一副清晰可見的腹肌，那麼我們就絕對就是全場的焦點，不管是男性還是女性，都會往我們身上喵。

對目前的年輕人而言，擁有一副清晰可見的腹肌是很搶手的，所以很多男性朋友也會因為吸引異性而去鍛鍊腹肌。

因為腹肌明顯的人才能受到外行的尊敬。

就像唱歌，哪怕你氣息不穩共鳴糟糕，但只要能吼一嗓子高音，外行就會以為你很厲害。

正所謂大師看腿，高手看背，新手看胸，外行看腹。

你周圍那些從不運動的胖女、肥男、竹竿女、弱雞男會經常要求你撩起上衣給他們看腹肌！

假如你腹肌分離度不夠，那麼迎接你的就是瘋狂的嘲笑……

假如你不在乎這些嘲笑，就把他們當空氣吧。