其實我覺得我們現代人育兒啊，太把孩子當一回事兒了，什麼都給寶寶最好的，我要是孩子，你有時不給我最好的時，我也給你鬧偏食。還在肚子裡各種補補，生下來給他們選什麼最好的奶粉，最好日常品，到長大一點犧牲自己的睡眠時間也要起早給寶寶變著法的做各種不重樣的早餐。那天做得不好看了不合胃口就給你罷工，我是孩子我也偏食挑食，就給你罷工了。

以前我們生活條件差一些，資源匱乏。那裡有的我們選，都是有什麼吃什麼，我們大部分人還不是照樣健健康康的，還很少生病。

告訴孩子食物來自不易，有什麼吃什麼。

這餐只有這些，不吃就餓著（中間孩子說餓了，給你鬧，你不要心軟哦，等到下餐來吃，都說美國是這樣教育孩，其實我們的老一輩也是這樣教育我們的）

你天天必須忙起來，不要讓孩子感覺你一天到晚就是圍著他轉。

寶寶3歲以後你吃什麼他就吃什麼，（記憶中爸爸媽媽從來沒有為我單獨做過飯）

自己做好榜樣，不要偏食挑食。

3歲以後和大人吃一樣的食物，不喜歡下餐再吃。

我沒有什麼精力一天到晚給他做各種不重樣餐點，我就是正常的飯菜。

少買些零食、水果。我的孩子們自己知道飯前不吃零食不吃水果，因為我做了這麼多飯，如果這餐不吃完，下餐吃舊飯，不好吃不健康，孩子也要懂，不是單大人懂。

剩飯剩菜偶而也可以給他們吃，讓他們知道上餐不吃，下餐要吃剩下的。

讓孩子參與做飯，我們家兒子們做包子，饅頭，餃子，孩子們都在參與，每次吃的飽飽的。

祖國越來越富強，資源越豐富，而我們卻在培養富二代。跑去學外華人如何育兒，其實我們身邊很多值得我們學習的榜樣，就是我們的父母。人家國外的人都在學習中國的傳統文化，就包括如何教育孩子。偏食對於我們70後，80後，90後很少發生，因為我們沒得選擇。而現在的孩子是選擇太多，不知道如何選。

因為我兩個兒子窮養，沒有偏食的情況。什麼都會吃，不愛吃的少吃點。

關於寶寶偏食該怎麼做？

首先，我們應該要注意花更多的時間在寶寶的輔食上面，例如，我們可以把平常寶寶不願意吃的，肉類，蔬菜，水果榨成各種各樣五顏六色的果汁，肉泥出來，然後和麵粉揉成團，再把它壓扁做成各種花樣的蔬果面，用蔬果汁做出來的麵條，也是五顏六色的，顏值非常高，又好吃又營養，相信這樣肯定能吸引寶寶的注意力，增加他的食慾。

我們每週可以變著樣式來做，像番茄，紅蘿蔔，南瓜，甜菜根，火龍果等這些輪流做著給寶貝吃，相信只要我們肯花時間多做，寶寶肯定會愛上的，這樣才能營養均衡，身體棒棒！